Серия «МИФ Здоровый образ жизни»

Серия включает 21 книга

Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей
добавлено 2021-03-17 10:07:09
Известный спортивный журналист Алекс Хатчинсон показывает, как связаны наше тело и мозг и как их взаимодействие помогает...
Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей
добавлено 2021-03-17 10:06:07
Способность терпеть – часто ключевой фактор успеха в любом деле. Она нужна для того, чтобы пробежать стометровку и мараф...
Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы
добавлено 2021-03-18 10:01:09
Психологическая помощь женщине, вступающей в период менопаузы. Как не уйти «в свою скорлупу», не стесняться того, что пр...
Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы
добавлено 2021-03-11 18:00:53
Эта книга, словно хорошая подруга, подскажет, как уменьшить физиологический и психологический дискомфорт во время менопа...
Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности
добавлено 2020-11-25 10:07:10
Джеймс Коллинз – спортивный нутрициолог, работающий с ведущими атлетами планеты, предлагает разработанный им энергетичес...
Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности
добавлено 2020-11-17 10:18:15
Стремление постоянно хорошо выглядеть обычно заставляет нас идти на компромисс: терпеть голод, чувство усталости и подав...
Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым
добавлено 2020-10-07 10:07:59
Базовая книга о том, как устроена иммунная система и что нужно делать, чтобы ее укрепить (и чего делать не нужно). От уч...
Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым
добавлено 2020-10-07 10:07:31
Дженна Маччиоки, иммунолог с двадцатилетним опытом, написала понятную книгу об иммунной системе: как она устроена, какие...
Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим
добавлено 2020-09-17 10:00:58
Научно-популярная книга от автора-эксперта: последние научные данные о питании и основанные на них советы по выбору прод...
Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим
добавлено 2020-09-17 10:00:46
Вопросы, связанные с питанием и диетами, интересуют очень многих. Однако чем сильнее мы будем углубляться в тему, тем ск...
Вы и ваши гормоны. Наука о женском здоровье и гормональной контрацепции
добавлено 2020-08-12 10:04:43
Важнейшие сведения о работе женского организма, роли женских гормонов и возможном влиянии гормональной контрацепции на м...
Вы и ваши гормоны. Наука о женском здоровье и гормональной контрацепции
добавлено 2020-08-12 10:02:22
Благодаря этой книге вы получите всеобъемлющее представление о том, какие процессы протекают в женском организме, какую ...
Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс
добавлено 2020-07-23 10:02:08
Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений.
Болезни отменяются
добавлено 2020-06-30 10:13:56
Подробная книга по ЗОЖу от диетолога семьи Клинтонов. Авторы показывают, что для здоровья нужно соблюдать 4 условия: пра...
Transcend
добавлено 2020-05-13 10:39:49
Всестороннее медицинское исследование и практическое руководство, следуя которому вы сможете жить достаточно долго (и ос...
Болезни отменяются
добавлено 2020-03-13 10:02:01
Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс и сильнее любить – эти несложные правила не только сделают жизнь ...
Нет ничего невозможного
добавлено 2020-02-28 10:02:20
Книга-автобиография известного каталонского спортсмена Килиана Жорнета, на чьем счету множество побед в разнообразных со...
Нет ничего невозможного
добавлено 2020-02-28 10:09:40
Автобиография известного каталонского спортсмена Килиана Жорнета, на чьем счету множество побед в разнообразных соревнов...
Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом
добавлено 2018-11-13 10:04:07
В своем новом труде известный журналист и специалист по спортивному питанию Мэт Фицджеральд рассматривает психобиологиче...
Transcend
добавлено 2015-08-18 23:34:42
Это всестороннее научное исследование о нашем организме и о причинах болезней и старения. Благодаря этой книге вы поймет...
Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
добавлено 2009-04-21 16:08:44
Проблема всех корпоративных служащих – монотонные нагрузки, которые ведут к упадку сил и физическим недугам. Чтобы избеж...
Рейтинг@Mail.ru