Спорт / фитнес
Сортировка по:
добавлено
Дневник силовых тренировокСергей Викторович ОрловДневник полезен, когда помогает решить, что делать на следующей тренировке. Сергей Орлов показывает,…
добавлено
Тренировки с резинкамиСергей Викторович ОрловЦвет резинки не объясняет всю нагрузку, а ненадёжное крепление может испортить занятие. Сергей Орлов…
добавлено
Разминка перед силовой тренировкойСергей Викторович ОрловРазминка не должна отнимать силы у основной тренировки. Сергей Орлов предлагает понятный порядок под…
добавлено
Тренировки до и после менопаузыСергей Викторович ОрловКак сохранить привычку тренироваться, развивать силу и подбирать нагрузку в период менопаузального п…
добавлено
Новогодний матч-реваншСаша ЛерычМатч-реванш литературных героев. Хоккей в новогоднюю ночь. Место действия - Белл Центр, Монреаль.
добавлено
Новогодний матч-реваншСаша ЛерычМатч-реванш литературных героев. Хоккей в новогоднюю ночь. Место действия - Белл Центр, Монреаль.
добавлено
Как успешно играть дебют Гроба – мощное атакующее оружие в блиц-шахматахВладимир Анатольевич Огородников У Вас нет времени для изучения тысяч страниц дебютной теории? Вы хотите уйти с магистральных пу…
добавлено
Златан Ибрагимович: голы, которые потрясли мирРоберто БраттиПервый футболист, забивавший на каждой минуте матча, и автор гола «ножницами» с тридцати метров – кн…
добавлено
Худею, но вес стоитСергей Викторович ОрловВы изменили питание, начали тренироваться, а вес перестал снижаться? Прежде чем есть ещё меньше и ув…
добавлено
Златан Ибрагимович: голы, которые потрясли мирРоберто БраттиПервый футболист, забивавший на каждой минуте матча, и автор гола «ножницами» с тридцати метров – кн…
добавлено
Культура спортаСергей Викторович ОрловКак делить оборудование, договариваться о помощи, уважать личные границы и сохранять достойное повед…
добавлено
СухойСаша ЛерычИстория о талантливом хоккейном вратаре Евгении Загородском, чья жизнь неожиданно переплетается с ми…
добавлено
СухойСаша ЛерычИстория о талантливом хоккейном вратаре Евгении Загородском, чья жизнь неожиданно переплетается с ми…
добавлено
Тренер и клиентСергей Викторович ОрловПочему одни клиенты спокойно задают вопросы, а другие стесняются признаться, что не поняли объяснени…
добавлено
Силовые тренировки без платоСергей Викторович ОрловВы ходите в зал, но рабочие веса и повторения перестали расти? Прежде чем менять все упражнения, сто…
добавлено
Тренер и клиентСергей Викторович ОрловПочему одни клиенты спокойно задают вопросы, а другие стесняются признаться, что не поняли объяснени…
добавлено
Сказочный матчСаша ЛерычСказка про хоккейный матч в стиле Шукшина "До третьих петухов". В стране литературных героев.
добавлено
Новогодний суперматчСаша ЛерычСказка про хоккейный матч в стиле Шукшина "До третьих петухов". В стране литературных героев.
добавлено
Культура спортаСергей Викторович ОрловКак делить оборудование, договариваться о помощи, уважать личные границы и сохранять достойное повед…
добавлено
Почему мы бросаем тренировки. Психология привычки и возвращенияСергей Викторович ОрловПочему мы начинаем тренироваться с энтузиазмом, а через несколько недель откладываем занятия? Как ве…
добавлено
Тело под давлениемСергей Викторович ОрловПочему даже регулярные тренировки иногда не приносят удовлетворения? Почему чужая фотография обесцен…
добавлено
Шахматы для третьего возраста. Профилактика деменции и тренировка памятиВадим Сергеевич МартишПеред Вами первый в России учебник по шахматам для людей третьего возраста. Замысел книги — раскрыть…
добавлено
Тело под давлениемСергей Викторович ОрловПочему даже регулярные тренировки иногда не приносят удовлетворения? Почему чужая фотография обесцен…
добавлено
Питание для девушек которые тренируютсяСергей Викторович ОрловНачали тренироваться и не знаете, как выстроить питание без строгой диеты? Эта книга поможет собрать…