Практическая психология
Сортировка по:
добавлено
Дисциплина Без Начальника. Как выстроить рабочий день без внешнего контроляШокун АлексейУдалённая работа, фриланс и собственное дело дают свободу, но вместе с ней исчезают границы рабочего…
добавлено
Я Подумаю. Это Мой Ответ. Как брать паузу под давлением и соглашаться осознанноРоман СавищевВы говорите «да» на совещании, соглашаетесь помочь в переписке или называете срок, не успев оценить …
добавлено
Архитектура силы волиИнна Егорова«Я всё понимала. Но сделала почему-то по-другому».
Согласилась, хотя собиралась отказать. Отправила …
добавлено
Полив душевной засухи. Книга третья. С иллюстрациямиКамиль ХановВы измотаны не количеством задач. Вы измотаны необходимостью постоянно держать удар.
В реальности, г…
добавлено
Меня Любят Или Я Удобен? Как перестать заслуживать близость уступками и говорить о своих желанияхРоман СавищевВы заботитесь, помогаете, уступаете и стараетесь не создавать проблем — но почему-то всё чаще чувств…
добавлено
Деньги Между Нами. Как обсуждать траты, личные деньги и общий бюджет без взаимных обвиненийРоман СавищевСсора начинается с чека, а заканчивается словами «ты меня не ценишь». За суммой оказываются страх, о…
добавлено
Я Больше не Справляюсь. Как сказать близким о своей усталости и попросить конкретной помощиРоман СавищевВы говорите "я справлюсь", хотя уже считаете дни до возможности просто выспаться. Близкие привыкли о…
добавлено
100 уроков, которые лучше выучить не на себе. Истории женских решений, помогающие замечать жизненные ловушкиРоза РоульЗа некоторые уроки платят годами. Здесь можно заплатить только за книгу.
Промолчала, когда стоило ск…
добавлено
Как снижать важность событий и побеждать в этом мире. Книга втораяNik AgentВ первой книге вы научились выигрывать момент: девяносто секунд волны, переключатель с результата на…
добавлено
Когда Тебя Не Слышат. Как ясно говорить о важном и обозначать границы, если слов недостаточноРоман СавищевВы объясняете всё подробнее, а собеседник отвечает на что-то другое. Разговор растёт, понимания не п…
добавлено
Хороший за свой счёт. Как перестать быть удобным и вернуть себе свою жизньРоман СавищевВы соглашаетесь раньше, чем успеваете подумать. Помните чужие просьбы лучше собственных планов, нахо…
добавлено
Ты Же Не Откажешь. Как перестать брать чужую работу и договориться о своей нагрузкеРоман СавищевВаш список задач растёт, хотя должность и договорённости не менялись. Коллеги просят «на пять минут»…
добавлено
Лучшая. Как перестать сравнивать себя с подругойЮлия Стэфани ХеррераКатя знает о жизни лучшей подруги почти всё. Какое платье ей подойдёт, когда нужно приехать на помощ…
добавлено
Бывшая. Как перестать ревновать к прошлому мужаЮлия Стэфани ХеррераОна была до тебя. Она знает, каким он был раньше. И иногда тебе кажется, что именно с ней он был сча…
добавлено
Лишь Бы Не Разочаровать. Как выдерживать чужое недовольство и перестать жить по чужим ожиданиямРоман СавищевВы соглашаетесь, хотя устали. Переносите свои планы, берёте лишнее, подбираете слова, чтобы никто не…
добавлено
Вина Решает За Меня. Как отличить свою ответственность от долга, который тебе навязалиРоман СавищевВы уже отказали, но продолжаете мысленно оправдываться. Перебираете причины, придумываете объяснения…
добавлено
Метафорические ассоциативные карты. Энергии чакр Дара ПреображенскаяЭта книга — практическое руководство по работе с метафорическими ассоциативными картами (МАК) через …
добавлено
Моя игра: жизнь. Уровень сложности: максимальный!Олег ДавурВы много стараетесь, но сил хватает только дотянуть до вечера. Работа, чужие ожидания и привычка сог…
добавлено
Ты Не Сильный. Ты Загнанный. Как перестать жить на пределеРоман СавищевТы говоришь «всё нормально», даже когда сил хватает только дотянуть до вечера. Работа не ждёт, дома …
добавлено
Хватит Спрашивать У Мамы Разрешения. Как остановить вмешательство в свою жизньРоман СавищевМама уже нашла тебе работу, решила, где лучше жить, и привезла помощь, о которой ты не просил. Возра…
добавлено
Почему Я Опять Согласился? Как говорить «нет» и не чувствовать себя виноватымРоман СавищевТы сказал «да», хотя уже знал, что пожалеешь. А потом злился на чужую просьбу и на себя — за то, что…
добавлено
Внутренняя системаАлекс ShellПочему человек понимает, что живёт не своей жизнью, но снова возвращается к старым ролям? «Внутрення…
добавлено
РЕСУРСНИК ОТНОШЕНИЙ: из старых сценариев в здоровую близостьЕвгения КозубенкоПеред вами практическое руководство и дневник самопомощи от женского психолога Евгении Козубенко, со…
добавлено
Слабость как рычаг. Как устроены психологические игры, в которые мы незаметно вступаемКит СтрейквудВас похвалили. Вы согласились. А теперь делаете то, чего совсем не хотели.
Так незаметно и начинаютс…