FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник – Антон Петряков

FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
Скачать
Скачать mp3
Cкачиваний: 187
Поделиться:
Аудиокнига
Cерия:
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2019-04-15
Файл подготовлен:
2019-04-12 16:18:16

От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения посредственного результата. Хватит сидеть на вредных полуголодных диетах и истязать себя на тренажерах. Присоединяйтесь к программе известного видеоблогера Антона Aka Bazili0 Петрякова и измените свою внешность и свою жизнь без диет и мучений!

Полная версия

Отрывок

-30 c
+30 c
-:--
-:--

Видео

Лучшие рецензии на LiveLib
100из 100Kseniya_Ustinova
Те, кто попытался похудеть вместе с Антоном и скинули лишние кило (мои 23 просто смехотворны с разборами полетов, где подписчики скидывали по 60, 90 килограмм) думаю, как и я смотрели первые двести видео раз по пять. Теперь наконец-то большая часть, без постоянных повторов в начале видео минут на 10, есть в удобном бумажном виде. Можно в любой момент освежить память на тех или иных моментах, верн...
100из 100Vemnos
Начну с вещей строго по делу. В этой книге вы НЕ найдете:– План тренировок;– объяснение техник упражнений;– план питания на набор массы;– Рецепты блюд;– рационы питания для похудения.Но здесь имеется:– Жизненно необходимая информация о БЖУ;– мифы и факты по похудении;– реальные объяснения вещей по весу, жору, аппетиту;– мотивацию в чистом виде. И последнее, для многих, самое главное. Я прочитала ...
100из 100-Breeze-
Если вы постоянно боретесь с лишним весом, а он никуда не уходит; если вы постоянно сидите на различных диетах, а они дают лишь временный эффект – эта книга для вас. Автор, к слову, рассматривает процесс похудения не только и даже не столько как избавление от лишнего жира, «чтобы влезть в любимые джинсы», а скорее с позиции улучшения качества жизни, здоровья, самосовершенствования.Что больше всег...

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru