Страх как ресурс. Преобразовать страх в свою суперсилу
Автор: Брэндон Уэбб
Жанры:
личная эффективность,зарубежная психология,саморазвитие / личностный рост,самосовершенствование,состояния и явления психики,практические рекомендации,страх,преодоление себя,работа над собой,экстремальные ситуации,самопомощь,психология успеха,фобии,самодисциплина,мотивация и личность,управление эмоциями
Серия: МИФ Психология
Язык: Русский
Тип: Текст
Переводчик: Федор Кузьмичев
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:
Бывший спецназовец и успешный предприниматель Брэндон Уэбб отлично знаком со страхом. Страх помогал Уэббу остаться в живых в экстремальных ситуациях, и он же помогает в мирной жизни. Автор утверждает, что страх нельзя победить, но можно сделать его своим союзником. Для этого книга предлагает программу из пяти понятных шагов. Она подходит не только спецназовцам, но и обычным людям. Чего бы вы ни боялись – учиться плавать, начинать новое дело или принимать трудное решение, – пусть страх будет вашим союзником, а не врагом. Управляя страхом, вы фактически управляете своей жизнью. Ранее книга выходила под названием «Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца».
Полная версия:
Серия "МИФ Психология"
Все книги серии
Отрывок
Лучшие рецензии на LiveLib
Ваша жизнь зависит от вас самих.
Вашу жизнь определяют принятые вами решения.
Любовь и дружба могут быть топливом, но ваш штурман - страх. Он не ваш враг, а помощник пилота.Довольно вялое начало книги (отсутствие конкретики и много "воды") ко второй половине к… Далее
Это гениальная книга.В ней содержится техника по управлению страхом (составить план действий, расширять границы зоны комфорта постепенно и так далее — пошаговый план), но это в ней не главное. Главное — и абсолютно неочевидное — что надо знать, для чего всё эт… Далее
Одна из лучших книг по психологии, прочитанных в последнее время!«Отважиться и просить или отсидеться в уголке- в любом случае ваш выбор станет привычкой.»Книга о том, как внутренний страх превратить в мощное оружие и достичь желаемого.Брэндон Уэбб - бывший «м… Далее






