добавлено
Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальностьРой БаумайстерПочему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, професси…
добавлено
Слова, которые слышит телоТатьяна Александровна ЛеманнПредставьте, что текст может лечить. Что слова, сложенные в определённом порядке, способны убрать го…
добавлено
200 писем своему внутреннему ребенкуАлёна ВоробьёваВнутри каждого из нас живет ребенок. Не метафорически, не образно — а по-настоящему. Это та часть ва…
добавлено
Навстречу страхуВалентина Михайловна МайсинаНевроз — это состояние, которое выматывает изнутри, лишает сил и заставляет чувствовать себя заложни…
добавлено
Выздоравливай от синдрома раздраженного кишечника. Руководство по самопомощиАлександр Викторович УсольцевСРК — это не только боль в животе, вздутие или нарушения стула. Для многих людей он постепенно превр…
добавлено
Как найти свой смысл жизни?Мила ЮщенкоТы вроде бы живёшь но куда ты идёшь?
Работаешь, строишь планы, заботишься о других, а потом вдруг ло…
добавлено
Дневник маленьких радостейМила ЮщенкоБывает, день прошёл, а вспомнить нечего. Хотя что-то хорошее наверняка было - просто мы привыкли зам…
добавлено
Имя перемен. Психотерапевтические истории о том, как оставаться собой, когда все меняетсяОлеся Вячеславовна ВасильеваО чем эта книга – и почему ее невозможно читать равнодушно?
Эта книга о том, что происходит внутри ч…
добавлено
Мама, я уже выросла. Почему так трудно перестать быть виноватойАполлинария ШорисЕсть отношения, о которых не говорят вслух, разве что за закрытыми дверьми кабинета психотерапевта.
…
добавлено
Мне больно, и я не знаю почему. Как работа с внутренним ребенком помогла мне перенастроить жизньХо Сон КимСнаружи все выглядит нормально. А внутри – тревога, усталость, ощущение, что вы потеряли себя, и бол…
добавлено
Я хочу ееВасилина ЖидкихУ Петры Град дурацкая привычка улыбаться, депрессивное расстройство и полное отсутствие желания жить…
добавлено
Иллюзия идеальной жизни. Как перестать бежать за навязанной мечтой и стать по-настоящему счастливымИрина Александровна ДайнекоЕсли с нами постоянно случается что-то плохое или, наоборот, в жизни ничего не происходит, то это не…
добавлено
Как преодолевать 85 страхов интимной сферы с помощью секретных техник самогипнозаВладимир Анатольевич Огородников У Вас нет времени и средств на посещение дорогостоящих тренингов об искусстве отношений мужчины…
добавлено
Мне больно, и я не знаю почему. Как работа с внутренним ребенком помогла мне перенастроить жизньХо Сон КимСнаружи все выглядит нормально. А внутри – тревога, усталость, ощущение, что вы потеряли себя, и бол…
добавлено
Я не знаю, что со мнойАнна Павловна СатюковаЯ не знаю, что со мной». Наверное, это самая честная фраза, которую можно сказать себе, когда внутри…
добавлено
Выдыхай. АСМР для тех, кто хочет замедлиться и снять стресс Velvet Stash ASMRМир подождет. Настало время побыть наедине с собой.
Мы приглашаем тебя в безопасное пространство, гд…
добавлено
Самопомощь при панических атакахАлександр Викторович УсольцевЭто практическое руководство для тех, кто столкнулся с паническими приступами, постоянной тревогой, …
добавлено
Самопомощь при панических атакахАлександр Викторович УсольцевЭто практическое руководство для тех, кто столкнулся с паническими приступами, постоянной тревогой, …
добавлено
Детская травма и эмоциональное переедание. Как прошлый опыт влияет на отношения с едойОлеся Владимировна ЛюбимоваКнига о том, как опыт детства может влиять на наши отношения с едой уже во взрослом возрасте.
Почему…
добавлено
Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревогиДженнифер ШеннонЯ знаю, как победить любой страх и снять стресс. Скажете, смелое заявление? Я терапевт, специализиру…
добавлено
Общая психология. Книга 3. Психология тревогиВалерий АнтоновТревога — самый распространённый психологический симптом современности. Но это не слабость и не «про…
добавлено
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиМэтью МаккейЕсли во время лесной прогулки вы встретите медведя, ваш мозг и ваше тело ответят на это базовой реак…
добавлено
Код Святого ЛазаряЯна Геннадьевна АнаньеваУникальная книга. Является продолжением серии книг о гипнозе "Коды регрессии", в которых автор описы…
добавлено
Общая психология. Книга 3. Психология тревогиВалерий АнтоновТревога — самый распространённый психологический симптом современности. Но это не слабость и не «про…