добавлено
Леди. Быть настоящей в эпоху иллюзийАлиса КрыловаБыть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Пр…
добавлено
Ружь, или Внешние силыАлександр Александрович Шевцов«Ружь или внешние силы» является второй книгой автора, посвященной теме Силы.
Ружь – это все телесны…
добавлено
Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целейЛес ХьюиттОсновная причина, по которой у большинства из нас не ладятся дела, – расфокусированность. Мы отвлека…
добавлено
Отпусти себя в лучшееАвтор не определенМы живем во время перемен. Каждый день люди пропускают через себя уйму информации, каждый день надо …
добавлено
Поиск смысла. Заключительная стадия горевания, которая поможет пережить потерю и начать двигаться дальшеДэвид КесслерС чем можно сравнить потерю близкого? Будь то смерть или развод? Вы как будто погружаетесь в пучину …
добавлено
Soft skills для IT-специалистов. Прокачай карьеру и получи работу мечтыДон ДжонсЭта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…
добавлено
Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствияДеб ДанаПсихотерапевт Деб Дана доступно рассказывает, как противостоять стрессам и вернуть чувство безопасно…
добавлено
Саммари книги «Нереальная любовь. Как найти своего человека и построить крепкие отношения»Любовь Лукашенко«Нереальная любовь» в аудиоформате саммари!
Провокативный психотерапевт и коуч Ирина Семизорова прив…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 3. Практика возврата родовых программМаргарита БыстряковаЕсли в вашем детстве фразы «перестань, плакса», «не кричи», «ты же девочка» и т.д. были нормой, то э…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиямиМаргарита БыстряковаПодавляемый гнев за то, что вас обидели, обесценили или оскорбили, похож на бомбу замедленного дейст…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 23. Практика проживания бессилия и безысходностиМаргарита БыстряковаЕсли во время медитаций, вы ничего не чувствуете, значит, сознание блокирует выход эмоций и освобожд…
добавлено
Как влиять на людей и выработать уверенность в себе, выступая публичноДейл Брекенридж КарнегиСовременный мир требует умения общаться, говорить уверенно, увлекать своими идеями. В любой сфере, в…
добавлено
Лига Наставников. Эпизод II. Как привести финансы в порядок, повысить доходы и настроить денежное мышление Коллектив авторовУ вас в руках продолжение проекта, собравшего под своими знаменами топовых коучей. Эти люди получают…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действийМаргарита БыстряковаКак справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жит…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 20. Практика проживания чувства виныМаргарита БыстряковаС помощью авторской методики проживания эмоций вы научитесь справляться с чувством вины, отличать ег…
добавлено
Проект «Средний палец». Радикальное решение для тех, кто задолбалсяЭш ЭмбирджиЭта смелая и остроумная книга адресована тем, кто мечтает выбраться из тупика, избавиться от синдром…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 9. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гневаМаргарита БыстряковаКогда правила приличия не позволяют в лицо злому начальнику, нахамившей продавщице или наступившему …
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 14. Практика преодоления чувства безысходностиМаргарита БыстряковаКак справиться с чувством, что ничего нельзя изменить, с бессилием и ощущением тотальной апатии, дав…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 25. Практика наполнения энергиейМаргарита БыстряковаГде брать энергию, если кажется, что уровень ее на нуле? Изнутри – считает Маргарита Быстрякова, коу…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 18. Практика проживания жалости к себеМаргарита БыстряковаЖалость к себе – это не слабость, а продуктивная техника заботы. Она дает возможность выйти наружу с…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 15. Практика проработки своих страховМаргарита БыстряковаНеважно, боитесь ли вы бродячих собак, строгого экзаменатора, монстра под кроватью или смерти, вы см…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 4. Практика отслеживания эмоцийМаргарита БыстряковаНепрочувствованные эмоции копятся и постепенно разрушают тело, проявляясь страшными болезнями и обще…
добавлено
Когда твоё дыхание было счастливымАлександрия СадофьеваКогда за секунду мир тускнеет и схлопывается в точку, мы чувствуем себя потерянными, неизвестно как …
добавлено
Женщина и личные границыДжулия МакбеннетВ этой книге автор рассказывает о том, с какими ситуациями в жизни сталкивается любой человек, когда…