добавлено
Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизниЕкатерина ХломоваНовая книга от автора супербестселлера «Я не могу без тебя» – книги, которая изменила жизни десятков…
добавлено
Способ есть. Как настроить себя на стройностьСергей Михайлович ОбложкоВрач-психотерапевт Сергей Обложко предлагает нескучный подход к похудению – взглянуть на правильные …
добавлено
Раздевайтесь! Голая правда об одетых людяхПолина ГрейКнига — провокация. Книга — терапия.
Захватывающий путеводитель в мир самопознания и поиска истинно…
добавлено
Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критикаМелани ФеннелТо, как мы общаемся с окружающими и воспринимаем мир, определяется в первую очередь тем, как мы отно…
добавлено
Психология любви. Когда я снова смогу полюбить. Теория и практика от ведущего k-pop психологаХёндок ЧжуКорейский психолог Чжу, более 10 лет консультирующий исполнителей, написал книгу-поддержку для тех, …
добавлено
Дарующая жизнь. Женские архетипы в материнстве: от Деметры и Персефоны до Бабы-яги и Василисы Прекрасной. Лиза Марчиано. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги» Дарующая жизнь. Женские архетипы в материнстве: от Деметры и…
добавлено
Дарующая жизнь. Женские архетипы в материнстве: от Деметры и Персефоны до Бабы-яги и Василисы Прекрасной. Лиза Марчиано. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Можно любит…
добавлено
«Сказка про чашку без вина: как я поняла, кто рядом по-настоящему»Марина Владимировна Ежова«Терапевтическая сказка о том, как привычные ритуалы маскируют настоящую близость. Лёля вынуждена на…
добавлено
Смелость быть собой. 20 способов, как повысить самооценку и стать уверенней. Дневник для работы с эмоциямиТатьяна Геннадьевна ОрешинаЗнакомо ли вам это: внутренний критик шепчет «ты не справишься», страх ошибки парализует, а ощущение…
добавлено
Стыд, самоосуждение и эмоциональная уязвимость. Практики диалектической поведенческой терапии для регуляции болезненных эмоцийКим Л. ГратцНередко стыд заставляет нас прятаться, молчать, откладывать важные дела на потом, сравнивать себя с …
добавлено
Стыд, самоосуждение и эмоциональная уязвимость. Практики диалектической поведенческой терапии для регуляции болезненных эмоцийАлександр Л. ЧепменНередко стыд заставляет нас прятаться, молчать, откладывать важные дела на потом, сравнивать себя с …
добавлено
Психоанализ: на любителя. Вводный курс в историю и теорию психоанализаМария Чершинцева«Психоанализ: на любителя» – это живой и доступный проводник в причудливый мир психоанализа. Автор п…
добавлено
Жемчужины расстановочной работы: новые инструменты для практикующих Коллектив авторовВы держите в руках книгу, в работе над которой приняли участие 45 авторов, которые представили более…
добавлено
Дофаминовый баланс. Как управлять своими желаниями и настроениемАн Чхоль Ву«Дофамин» давно вышел за рамки научного термина, став символом проблемы: на фоне бесконечного контен…
добавлено
Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0Михаил ФиляевНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
КПТ: книга самопомощи. Методы когнитивно-поведенческой терапии против тревоги, выгорания, депрессивных состояний и деструктивного мышленияПавел Алексеевич ФедоренкоПочему разбросанные носки вызывают у вас бурю эмоций, а другие люди остаются спокойны? Основатель Ак…
добавлено
Почему психотерапия работает? Как разум меняет мозгЛуис КозолиноНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!Илья КачайНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Комната радости. О счастье, которое мы оставляем на потомШокун АлексейХорошее случается рядом, но не всегда удаётся к нему прикоснуться. Новую вещь берегут для особого дн…
добавлено
Опора внутри тебя. Как восстановить связь между телом, чувствами и разумомКатерина ВеллиТревога фонит, как радиопомеха. Решения даются с трудом. Вы ищете опору – в людях, в одобрении, в чу…
добавлено
Саммари книги «Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя» Коллектив авторовПсихотерапевт Лори Готтлиб написала автобиографическую историю о том, как однажды ей пришлось обрати…
добавлено
Пещера молчанияЮлия Александровна ТокареваЧто делать, когда привычная помощь перестаёт работать? Когда ты бежишь на каждый зов, разбираешь чуж…
добавлено
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство + Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиЧад ЛеженСборник аудиокниг: Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чис…
добавлено
Когда возвращаются пёрышкиАнна ШевченкоЭто не просто сказка. Это тёплое терапевтическое пространство, в котором постепенно оттаивает душа.
…