добавлено
Самоценность и внутренний компас. Блокнот любви к себеКсения ЗубоваПомните прекрасное выражение «Не сравнивай себя ни с кем, только с собой вчерашним»? Самоценность – …
добавлено
Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собойАлексей Алексеевич КозловЛюди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для др…
добавлено
Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмомРичард П. СвинсонМногие считают перфекционизм главной трудовой добродетелью. «Я перфекционист» – эти слова люди обычн…
добавлено
Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 днейМарк РеклауЛюди с высокой самооценкой – это своеобразные супергерои. Они ошибаются (как и все мы), но позволяют…
добавлено
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияМэтью МаккейМогут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои…
добавлено
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид Д. БернсНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Вы приняты! Найти работу после долгого перерыва. Сменить сферу деятельности. Повысить свою стоимость на рынке трудаАнна Владимировна БелохоноваПоиск работы никогда не будет прежним. Пассивный подход – размести резюме и жди счастливой вакансии …
добавлено
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанностиЙен Кан ЧженНаше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочн…
добавлено
Саммари книги «Договориться не проблема. Как добиваться своего без конфликтов и ненужных уступок» Коллектив авторовПравила беспроигрышных переговоров в саммари CrossReads!
Если переговоры вызывают стресс и панику, т…
добавлено
Саммари книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения» Коллектив авторовГайд по восстановлению от абьюзивных отношений – в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, котор…
добавлено
Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мненияМихаэль ЛяйстерЖить без оглядки на чужое мнение – это ли не счастье? Не мучить себя вопросами: «Что подумают другие…
добавлено
Трансформация мышления. Начни думать как победитель и измени свою жизньБрайан Трейси«Вы становитесь тем, о чем думаете больше всего!» – утверждает Брайан Трейси. В этой книге он предст…
добавлено
Саммари книги «Расстаться или остаться. Как быть, когда отношения трещат по швам» Коллектив авторовСаммари книги Миры Киршенбаум – семейного психотерапевта с мировым именем.
Бывают отношения, из кото…
добавлено
Саммари книги «Синдром хорошей девочки» Коллектив авторовКак избавиться от «Синдрома хорошей девочки» – читайте в саммари!
Боитесь высказывать свое мнение, ч…
добавлено
Научись любить себяАльпака ФикшнКнига "Научись любить себя" - это руководство по саморазвитию и принятию себя такой, какая есть. В н…
добавлено
Практики гипноза. Как влиять на свою судьбу и личностьЕлена ЛатышУзнайте на что способен гипноз!
Как изменить жизнь при помощи гипноза? На этот вопрос ответит психол…
добавлено
Соционика: «Максим Горький». Полное описание типаАлена ТопольскаяКнига о типе «Максим Горький» действительно может стать полезным ресурсом как для тех, кто уже знако…
добавлено
Саммари книги «А я тебя нет. Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели» Коллектив авторовЕсли боитесь отказа (неважно, просите вы официанта добавить кипятка в чайник или потенциального инве…
добавлено
Саммари книги «Синдром хорошей девочки» Коллектив авторовСамое главное из бестселлера Беверли Энгл – в аудиоформате саммари!
Заниженная самооценка и страх ос…
добавлено
Саммари книги «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень» Коллектив авторовСлушайте «Роман с самим собой» в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознаком…
добавлено
Саммари книги «Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое "я"» Коллектив авторовСоветы Беверли Энгл в аудиоформате саммари!
Карьера, друзья и свои интересы уходят на второй план, а…
добавлено
Дневник дамочки легкого поведенияЛюдмила Геннадьевна Иванова (Никитенко)В этом дневнике собраны различные техники в шуточной форме. Несмотря на это, они очень эффективны (е…
добавлено
Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшемуМел РоббинсПоддерживать друзей, родных, коллег – естественное проявление чувств для каждого из нас. А то, что п…
добавлено
Эмоциональный интеллект. Как повысить самооценку легально. Как расширить своё сознание. Психология поведенияАлексей Валерьевич ЯрцевСоциальная философия, описывающая тенденции эмоциональной жизни жителей больших городов в наше время…