добавлено
Крепче, чем ты думаешь. Книга для тех, кто считает, что с их отношениями что-то не такГэри У. Левандовски-младшийНаши представления об «идеальных» отношениях настолько стереотипны, что могут разрушить даже по-наст…
добавлено
Приветствуя трудности. Как жить полноценной жизнью в несовершенном миреПема ЧодронЭмоции, причиняющие боль, несдержанные разрушительные действия, губительные привычки и съедающие нас…
добавлено
Эффективный мозг. Правое полушарие VS левое полушариеАлександр ВерещагинКак правило, у каждого из нас доминирует какое-то одно полушарие – либо левое, отвечающее за логику,…
добавлено
Избавление от пищевой зависимостиКаролин Кокер РоссНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказываяАнна Андрониковна КалантернаяАнна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов, сама перепробовала метод Дюка…
добавлено
Тайм-серфингПол ЛумансПеред вами принципиально новый взгляд на тайм-менеджмент.
Уникальный подход к управлению временем, к…
добавлено
Приветствуя трудности. Как жить полноценной жизнью в несовершенном миреПема ЧодронКнига знаменитой буддийской монахини Пемы Чодрон посвящена тому, как не бежать от трудностей, которы…
добавлено
Наука благоразумия. Бальтасар Грасиан (обзор)Том Батлер-БоудонКнига «Наука благоразумия» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и …
добавлено
Ничего особенного не происходит. Уютные истории для спокойного снаКэтрин НиколайНравилось ли вам в детстве слушать сказки перед сном? Наверняка, у вас даже была любимая: она помога…
добавлено
#Прессуйтело-2. Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировкиНаталья ДавыдоваНаташа Давыдова – лайфстайл-блогер, колумнист журнала Vogue и мама троих детей – личным примером док…
добавлено
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Алексеевич ФедоренкоВсе без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие…
добавлено
Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапииКарисса ГустафсонМысли – неотъемлемая часть жизни, но иногда они выходят из-под контроля и начинают разрушать ее, ста…
добавлено
Супермышление. Как обходить ментальные ловушки и принимать эффективные решенияЛорен МакканнНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающимиНедра Гловер ТаввабНарушение личных границ может проявляться по-разному. В нетактичных вопросах – «Когда рожать собирае…
добавлено
Саммари книги «Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность»Елена ГригорьеваИздание первого в мире консультанта о преодолении зависти – в формате саммари!
Зависть – чувство ест…
добавлено
Привет, привычки! 22 практики для воспитания в себе талантаФумио СасакиЭта книга – практическое руководство по внедрению полезных привычек. Всего за 50 шагов вы сможете пр…
добавлено
От хорошего к великому. Джим Коллинз (обзор)Том Батлер-БоудонКнига «От хорошего к великому» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важно…
добавлено
Саммари книги «Нереальная любовь. Как найти своего человека и построить крепкие отношения»Любовь Лукашенко«Нереальная любовь» в формате саммари!
Почему мы боимся отношений или повторяем заезженные негативны…
добавлено
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способовПавел Алексеевич ФедоренкоВас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожность…
добавлено
Почему так сложно соблюдать простые правилаРуслан Молодцов«Решено: начинаю новую жизнь с понедельника!»
Вам сейчас захотелось нервно хихикнуть? Не имеет значе…
добавлено
Маяк потерянной надежды. Исповедь невротикаМария ЗаботинаНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Беседы о Дао. Начальные, повседневные и алхимические практикиАндрей ШирайКак управлять потоком жизненной энергии – ци? Каким образом знания о «золотых часах» сна и даосских …
добавлено
Оторвись от телефона!Кэтрин ПрайсПеред вами понятное практическое руководство, которое поможет избавиться от «телефонной зависимости»…
добавлено
До встречи на вершине. Зиг Зиглар (обзор)Том Батлер-БоудонКнига «До встречи на вершине» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное…