добавлено
Тише мыслей. Практика спокойствия в мире переменМарк ТьюринТише мыслей: Практика спокойствия в мире перемен — книга о том, как обрести опору, когда мир требует…
добавлено
Атмосфера утреннего хлебаМакс Васильевич ШолоховКак перестать зацикливаться и начать жить? Можно заметить то, что происходит вокруг. Созерцать окруж…
добавлено
Хватит жить на низкой частоте. Как выйти из тревоги, суеты и чужих ожиданийРоан МиллерВы уже пробовали планеры, курсы, дисциплину и «ещё немного постараться», но внутри всё равно шум, ус…
добавлено
Меньше. Легче. СвободнееСергей АнтоновВозможно, у вас слишком много: дел, целей, вещей, контактов, новостей, экранов, ожиданий и чужих «на…
добавлено
Не играй по чужим правилам. 21 древняя стратегия для современного мираАдриан НортвейлТы можешь работать больше всех и все равно быть позади. Потому что мир награждает не самых уставших,…
добавлено
Как начать действовать? От внутреннего сопротивления к первому реальному шагуАлекс ВельсКак начать действовать, если вы всё понимаете, но снова откладываете первый шаг? Эта практическая кн…
добавлено
Не дай себя запутать. Простая логика для сложного мираСергей АнтоновВы называете свободой возможность делать что угодно. А если именно это и есть ваша клетка? Бесконечн…
добавлено
Как начать с нуля? Новая точка опоры, когда прежняя жизнь больше не работаетАлекс ВельсКак начать с нуля, когда работа, отношения или привычный уклад закончились, а новая жизнь ещё не обр…
добавлено
Как жить дальше? Опора после потери, кризиса или перемен и дорога в будущееАлекс ВельсКак жить дальше после потери, кризиса или перемен, когда привычное будущее исчезло? Эта бережная пра…
добавлено
Как быть счастливым? Что действительно поддерживает благополучие в обычной жизниАлекс ВельсКак быть счастливым, если жизнь не может состоять только из приятных эмоций? Эта практическая книга …
добавлено
Как принять себя? Перестать воевать с собой и начать жить из своей реальностиАлекс ВельсКак принять себя, если внутренний критик превращает ошибки, внешность и потребности в доказательства…
добавлено
Тревога врёт убедительно. Научи мозг больше ей не веритьАдриан НортвейлТревога умеет говорить голосом фактов: «опасность рядом», «ты не справишься», «с тобой что-то не так…
добавлено
Как полюбить себя? Забота, уважение и близость с человеком, которым вы являетесьАлекс ВельсКак полюбить себя, если восхищение собой кажется невозможным, а забота постоянно откладывается до лу…
добавлено
Ваш голос - это социальная власть. Как говорить, чтобы вас слушалиИлья ЛейнМожно быть умным, компетентным и трудолюбивым и всё равно оставаться незамеченным, если вы не умеете…
добавлено
Как стать уверенным в себе? Действовать без гарантий и опираться на собственный опытАлекс ВельсКак стать уверенным в себе, если сомнения не исчезают, а чужая оценка способна остановить ещё до пер…
добавлено
Как повысить самооценку? От чужих оценок к устойчивому чувству собственной ценностиАлекс ВельсКак повысить самооценку, если похвала действует недолго, а одна ошибка способна перечеркнуть всё хор…
добавлено
Как найти мотивацию? Почему желание пропадает и что помогает двигаться без вдохновенияАлекс ВельсКак найти мотивацию, если вдохновение не приходит, важные задачи откладываются, а сила воли быстро з…
добавлено
Очистить разум. Новый путь от тревоги к внутренней силеАдриан НортвейлКогда внутри бесконечный шум, совет «просто успокойся» звучит почти как издевательство. Эта книга пр…
добавлено
Тренируем эмоциональный интеллект за 3 недели. Экспресс-курс психофитнеса.Александр Александрович КрымовЭмоциональный интеллект, кто о нём не слышал?
Но что это такое: выдумка психологов, или реальная спо…
добавлено
Прежний мир тебе тесен. Эзотерическое путешествие к пробуждению и новому себеРон ДейкарЕсли привычная картина мира вдруг стала слишком маленькой, не спешите загонять себя обратно. Эта кни…
добавлено
Перестаньте ссориться из-за непонимания. Научитесь говорить на языке партнёраНатан РоуПочему вы снова ссоритесь из-за ерунды? Почему одна фраза превращает обычный разговор в холодную вой…
добавлено
Ты взрослый только по паспорту. Проверь, кто управляет твоей жизньюАдриан НортвейлМожно оплачивать счета, растить детей, руководить людьми и все равно жить как человек, которому пост…
добавлено
Желаю вам быть свободными от боли и страданийВиктор Николаевич КувшиновВам желают счастья, здоровья и легкой жизни. А я желаю вам боли и страданий. Не из садизма. А потому…
добавлено
Прежний мир тебе тесен. Эзотерическое путешествие к пробуждению и новому себеРон ДейкарЕсли привычная картина мира вдруг стала слишком маленькой, не спешите загонять себя обратно. Эта кни…