Практическая психология
Сортировка по:
добавлено
После сорока меньше. Как убрать лишнее и вернуть себе время, силы и свободуИлья ЛейнПосле сорока человек начинает понимать неприятную арифметику: вещей, обязательств и знакомств станов…
добавлено
Факт или фантазия. Как остановить тревожные сценарии в головеСо ХэджинУм дан человеку для решения задач, но с удивительной охотой становится фабрикой страданий. Один не о…
добавлено
Один вдох — целый мир. Практика масштаба, внимания и буддийской визуализацииИтон БлейкЧеловек страдает не только от мира, но и от тесноты собственного взгляда. Эта необычная практика сое…
добавлено
Письма, которые останутся после меня. Живи хорошо, люби хорошо, будь верен себеИтон БлейкСмерть делает совет честнее. После диагноза «рак» отец пишет сыну письма на будущее: о здоровье, чте…
добавлено
Шесть основ власти. Древнекитайские уроки управления людьми и государствомИтон БлейкВласть погибает не тогда, когда ей недостаёт силы, а когда правитель перестаёт понимать людей, время…
добавлено
Как стереть бывшую из своей жизни и переписать историюВиктор ВонгЭта книга — не про «забыть и страдать». Это пошаговая система психологического переформатирования, к…
добавлено
Уверенность и действие. Как перестать зависеть от настроения и начать действовать в реальной жизниРон ДейкарОжидать уверенности перед действием почти так же разумно, как ждать хорошей физической формы перед п…
добавлено
Карманный психолог. Стоп-ПрокрастинацияИрина БовдурСвободный час есть. Задача понятна. И вы не делаете.
Вместо этого — почта, порядок на столе, чайник …
добавлено
Выйти из мысленной петли. Как перестать тревожиться по кругуРоза РоульУм обладает отвратительной привилегией: он способен причинить человеку одну и ту же беду сотни раз, …
добавлено
Действовать раньше уверенности. Как проверять идеи, переживать ошибки и продолжатьРоза РоульУверенность является любимой взяткой страха: он обещает выдать ее сразу после того, как исчезнет рис…
добавлено
Запретные техники зеркального искажения. Сделать её другойВиктор ВонгЭта книга — не про то, как понравиться женщине или «правильно» за ней ухаживать. Она про то, как ста…
добавлено
Горе живёт не только внутри. Как семья учится жить после смерти близкогоРоза РоульСмерть забирает одного человека, но способна расстроить жизнь всех, кто остается за столом.
Вместе с…
добавлено
Зависимость. Как вызвать зависимость на биохимическом уровнеВиктор ВонгЭта книга — не про пикап и не про манипуляции. Это увлекательное погружение в нейробиологию любви, у…
добавлено
Не молчать и не нападатьРэн АсахинаМы уступаем из страха потерять отношения, нападаем из страха потерять себя и называем это характером…
добавлено
Переверните пластинку. Семь дней против старого сценария жизниРэн АсахинаЧеловек часто называет характером то, что на самом деле всего лишь старая запись, слишком долго крут…
добавлено
Как замечать ошибки собственного мышленияНой ЭвертКуда опаснее ошибка, вооружённая логикой. Она говорит: я уже понял, что человек имел в виду; я знаю,…
добавлено
Игры взрослых людей. Почему мы обижаемся, спасаем, контролируем и ждём одобренияНой ЭвертЧеловек взрослеет телом гораздо раньше, чем внутренним устройством. За одним столом в нём продолжают…
добавлено
Запрещённые приёмы скрытого доминированияВиктор ВонгВы устали быть «хорошим парнем», который получает отказ за отказом? Пора узнать правду: женское вним…
добавлено
Слабые сигналы. Как замечать риск раньше катастрофыАйртон КосТрещина ещё не обрушение, усталость ещё не отказ, странная цифра ещё не провал. Именно поэтому разум…
добавлено
Карманный психолог. Синдром самозванцаИрина Бовдур«Мне просто повезло». «Там было несложно». «Это заслуга команды».
Если вы объясняете свои успехи чем…
добавлено
METASHIFT. Инструкция, которую забыли выдать при рожденииЕлена МариловаВы когда-нибудь задумывались, почему к любой технике есть руководство, а к вашей жизни — нет? Мы рож…
добавлено
Искусство серийного соблазненияВиктор ВонгЭта книга — не про манипуляции и дешёвые приёмы. Это глубокий мануал по трансформации личности, пост…
добавлено
Заметки женщиныЕлена БахерЭто мысли обычной женщины, которая однажды решила перестать молчать. Русская эмигрантка в Австрии, м…
добавлено
Психология «хорошего плохого парня». Метод кнута и сахарницыВиктор ВонгВы устали быть «хорошим парнем», которого используют и бросают? Или «плохим», который устаёт доказыв…























