добавлено
Как найти свой стиль и не потерять себя? Диана НайтКак не стать жертвой моды? Как принять свои недостатки и подчеркнуть достоинства? Как сделать так, ч…
добавлено
Самоценность и внутренний компас. Блокнот любви к себеКсения ЗубоваПомните прекрасное выражение «Не сравнивай себя ни с кем, только с собой вчерашним»? Самоценность – …
добавлено
Два вопроса, вызывающих ненависть у подрастающих детей.Кира АльтманДва вопроса, вызывающих ненависть у подрастающих детей. 16-летняя Варя Шорох дает родителям подсказк…
добавлено
Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собойАлексей Алексеевич КозловЛюди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для др…
добавлено
Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себяАлёна Трубицина«Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой работы». «Ты недост…
добавлено
Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмомРичард П. СвинсонМногие считают перфекционизм главной трудовой добродетелью. «Я перфекционист» – эти слова люди обычн…
добавлено
Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 днейМарк РеклауЛюди с высокой самооценкой – это своеобразные супергерои. Они ошибаются (как и все мы), но позволяют…
добавлено
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияМэтью МаккейМогут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои…
добавлено
Соционика: «Гюго». Полное описание типаАлена ТопольскаяРаботая социоником, автор столкнулся с тем, что хороших книг с подробным описанием социанических тип…
добавлено
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид Д. БернсНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Вы приняты! Найти работу после долгого перерыва. Сменить сферу деятельности. Повысить свою стоимость на рынке трудаАнна Владимировна БелохоноваПоиск работы никогда не будет прежним. Пассивный подход – размести резюме и жди счастливой вакансии …
добавлено
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанностиЙен Кан ЧженНаше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочн…
добавлено
Саммари книги «Договориться не проблема. Как добиваться своего без конфликтов и ненужных уступок» Коллектив авторовПравила беспроигрышных переговоров в саммари CrossReads!
Если переговоры вызывают стресс и панику, т…
добавлено
Саммари книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения» Коллектив авторовГайд по восстановлению от абьюзивных отношений – в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, котор…
добавлено
Пинок под зад Тания ШиПинок под зад… Иногда мы получаем его от жизни и окружающих. А иногда нуждаемся в нём, чтобы начать …
добавлено
Как получить от жизни максимум. Тайные знанияТатьяна МельникКак стать такой, чтобы получать все желаемое? Как настроить мышление, позволяющее жить в роскоши каж…
добавлено
Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мненияМихаэль ЛяйстерЖить без оглядки на чужое мнение – это ли не счастье? Не мучить себя вопросами: «Что подумают другие…
добавлено
Трансформация мышления. Начни думать как победитель и измени свою жизньБрайан Трейси«Вы становитесь тем, о чем думаете больше всего!» – утверждает Брайан Трейси. В этой книге он предст…
добавлено
Саммари книги «Расстаться или остаться. Как быть, когда отношения трещат по швам» Коллектив авторовНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТМайкл П. ТухигЕсли вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже ра…
добавлено
Саммари книги «Синдром хорошей девочки» Коллектив авторовКак избавиться от «Синдрома хорошей девочки» – читайте в саммари!
Боитесь высказывать свое мнение, ч…
добавлено
Научись любить себяАльпака ФикшнКнига "Научись любить себя" - это руководство по саморазвитию и принятию себя такой, какая есть. В н…
добавлено
Практики гипноза. Как влиять на свою судьбу и личностьЕлена ЛатышУзнайте на что способен гипноз!
Как изменить жизнь при помощи гипноза? На этот вопрос ответит психол…
добавлено
Саммари книги «Процесс присутствия» Коллектив авторовСлушайте «Процесс присутствия» в аудиоформате саммари!
Практика самотерапии Майкла Брауна поможет сп…