добавлено
У тебя есть ты. Медитация 10. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева в действияхМаргарита БыстряковаС детства нас учат, что кричать, злиться, драться и ругаться – плохо. С помощью медитации вы сможете…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 19. Практика проживания чувства стыдаМаргарита БыстряковаХотите вычеркнуть из жизни какие-то события или мысли, но они постоянно напоминают о себе? Чувствует…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 5. Практика проживания гнева. Если ты злишься прямо сейчасМаргарита БыстряковаИспытывать гнев, желание сказать грубость или «навалять», когда нас обижают, оскорбляют или обесцени…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 21. Практика проработки чувства завистиМаргарита БыстряковаЗависть – это естественная эмоция, которую насильно покрасили в черный цвет. Испытывать подобные пер…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 22. "Невыносимость". Практика высвобождения эмоцийМаргарита БыстряковаИногда эмоции запрятаны так глубоко внутри, что ни одна обычная медитация не может их «вытащить»: на…
добавлено
Миф, в котором я живу. Как распознать свой архетип и переписать жизненный сценарийЕкатерина В. ДавыдоваНередко мы не понимаем, по каким законам существует наш внутренний мир, и из-за этого все происходящ…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 24. Практика очищения и расслабленияМаргарита БыстряковаПростая в выполнении ресурсная практика поможет «расхламить» голову, настроиться на состояние «здесь…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 2. Как понять себя. Практика наблюдения за собойМаргарита БыстряковаМы вновь и вновь выбираем вредную еду, токсичное окружение и работу не по душе тогда, когда пропуска…
добавлено
Я всё смогу сама! Как маме одной справиться с трудностями, найти поддержку и устроить новую жизньАнна АлексееваВ России больше 5 000 000 мам воспитывают детей в одиночку.
И для многих из них это становится насто…
добавлено
Клип-трансерфинг. Принципы управления реальностьюВадим ЗеландВ книге собраны основные принципы в виде сжатых формулировок – клипов. Это поможет вам помнить, а зн…
добавлено
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый деньДарья ВарламоваЖурналистка и автор бестселлера «С ума сойти» Дарья Варламова – «продвинутый пользователь» в вопроса…
добавлено
Дар психотерапииИрвин Дэвид ЯломИрвин Ялом, психотерапевт с огромным стажем, написал немало книг, научных и не очень. Аудиокнига «Да…
добавлено
Ключевые идеи книги: Искусство постановки умных целей. Ставьте выигрышные цели и привлекайте в жизнь достаток, успех и достижения. Аниса Марку Smart ReadingВ изложении Анисы Марку искусство достигать целей выглядит так же просто, как рецепт пирога. Автор п…
добавлено
Работа для тебяМаруся Леонидовна СветловаМечта любого – «что-нибудь» перспективное, высокооплачиваемое и для души. Но как найти ту самую рабо…
добавлено
Принципы уверенного общения. Говори так, чтобы слушали, действуй так, чтобы уважалиЛэс ГиблинСтаньте гуру коммуникации и добивайтесь всего с помощью простых правил общения. Их автор, Лэс Гиблин…
добавлено
Секретные приемы НЛПДэнни РэйдВаш успех зависит только от вас. Природа наделила нас уникальными возможностями, которые позволяют н…
добавлено
Как развить уверенность в себе и поднять самооценкуИгорь Олегович ВагинУверенность в себе и высокая самооценка – важнейшие факторы успеха, которые необходимы каждому челов…
добавлено
Виток 11. День 61: Искусство в массыТатьяна Владимировна МужицкаяСегодня ваш 61 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
Вы проведете день, окружая себя…
добавлено
Ври! Ленись! Завидуй! Что такое плохо и почему это хорошо. Антикнига для умныхСтас КоввиТолько из этой аудиокниги вы услышите самые вредные советы, которые дают ученые – медики, психологи,…
добавлено
Как выработать здоровый пофигизм или 12 шагов к уверенности в себеНаталья РомРОМ Наталья – профессиональный бизнес-тренер, практический психолог, ведущая открытых и корпоративны…
добавлено
Сила мысли или магнетизм личностиУильям Уокер АткинсонУдача и успех в жизни, карьера и любовь зависят от нашей способности привлекать к себе других людей,…
добавлено
Ключевые идеи книги: Сила в спокойствии. Мощь трансцендентальной медитации. Боб Рот Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Все знают,…
добавлено
Виток 11. День 66: Театр одного актераТатьяна Владимировна МужицкаяСегодня ваш 66 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
В этот день вы:
– Попробуете пр…
добавлено
Мечты сбываются!Маруся Леонидовна СветловаМечты действительно сбываются – и для этого не нужны ни волшебная палочка, ни золотая рыбка, ни джин…