добавлено
Миф о мотивации. Как успешные люди настраиваются на победуДжефф ХейденЭто практическое руководство по созданию и поддержанию мотивации, необходимой для достижения успеха.…
добавлено
Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера. Поведенческая терапияАлан И. ФруззеттиПочему мы иногда говорим чудовищные вещи человеку, которого любим больше всего на свете? Как получае…
добавлено
Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни и 21 способ вернуть егоКристина СолдатоваМы часто слышим в свой адрес: «Выйди из зоны комфорта!». Но этот посыл воспринимается именно людьми,…
добавлено
Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизниТара ШустерНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношенийПатрисия ЭвансДрузья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, …
добавлено
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атакиКлаус БернхардтНеобъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контр…
добавлено
Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлерПитер А. ЛевинОдно из ключевых направлений современной психотерапии – работа с травматическим опытом. Многие люди …
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 11. "Воображаемый друг". Практика по переживанию печали и грустиМаргарита Быстрякова"Грусть – это не только самая продолжительная и не очень приятная эмоция. Это наш «помогатор», котор…
добавлено
Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивацииДженнифер МоссНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгораниемРанган ЧаттерджиНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Я всё смогу сама! Как маме одной справиться с трудностями, найти поддержку и устроить новую жизньАнна АлексееваВ России больше 5 000 000 мам воспитывают детей в одиночку.
И для многих из них это становится насто…
добавлено
Здоровый ПОХ. Инструкция к жизниЛиза МокаОбретение внутренней опоры и спокойствия
Получивший огромную популярность в интернете авторский курс…
добавлено
Виток 3. День 15: Зато!Татьяна Владимировна МужицкаяЭта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит…
добавлено
Виток 7. День 40: Возьми любой момент из детстваТатьяна Владимировна МужицкаяЭта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит…
добавлено
Виток 2. День 7: Банка ресурсовТатьяна Владимировна МужицкаяЭта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит…
добавлено
Виток 2. День 9: Почувствуй на вкус!Татьяна Владимировна МужицкаяЭта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит…
добавлено
Виток 3. День 16: Просто бомбаТатьяна Владимировна МужицкаяЭта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит…
добавлено
Виток 4. День 21: Сегодня этот деньТатьяна Владимировна МужицкаяСегодня ваш 21 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
В этот день вы:
– Проживете “то…
добавлено
Виток 5. День 29: Голос поддержкиТатьяна Владимировна МужицкаяЭта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит…
добавлено
Виток 6. День 34: Сила уверенностиТатьяна Владимировна МужицкаяЭта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит…
добавлено
Виток 7. День 41: Подарок себе любимомуТатьяна Владимировна МужицкаяЭта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит…
добавлено
Виток 8. День 47: АнтикрикТатьяна Владимировна МужицкаяЭта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит…
добавлено
Виток 10. День 55: Банка ресурсовТатьяна Владимировна МужицкаяСегодня ваш 55 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
В этот день вы:
– Снова откроет…
добавлено
Мечты сбываются!Маруся Леонидовна СветловаМечты действительно сбываются – и для этого не нужны ни волшебная палочка, ни золотая рыбка, ни джин…