Спорт / фитнес
Сортировка по:
добавлено
Дальше, чем вчера. Спокойная система бега для обычного человекаИтон БлейкЧеловек охотно страдает от собственной лени, лишь бы не признать простой истины: его губит не слабое…
добавлено
Дальше, чем вчера. Спокойная система бега для обычного человекаИтон БлейкЧеловек охотно страдает от собственной лени, лишь бы не признать простой истины: его губит не слабое…
добавлено
Ставки на футбол. Три китаА. В. ЯцыковПроигрывает тот, кто ставит на эмоциях. Данная книга предлагает четкий авторский метод ставок на фут…
добавлено
Предельные асаны быстро и безопасно. Пособие для преподавателей и практиков. Вторая книга метода «108 прикосновений к йоге»Михаил Юрьевич ЯсыревВ лотос за одно занятие, на шпагат без разминки — это реально. Вторая книга метода «108 прикосновени…
добавлено
Арнольд. Семь жизней ШварценеггераВлад ЮфАрнольд Шварценеггер семь раз менял масштаб собственной публичной роли: от европейского бодибилдинга…
добавлено
Арнольд. Семь жизней ШварценеггераВлад ЮфАрнольд Шварценеггер семь раз менял масштаб собственной публичной роли: от европейского бодибилдинга…
добавлено
Нейрофизиологическая адаптивная тренировка в двигательной реабилитацииАшот Эдуардович АмамчянПрактическое пособие посвящено разработке методики нейрофизиологической адаптивной тренировки для дв…
добавлено
Как похудеть, когда тебе за 35Юлия ДмитриеваДанная книга - это краткий курс по изменению своего тела и здоровья в лучшую сторону. Администрация …
добавлено
Public Health NutritionMichael J. GibneyAs an academic subject, nutrition has grown enormously in recent years and with it the need for spec…
добавлено
Правило 5 минут. Как начать правильно питаться и тренироваться, даже если ты усталАлександр Сергеевич Волкановский«У меня нет времени», «я слишком устал», «всё равно не получится» — эти фразы знакомы почти каждому,…
добавлено
HOMO ATHLETICUS. Эволюция человека и физическая активностьСергей Васильевич КоломыцевВы – прирождённый атлет, Homo athleticus. Миллионы лет охоты, бега и переходов вписали движение в ге…
добавлено
БАДы в спорте. Что работает, а что – нетТатьяна Анатольевна ЕфремоваДля всех, кто хочет принимать решения на основе фактов и получать от спорта максимум пользы.
Спортив…
добавлено
Trail Braking - как Трансформация весаНикита КотровскийПонятие Trail Braking окутано всеразличными мифами. Каких-то только трактовок не приходится слышать,…
добавлено
Legends 600. Учебное пособие: Просто о сложномНикита КотровскийИтак, энное число лет назад я обещал создать практическое учебное пособие по управлению болидом Lege…
добавлено
Правило трёх секундЭми ЛэйОна приехала в Ниццу, чтобы учиться. Чтобы однажды открыть школы для детей, которые потеряли голос в…
добавлено
Формула 1: На Грани noctryxЭта книга - увлекательное путешествие в историю Формулы-1, от её романтического и смертельно опасног…
добавлено
Ицюань: драгоценные упражнения для тела и духаАндрей Владимирович БражниковЭта книга предлагает принципиально иной путь — научно обоснованный тренинг вашей физиологии через др…
добавлено
Специальная физическая подготовка в мас-рестлинге: развитие силы и мышечной выносливости рукАлександр ЗахаровВ монографии рассмотрены вопросы взаимовлияния локальной силы и мышечной выносливости при их одновре…
добавлено
Самозащита подручными предметамиАнтон ВильгоцкийЖестокие драки и ограбления – не редкость на городских улицах. Часто криминальные элементы избирают …
добавлено
Искусство рукопашного бояНил Николаевич ОзнобишинНил Николаевич Ознобишин – потомственный дворянин, полиглот, цирковой артист, писатель, боксер, один…
добавлено
Нет границ. Стань лучшей версией себяДанила Юрьевич МеленчукДанное издание является авторской разработкой, основанное на собственном опыте в мире спорта - лёгка…
добавлено
45 подходов. Реальный фитнес для мужчин второй свежестиЛев Евгеньевич ГончаровКак остаться в форме после 35 лет, если суставы уже хрустят, а времени на спортзал нет? Тренер с 30-…
добавлено
Бокс вместо психолога: лучший способ преобразить жизнь. Пособие по трансформации вашей личностиНикита СтарковПочему бокс — это не просто спорт, а мощнейший инструмент личностного преображения?Вы узнаете о Его …
добавлено
Куботан: оружие самообороны. Которое всегда с тобойАлексей БакунинЭта книга — единственная в мире, в которой тщательно разбираются принципы использования куботана в ц…