добавлено
Страх тишины. Как найти покой в мире, который никогда не замолкаетИгорь СветловПочему миллионы людей засыпают под видео на YouTube, едят под сериал и не способны выдержать в тишин…
добавлено
Я не знал своего отца и стал таким жеУилл Хендерсон«Я не знал своего отца и стал таким же» — эта фраза стала отправной точкой для книги, в которой авто…
добавлено
Лаборатория эмоций: алгоритмы для жизниНадежда КарповаВы лежите в кровати. Три часа ночи. Сердце колотится, дыхание сбивается. Мысли крутятся по кругу: за…
добавлено
Тело как ключ к исполнению мечтыНаталья ЧерменскаяПочему искренние желания порой не исполняются, хотя цель выбрана верно, план составлен и усилий прил…
добавлено
Алгоритм Векторного СознанияГригорий Арсенович АвтандилянСовременный человек живет в состоянии постоянного ментального хаоса. Каждый день наш разум перегружа…
добавлено
Концепция созависимости и альтернативный путьИеромонах Прокопий (Пащенко)НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
100 методов релаксации. Карманный справочник антистресс-практикЮрий ГагаринВы чувствуете, что усталость накапливается, а тревога не отпускает даже ночью? Вам нужны простые, бы…
добавлено
До взрыва. Практика управление гневомСергей АнтоновАртём умеет молчать так, что все считают его спокойным. Пока однажды скомканный штраф не летит в лиц…
добавлено
Не сегодня. Как раньше замечать опасность и возвращаться домой целымСергей АнтоновТы идешь к машине поздно вечером. В одной руке телефон, в другой пакет. Сзади шаги. У подъезда трое,…
добавлено
Внимание решает. Как меньше ошибаться, спокойнее работать и точнее принимать решенияАдриан НортвейлЭта книга поможет перестать тонуть в чатах, срочных задачах и чужих ожиданиях. Вы начнёте быстрее за…
добавлено
После 30 12 законов счастливой жизниНамиг Орудж Гудратов**Почему после 30 лет одни люди становятся счастливее, а другие всё чаще испытывают усталость, трево…
добавлено
Не тащите всё на себе. Как построить команду, которая усиливает руководителяРон ДейкарВы правда управляете людьми или просто тушите пожары? Если команда молчит, сроки ползут, а решения в…
добавлено
Жизнь без оценок. Эссе о том, как оставаться собой, когда мир судит It`s a catch 2223 честных эссе о том, как оставаться собой, когда мир вокруг оценивает, судит и навешивает ярлыки.
…
добавлено
Эффект 4.9 для твоей самооценкиДобрый СамаритянинХватит читать толстые учебники по психологии и слушать абстрактные советы в духе «просто полюби себя…
добавлено
Страх знакомств. Как перестать избегать людей и наконец начать общатьсяИгорь СветловВы замираете перед тем, чтобы написать первым. Видите интересного человека — и не подходите. Знакомс…
добавлено
Дневник самоконтроля пациента с рассеянным склерозомАлександр ШалыгинУникальный инструмент самопомощи для людей, столкнувшихся с рассеянным склерозом. Дневник представля…
добавлено
Лишний вес на эмоциях. 4 состояния, которые удерживают жир и воду. Механизм и выходИрина ОстапЭта книга – не об очередном методе похудения. Она о том, как восстановить контакт с собой, понять ис…
добавлено
Соблазнение по методике спецслужб РоджерЭта книга – не про «как подцепить девушку за пять минут». Это учебник по оперативной психологии влия…
добавлено
Толстяк внутри тебяСергей Александрович СоколовЛишний вес — это далеко не всегда отсутствие силы воли. Чаще всего это результат привычек, автоматич…
добавлено
Твой путь — лучшийДмитрий Валерьевич Никитин«Твой путь — лучший» — это не учебник успеха и не сборник пустых мотивационных фраз. Это честный, гл…
добавлено
Страх знакомств. Как перестать избегать людей и наконец начать общатьсяИгорь СветловВы замираете перед тем, чтобы написать первым. Видите интересного человека — и не подходите. Знакомс…
добавлено
Страх измены. Как перестать ревновать и начать доверятьИгорь СветловРевность сжигает изнутри. Проверяешь телефон — не успокаиваешься. Задаёшь вопросы — не веришь ответа…
добавлено
Страх измены. Как перестать ревновать и начать доверятьИгорь СветловРевность сжигает изнутри. Проверяешь телефон — не успокаиваешься. Задаёшь вопросы — не веришь ответа…
добавлено
Своя мера продуктивности. Как успевать главное, не превращая жизнь в бесконечный список задачИтон БлейкЗнакомо? Весь день что-то делал: отвечал, решал, кому-то помогал, куда-то спешил. А вечером сел и не…