Серия «Бетон и железо!»
Серия включает 21 книга
000
добавлено 2012-09-08 17:30:49
/ Бетон и железо! #15
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц задних дельт с применением эффекта вертикальной...
000
добавлено 2012-08-31 12:23:27
/ Бетон и железо! #21
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы передней зубчатой мышцы с применением эффекта вертик...
000
добавлено 2012-08-31 17:58:58
/ Бетон и железо! #20
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы косых мышц живота с применением эффекта вертикальной...
000
добавлено 2012-08-31 12:32:23
/ Бетон и железо! #16
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы подостной и малой круглой мышц с применением эффекта...
000
добавлено 2012-08-31 12:30:27
/ Бетон и железо! #17
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы подлопаточной мышцы с применением эффекта вертикальн...
000
добавлено 2012-08-31 18:00:19
/ Бетон и железо! #18
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы надостной мышцы с применением эффекта вертикальной в...
000
добавлено 2012-08-31 18:01:43
/ Бетон и железо! #14
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц средних дельт с применением эффекта вертикально...
000
добавлено 2012-08-31 17:56:31
/ Бетон и железо! #13
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних дельт с применением эффекта вертикальн...
000
добавлено 2012-08-31 17:51:17
/ Бетон и железо! #19
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц задних разгибателей предплечий с применением эф...
000
добавлено 2012-05-17 15:01:53
/ Бетон и железо! #10
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышцы, выпрямляющей позвоночник с применением эффект...
000
добавлено 2012-05-17 15:12:30
/ Бетон и железо! #12
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы ягодичных мышц с применением эффекта вертикальной ве...
000
добавлено 2012-05-17 15:02:29
/ Бетон и железо! #11
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы трапециевидных мышц спины с применением эффекта верт...
000
добавлено 2012-05-17 15:01:20
/ Бетон и железо! #9
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы икроножных мышц голени с применением эффекта вертика...
000
добавлено 2012-05-17 14:58:04
/ Бетон и железо! #8
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы задней группы мышц бедра с применением эффекта верти...
000
добавлено 2012-05-17 14:55:50
/ Бетон и железо! #7
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы четырехглавой мышцы бедра с применением эффекта верт...
000
добавлено 2012-05-17 14:42:38
/ Бетон и железо! #6
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы прямой мышцы живота с применением эффекта вертикальн...
000
добавлено 2012-05-17 14:35:11
/ Бетон и железо! #5
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы широчайших мышц спины с применением эффекта вертикал...
000
добавлено 2012-05-17 14:20:37
/ Бетон и железо! #4
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц груди с применением эффекта вертикальной весово...
000
добавлено 2012-05-17 14:33:26
/ Бетон и железо! #3
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних сгибателей предплечий с применением эф...
000
добавлено 2012-05-17 14:29:34
/ Бетон и железо! #2
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц трицепсов с применением эффекта вертикальной ве...
000
добавлено 2012-05-17 14:26:52
/ Бетон и железо! #1
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц бицепсов с применением эффекта вертикальной вес...