добавлено
Я – суперзвезда! Тренируй самооценкуПоппи О’НилКнига «Я – суперзвезда» – простое практическое пособие, которое сочетает в себе методы когнитивно-по…
добавлено
Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полнуюСофия МортМы все время от времени чувствуем тревогу, стресс, неуверенность и подавленность. Клинический психол…
добавлено
Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я»Беверли ЭнглЧасто, вступая в новые отношения или находясь в них продолжительное время, мы жертвуем своей индивид…
добавлено
Как привлекать мужчин. 50 правил уверенной женщиныОксана Сергеева«Она меня будто приворожила», – говорят мужчины о представительницах прекрасного пола, которые произ…
добавлено
Громкое молчание хороших людей. Буллинг, троллинг, харассмент и другие поводы остаться в сторонеКэтрин СандерсонНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Мужчина вашей мечты. Законы притяженияФрея ЭостреНа страницах этой книги рассказывается о том, как найти мужчину своей мечты и построить с ним счастл…
добавлено
Саммари книги «Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов» Коллектив авторовНарциссы представляются нам самовлюбленными, холодными и высокомерными. А что, если это не так? Прак…
добавлено
Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критикаМелани ФеннелПредставления о наших качествах характера, достоинствах и недостатках, о том, как мы выглядим и хоте…
добавлено
Помириться с собой и едой. Что такое осознанное питание и зачем вам это?Сергей Юрьевич ЛеоновКак я выгляжу? Сколько я вешу? Как похудеть? Почему я переедаю? Это лишь часть из тех вопросов, с ко…
добавлено
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарствДэвид Д. БернсНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Саммари книги «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя» CrossReadsЭта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…
добавлено
Саммари книги «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень»Полина КрыжевичСлушайте «Роман с самим собой» в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознаком…
добавлено
Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношенияБеверли ЭнглЭта книга для вас, если:
– в отношениях вы чувствуете себя плохо, но не знаете почему;
– ваш партнер…
добавлено
Саммари книги «Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое "я"»Алина ГригорьеваСоветы Беверли Энгл в аудиоформате саммари!
Карьера, друзья и свои интересы уходят на второй план, а…
добавлено
Саммари книги «Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими»Анна Шустова«Установи границы, обрети душевный покой» − теперь в аудиоформате саммари!
Созависимостей, токсичных…
добавлено
Саммари книги «Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими»Анна Шустова«Установи границы, обрети душевный покой» – в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые по…
добавлено
Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающимиНедра Гловер ТаввабНарушение личных границ может проявляться по-разному. В нетактичных вопросах – «Когда рожать собирае…
добавлено
Саммари книги «Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов»Мария АбалкинаВ идеальном мире «успешных» людей все сложнее сохранить объективную самооценку. Это ведет к тревожно…
добавлено
Понять себя, его, других. Система счастливых отношенийСветлана НегановаНадоело быть одной, но от бесполезных действий устала еще больше? Надоело пахать и тратить годы, улу…
добавлено
Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другогоСара НайтКаждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей,…
добавлено
Самоутверждение педагогов в инновационной деятельностиЛюдмила Степановна ПодымоваВ монографии излагаются теоретико-эмпирические результаты исследования особенностей личностного разв…
добавлено
Верить в себя. Верить себе. Как начать себя ценить, научиться управлять эмоциями и стать счастливымКурро КаньетеСамый щедрый жест по отношению к себе и к тем, кто вас окружает, – стать счастливым.
Эта книга – лид…
добавлено
У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценкиЕлена Александровна РисбергСамооценка – это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям,…
добавлено
Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенностьЛюси ШериданВы когда-нибудь испытывали жгучие приступы зависти к блогерам, знакомым, друзьям или даже близким? С…