Спорт / фитнес
Сортировка по:
добавлено
Комплекс упражнений для шеи и спиныАлександра ТабринаКомплекс упражнений для шеи и спипы, которые помогут дольше сохранить здоровье и бодрость.
добавлено
Головная боль. Причины и помощь. Упражнения и растяжкиАлександра ТабринаОсновные причины головной боли и примеры помощи. Упражнения для снятия мышечных зажимов и напряжения…
добавлено
Вольная борьбаПетр Филиппович МатущакДаны рекомендации по проведению тренировок, совершенствованию спортивной техники, обслуживанию спорт…
добавлено
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 3 (2023)Рус ДудникЕжемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и …
добавлено
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 5 (2023)Рус ДудникЕжемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и …
добавлено
Рус Дудник. Каскадное ГолоданиеРус ДудникКнига о комфортной методике каскадного голодания, которая позволяет использовать этот великолепный и…
добавлено
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 2 (2023)Рус ДудникЕжемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и …
добавлено
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 4 (2023)Рус ДудникЕжемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и …
добавлено
Головная боль. Причины и помощь. Упражнения и растяжкиАлександра ТабринаОсновные причины головной боли и примеры помощи. Упражнения для снятия мышечных зажимов и напряжения…
добавлено
Вне Игры ТринадцатогоРёна ОкацукиРебекка Блэкмор — черлидерша с янтарными глазами и взрывным характером.
Рейвен Деверо — квотербек ф…
добавлено
Сэр Льюис ХэмилтонМайкл СойерВ этой книге поклонники «Формулы-1» увидят знакомые эпизоды карьеры Льюиса Хэмилтона под новым углом…
добавлено
Хоккей. НашиНиколай Николаевич ЯременкоБывший главный редактор «Советского спорта» и автор 20 книг о спорте рассказывает, что на самом деле…
добавлено
ФУТБОЛ ИЗНУТРИ: Футбольная тренировка на основе ограниченийBenjamin DurayЭта книга объединяет современную футбольную методологию с реалистичными тренировочными практиками дл…
добавлено
Никола Йокич. Неизвестная история чемпиона НБАМайк СингерЖурналистское расследование о том, как скромный парень из Сербии стал главной сенсацией НБА, оставая…
добавлено
Краткий курс выживания в городских джунгляхВладимир ИсаевЧто делать, если вы не обладаете горой железных мышц и не являетесь мастером восточных единоборств, …
добавлено
Тестостерон у мужчин: как повысить естественно после 35Сергей РыбниковВаш тестостерон падает на 10-15% всего за неделю недосыпа. Это биологическое старение на 15 лет за 7…
добавлено
Дыхательная гимнастика по методике А. Н. СтрельниковойАльбина ТарасоваПредставляю комплект «Дыхательная гимнастика по методике А. Н. Стрельниковой» — яркие, красочные кар…
добавлено
Красивые руки в любом возрасте. Уход и топ -7 упражненийАлександра ТабринаКак можно сохранить руки красивыми в любом возрасте. Уход за руками и лучшие упражнения с картинкам…
добавлено
УПРАЖНЕНИЯ С ГИМНАСТИЧЕСКОЙ ПАЛКОЙАльбина Тарасова20 методических карточек для занятий с детьми дошкольного и младшего школьного возраста
Данный компл…
добавлено
Метод<<одного повторения >>Эмир Болотовичь ЭргешовПеред вами не очередной мотивационный манифест с призывами «вставать в 5 утра и менять жизнь». Это ч…
добавлено
Мир вечного льдаЯрослав ЗолотухинКаждый спортсмен по пути к своей заветной мечте становится мудрее и опытнее. На льду все хотят одног…
добавлено
Glute Lab. Лаборатория ягодиц. Полное руководство силовых тренировок для развития ягодицБрет КонтрерасЛегендарное руководство, ставшее современной классикой в мире фитнеса и силового тренинга!
«Glute La…
добавлено
Эдуард Сперцян. Путь к вершинеГеоргий Александрович ИлющенкоЭдуард Сперцян с детства любил футбол и не упускал ни одной возможности выйти на поле. Он много трен…
добавлено
Не будь булкойЕва НоваЭта книга — не про диеты, запреты и бесконечную борьбу с собой.
Это простая и понятная система похуд…