добавлено
Ежедневник ЗОЖ: гимнастика, питание, голодание, очищениеАнна ЯкубаВам постоянно не хватает времени и силы воли на то, чтобы заняться своим здоровьем?
Вы пытаетесь сле…
добавлено
Хоккей для начинающих. Уроки профессионалаЕвгений АлексеевЭта книга – замечательный подарок для всех, кто любит зрелищную и популярную игру под названием хокк…
добавлено
Единоборства – за и против. Истории моих учеников. 2022 г.Сергей Иванович ЗаяшниковРассказы людей, начавших заниматься единоборствами уже в зрелом возрасте.
Опыт поиска и преодоления …
добавлено
Зачем ботану учиться драться: как это помогает в метро и офисе. Истории моих учеников. 2021 гСергей Иванович ЗаяшниковЖестокие разборки в метро, на парковках, на курортах Кавказа - своего рода флэшбек из 1990-х годов. …
добавлено
Fit-Fight Сергея Заяшникова. 2018 г.Сергей Иванович ЗаяшниковСтандартные тренажерные залы и «качалки» уже перестали удовлетворять избалованную московскую публику…
добавлено
Уличный бокс. Знаете, оно того стоило. Истории моих учеников. Москва. 2013 годСергей Иванович ЗаяшниковПочему говорят про бокс: "Сильному не надо, слабому - не поможет."? Почему нужно уметь бояться, чтоб…
добавлено
Тренировки у Сергея Заяшникова – это школа жизни через рукопашный бой. Истории моих учеников. Ю.С. Москва. 2012 г.Сергей Иванович ЗаяшниковКак научиться драться? Нужно ли это? Где найти тренера для этого?"Была неприятная ситуация – подралс…
добавлено
Спарринг – проверка того, что ты сможешь в критический момент. Истории моих учеников. 2008 г.Сергей Иванович ЗаяшниковИстории про преодоление своих страхов в тренировках и спаррингах в тайском боксе.Цитаты:- Мне захоте…
добавлено
Москва – один большой бойцовский клуб. 2006 г.Сергей Иванович ЗаяшниковВ «андеркарде» проф.боев обычно ставят бои начинающих спортсменов.А если чуть изменить ситуацию?В по…
добавлено
Муай Тай по-сибирски. 1994 г.Сергей Иванович ЗаяшниковРазмах Заяшникова был действительно широкий, сибирский. Был создан профессиональный клуб по тайскому…
добавлено
Первый учитель муай тай в России. Sanit Konak (THA). 1993 г.Сергей Иванович ЗаяшниковРассказ о первом тренере по муай тай из Таиланда Санит Конак, который провел 2 месячных семинара Рос…
добавлено
Я уверен, что у тайского бокса большое будущее. 1993 гСергей Иванович ЗаяшниковНа счету автора знаковые бои профессионалов по тайскому боксу в «Центральном» ресторане. Это сегодня…
добавлено
Техника каратэ. 1990.Сергей Иванович ЗаяшниковЭта книга - первое напечатанное в СССР издание о каратэ, в то время запрещенном. Составлено по матер…
добавлено
Юность каратиста: тренировки и студенчество 80-х. 1989 г.Сергей Иванович ЗаяшниковЦитата:«Да не бойтесь вы», — говорит Сэнсэй.«Не прошел удар даже на один сантиметр (мимо или не дост…
добавлено
Комплекс упражнений для утренней зарядки. Fit-Fight Сергея Заяшникова. 01.09.1986. НовосибирскСергей Иванович ЗаяшниковКомплекс упражнений для утренней зарядки, написанный тренером Сергеем Заяшниковым для нового клуба "…
добавлено
RULES OF THE FIGHT. «…why they take part in close-to-street fight ultimate fighting»Сергей Иванович ЗаяшниковRussian Muay Thai League President and coach Sergey Zayashnikov organizes street brawl not so often …
добавлено
Вне времени. Руководство по бесконечной молодостиМарина ОрловаКнига раскатывает о том, что вечная молодость — это не миф, а неотъемлемая часть человеческой природ…
добавлено
Кубок Астраханской области (1948—2022). Серия «История и статистика Российского футбола»Евгений КазаковДанное издание из серии «История и статистика Российского футбола» посвящена розыгрышу Кубка Астраха…
добавлено
Первенство и Кубок Астрахани. Серия «История и статистика Российского футбола»Евгений КазаковДанное издание серии «История и статистика Российского футбола» посвящена Первенству и розыгрышу Куб…
добавлено
Чемпионат Волгоградской области (1946—2022). Серия «История и статистика Российского футбола»Евгений КазаковДанное издание из серии «История и статистика Российского футбола» посвящена чемпионату Волгоградско…
добавлено
Кубок и Суперкубок Волгоградской области (1940—2023). Серия «История и статистика Российского футбола»Евгений КазаковДанное издание из серии «История и статистика Российского футбола» посвящена розыгрышу Кубка и Супер…
добавлено
Первенство и Кубок Архангельска и Северодвинска (1924—2022). Серия «История и статистика Российского футбола»Евгений КазаковДанная серия «История и статистика Российского футбола» посвящена Первенству и розыгрышу Кубка Архан…
добавлено
The Art of Sleeping: the secret to sleeping better at night for a happier, calmer more successful dayРоб Хобсон‘An insomniac’s dream buy!’ THE SUN ‘If you lie awake wondering how to get a good night’s sleep, thi…
добавлено
«Спартак» 100 лет: истории клубаАртем ЛокаловЭто захватывающий рассказ о 100-летнем пути становления красно-белых в легенду российского футбола.
…