Спорт / фитнес
Сортировка по:
добавлено
Углы и разделения для ваших рук. Лучший метод тренировки бицепса и трицепсаАндрей ГанинВ книге рассказывается об эффективности метода тренировки рук под разными углами! Лучшая тренировочн…
добавлено
Заметки о неспортивном поведении. Книга втораяГеоргий Зобач«Заметки о неспортивном поведении» написаны человеком, который больше полувека отдал спорту. Рассказ…
добавлено
Ironman: история, а не истерия. Практическое пособие для начинающего триатлетаВладимир РазуваевВ книге содержатся практические рекомендации для начинающих триатлетов-любителей, которые решили зан…
добавлено
Похудей! №12/2017Автор не определен«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и …
добавлено
Мотиватор Бубновского: ваш проводник на пути к здоровьюСергей Михайлович БубновскийВедение дневника при выполнении физических упражнений помогает следить за прогрессом и четко соблюда…
добавлено
Психология спортсмена: слагаемые успехаВладимир Константинович СафоновВ книге обобщены теоретические, научно-исследовательские и научно-практические работы по психологиче…
добавлено
Железные братьяГеоргий ЗобачРассказ из сборника "Заметки о неспортивном поведении" написан человеком, который больше полувека от…
добавлено
Заметки о неспортивном поведении. Книга перваяГеоргий Зобач«Заметки о неспортивном поведении» написаны человеком, который больше полувека отдал спорту. Рассказ…
добавлено
Как заставить себя регулярно заниматься спортом?Алексей МичманКак заставить себя регулярно заниматься спортом? Не самый легкий вопрос. Но ведь приобщение к спорту…
добавлено
Тренировочная программа «Кошка». Первый уровень подготовки. Бодибилдинг – спортивная фигураАлександр Валерьевич НевзоровПеред вами тренировочная программа «Кошка». Каждой своей программе я даю красивое название животного…
добавлено
Моя Куба. Спирт в аптеках не брать!Георгий ЗобачРассказы из сборника «Заметки о неспортивном поведении». Посещение сборной тяжелоатлетов Ленинграда …
добавлено
Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитацияАндрей ШвецПредлагаемая система, состоящая из 7 приемов самообороны, перекрестного дыхания и одного универсальн…
добавлено
Уличный классик, или Записки на коленке. Нон-фикшен 88%Марат ШахмановНа первый взгляд сборник прозы состоит из несвязанных между собой многочисленных историй, рассказов,…
добавлено
Питание телаАлексей Юрьевич ТихомировЭта книга содержит информацию по основным макро- и микропитательным элементам пищи и дает общие сове…
добавлено
Движения самозащиты. Драка. Книга третьяАлексей Юрьевич ТихомировЛюбой вид оружия имеет свою дальность «эффективного поражения» — дистанцию, на которой его применени…
добавлено
Отец, тренер, зверь!Георгий ЗобачРассказ из сборника "Заметки о неспортивном поведении", написан человеком, который больше полувека о…
добавлено
Тяжелоатлетическая проституткаГеоргий ЗобачРассказ из сборника "Заметки о неспортивном поведении". Повествование о спортивных гонорарах из перв…
добавлено
Гиря ДикуляГеоргий ЗобачРассказ из сборника "Заметки о неспортивном поведении", написан человеком, который больше полувека о…
добавлено
Футбол сквозь годыНиколай Петрович СтаростинЛегендарный создатель общества «Спартак» и на протяжении многих лет руководитель московской футбольн…
добавлено
Звезды большого футболаНиколай Петрович СтаростинКнига Николая Петровича Старостина ставит задачу углубить представление о большом футболе, который с…
добавлено
Разумное питание. Рекомендации по правильному употреблению пищиАлександр Валерьевич НевзоровКраткое пособие по правильному питанию. В книге подробно описан порядок употребления тех или иных пр…
добавлено
Помоги себеВладимир Иванович УлановКнига рассчитана на широкий круг читателей и окажет существенную помощь в поддержании вашего здоровь…
добавлено
Новая работаАкилле МароццоАкилле Мароццо (Achille Marozzo, 1484—1553) — мастер фехтования, работавший в городе Болонья (Италия…
добавлено
Бодибилдинг для начинающих. Введение в тренировочный процессАлександр УльянинЭта книга предназначена для людей, которые хотят построить красивое тело и при этом делают это не пр…