добавлено
#КетоДиета. Есть жир можно!Василий ГенераловСлушайте, полноценно питайтесь и худейте.
У вас обязательно получится.
Василий Генералов – врач-невр…
добавлено
PRO похудениеVladimir RorschachВ этой книге вы найдёте простой и эффективный способ избавиться от лишних килограммов, основанный не…
добавлено
Правильное питание как минное полеИрина БрехтЭта книга – гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто р…
добавлено
ПП: Похудеть ПростоТатьяна ФилатоваВ этой книге простыми и доступными словами рассказано о том, как можно и нужно похудеть, оздоровить …
добавлено
Мысли на тарелке, еда в головеРая Вайнштейн- ГордонНедовольство своим телом, “любовь-ненависть” к еде, постоянная борьба, срывы, отчаяние. Многим из н…
добавлено
Правильное питание для похудения. Вкусные рецепты на каждый деньАнтонина ТоневаЭто книга для тех, кто хочет разобраться в правильном питании, снизить вес и улучшить здоровье. Авто…
добавлено
Разгрузочные дни. В диетах и без диетГалина Михайловна ЗылеваНутрициолог Галина Зылева в этой книге собрала отличный материал по проведению разгрузочных дней. Не…
добавлено
Здоровье и красивая фигура после 50Алексей ГордовскийАлексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс.Дзен, человек, который о…
добавлено
Как похудеть за неделю. 5 секретов стройности с практическими заданиямиАнтонина ТоневаПросто о сложном. Эта книга для тех, кто уже не раз пытался похудеть с помощью диет и в итоге снова …
добавлено
Энциклопедия фитнеса. TGYMТатьяна С. ФедорищеваПроект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осяза…
добавлено
Гид по спортивному питанию. Как принимать БАД с пользойРуслан Степанович БронниковАвтор является специалистом в сфере спортивного и правильного питания, работал консультантом, индиви…
добавлено
Худеем без запретов и диетФеликс Георгиевич КарапетянКнига, основанная на реальных событиях, произошедших с автором некоторое время назад. Столкнувшись с…
добавлено
Ключевые идеи книги: Китайское исследование. Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Колина Кэмпбелла и Томаса Кэмпбелла «Китайское исследование». …
добавлено
Ключевые идеи книги: Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье. Лорен Кордейн Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Лорена Кордейна «Палеодиета. Ешьте то, что предназначено приро…
добавлено
Сезонные продуктыТатьяна ЕлисееваСезонные продукты полезнее, вкуснее и дешевле! Книга содержит описание основных продуктов для каждог…
добавлено
Перезагрузка 1.0. с Юлией ВысоцкойЮлия Александровна ВысоцкаяНа лекции Юлия Высоцкая и приглашенные эксперты расскажут о здоровом питании, спорте и о здоровом об…
добавлено
Перезагрузка 2.0. с Юлией ВысоцкойЮлия Александровна ВысоцкаяНа лекции Юлия Высоцкая и приглашенные эксперты делятся актуальными идеями о том, как оставаться мол…
добавлено
Открытие Лектория Юлии ВысоцкойЮлия Александровна ВысоцкаяЮлия Высоцкая открыла долгожданный Лекторий Невинного клуба в стенах величественного здания МХАТа им…
добавлено
Психология здорового образа жизниМаксим ГончаровМаксим Гончаров рассказывает о величайшем открытии – самой простой концепции 4 сфер жизни (тело и зд…
добавлено
Психосоматика, секреты здоровьяМаксим ГончаровЗдоровье нельзя купить, но им можно хорошо расплачиваться. Сегодня здоровье определяется прежде всег…
добавлено
Как себя не перекармливать?Наталья АфанасьеваКак мы себя кормим? – Обычно как придется или как научили родители Поэтому результат – наш вес и здо…
добавлено
Как лишиться сахарной зависимости? Сахар и мозгНаталья СалиховаВсе знакомы с тем, как сахар влияет на фигуру, но еще серьезнее он влияет на головной мозг. Задача л…
добавлено
Хотите начать заниматься спортом, абонемент не помогает?Полина МаксимоваНа лекции научим, где найти время и мотивацию, как выключить лень и двигаться в кайф. Вы знаете, что…
добавлено
Лечебное питание при избыточном весеАлла Викторовна НестероваПереедание, малоподвижный образ жизни, эндокринные заболевания и некоторые другие причины могут прив…