Силовая методика
000
добавлено 2021-06-08 21:38:57
В данном пособии рассматривается программа силового противодействия без снаряжения, основанная на принципе силового прот...
000
добавлено 2021-03-17 10:07:09
Известный спортивный журналист Алекс Хатчинсон показывает, как связаны наше тело и мозг и как их взаимодействие помогает...
000
добавлено 2021-02-23 14:15:46
Мы говорили об одновременном существовании у нас двух тел. Тела Рода, накладывающего на нас человеческую форму и делающу...
000
добавлено 2020-11-26 13:19:49
Полное руководство по силовым тренировкам для любителей, которые хотят видеть результат. Эта книга для занятых, не облад...
000
добавлено 2019-10-30 13:56:37
В книге, автором которой является олимпийский чемпион, чемпион Европы, экс-рекордсмен мира, заслуженный мастер спорта, з...
000
добавлено 2017-11-28 19:41:10
Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют ...
000
добавлено 2012-05-17 15:01:53
/ Бетон и железо! #10
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышцы, выпрямляющей позвоночник с применением эффект...
000
добавлено 2012-05-17 15:12:30
/ Бетон и железо! #12
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы ягодичных мышц с применением эффекта вертикальной ве...
000
добавлено 2012-05-17 15:02:29
/ Бетон и железо! #11
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы трапециевидных мышц спины с применением эффекта верт...
000
добавлено 2012-05-17 15:01:20
/ Бетон и железо! #9
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы икроножных мышц голени с применением эффекта вертика...
000
добавлено 2012-05-17 14:58:04
/ Бетон и железо! #8
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы задней группы мышц бедра с применением эффекта верти...
000
добавлено 2012-05-17 14:55:50
/ Бетон и железо! #7
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы четырехглавой мышцы бедра с применением эффекта верт...
000
добавлено 2012-05-17 14:42:38
/ Бетон и железо! #6
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы прямой мышцы живота с применением эффекта вертикальн...
000
добавлено 2012-05-17 14:35:11
/ Бетон и железо! #5
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы широчайших мышц спины с применением эффекта вертикал...
000
добавлено 2012-05-17 14:20:37
/ Бетон и железо! #4
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц груди с применением эффекта вертикальной весово...
000
добавлено 2012-05-17 14:33:26
/ Бетон и железо! #3
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних сгибателей предплечий с применением эф...
000
добавлено 2012-05-17 14:29:34
/ Бетон и железо! #2
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц трицепсов с применением эффекта вертикальной ве...
000
добавлено 2012-05-17 14:26:52
/ Бетон и железо! #1
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц бицепсов с применением эффекта вертикальной вес...