![Тренинг силового противодействия без снаряжения](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/65418461.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2021-06-08 21:38:57
В данном пособии рассматривается программа силового противодействия без снаряжения, основанная на принципе силового прот...
![Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/64368292.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2021-03-17 10:07:09
Известный спортивный журналист Алекс Хатчинсон показывает, как связаны наше тело и мозг и как их взаимодействие помогает...
![Магия Бессмертия. Неизданное 4. Предназначение](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/64081756.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2021-02-23 14:15:46
Мы говорили об одновременном существовании у нас двух тел. Тела Рода, накладывающего на нас человеческую форму и делающу...
![Силовые тренировки для любителей](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/63381186.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2020-11-26 13:19:49
Полное руководство по силовым тренировкам для любителей, которые хотят видеть результат. Эта книга для занятых, не облад...
![Основы силовой подготовки в спорте](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/47447091.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2019-10-30 13:56:37
В книге, автором которой является олимпийский чемпион, чемпион Европы, экс-рекордсмен мира, заслуженный мастер спорта, з...
![Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/27348864.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2017-11-28 19:41:10
Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют ...
![Мегасила мышцы, выпрямляющей позвоночник](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/3167585.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2012-05-17 15:01:53
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышцы, выпрямляющей позвоночник с применением эффект...
![Мегасила ягодичных мышц](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/3167575.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2012-05-17 15:12:30
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы ягодичных мышц с применением эффекта вертикальной ве...
![Мегасила трапециевидных мышц спины](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/3167565.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2012-05-17 15:02:29
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы трапециевидных мышц спины с применением эффекта верт...
![Мегасила икроножных мышц голени](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/3167555.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2012-05-17 15:01:20
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы икроножных мышц голени с применением эффекта вертика...
![Мегасила задних групп мышц бедра](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/3167545.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2012-05-17 14:58:04
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы задней группы мышц бедра с применением эффекта верти...
![Мегасила четырехглавых мышц бедра](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/3167535.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2012-05-17 14:55:50
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы четырехглавой мышцы бедра с применением эффекта верт...
![Мегасила прямой мышцы живота](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/3167525.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2012-05-17 14:42:38
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы прямой мышцы живота с применением эффекта вертикальн...
![Мегасила широчайших мышц спины](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/3167515.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2012-05-17 14:35:11
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы широчайших мышц спины с применением эффекта вертикал...
![Мегасила мышц передних сгибателей предплечий](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/3167495.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2012-05-17 14:33:26
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних сгибателей предплечий с применением эф...
![Мегасила мышц трицепсов](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/3167485.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2012-05-17 14:29:34
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц трицепсов с применением эффекта вертикальной ве...
![Мегасила мышц бицепсов](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/3167475.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2012-05-17 14:26:52
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц бицепсов с применением эффекта вертикальной вес...
![Мегасила мышц груди](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/3167505.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2012-05-17 14:20:37
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц груди с применением эффекта вертикальной весово...