![Юридический спецвыпуск: что делать, если вас задержали](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70895114.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-16 16:33:12
Вы отдыхаете в парке или просто гуляете, а к вам подходят господа полицейские и просят пройти в отдел. Что делать? Как ч...
![Печень против болезней. Научите этот орган справляться с любыми заболеваниями, выводить токсины и сжигать жиры](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70893274.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-07-16 10:04:28
Не можете похудеть с помощью диет и голодания? Забудьте о них навсегда!
![Сколько нужно времени, чтобы создать экзопротез](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70892500.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-15 20:09:00
Состав выпуска: умные протезы, рука «Люка», экзоскелеты.
Рекомендации по употреблению: регенерация, протезирование, разр...
![Сколько нужно глаз, чтобы хорошо видеть](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70892494.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-15 20:08:43
Состав выпуска: сухой глаз, нейрочипы, голосовые помощники.
Рекомендации по употреблению: зарядка для глаз, машинный пер...
![Сколько можно сидеть в интернете, чтобы не испортить психику](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70892488.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-15 20:08:24
Сколько можно сидеть в интернете, чтобы не испортить психику
Состав выпуска: психологи, VR, токсичные нейросети.
Рекоме...
![Сколько можно и нужно спать, чтобы быть здоровым](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70892485.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-15 20:08:09
Состав выпуска: палеосон, клуб 5 утра, сомнология.
Рекомендации по употреблению: лёгкий ужин, ранний подъем, отказ от ко...
![Сколько нужно знать, чтобы быть биохакером](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70892476.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-15 20:07:49
Состав выпуска: хакнутый геном, обычный ЗОЖ и гормональная терапия.
Рекомендации по употреблению: отказ от соцсетей, пер...
![Сколько нужно и можно использовать Big Data в медицине](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70892461.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-15 20:07:27
Состав выпуска: Драг-дизайн, машинное обучение, биоинформатика.
Рекомендации по употреблению: Цифровизация, работа с дан...
![Сколько нужно генетических тестов, чтобы быть здоровым](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70892443.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-15 20:06:59
Состав выпуска: ГМО, фильм «Гаттака», HLA-типирование.
Рекомендации по употреблению: покрас коров, выделение слюны, иссл...
![Сколько нужно измерять уровень сахара и как это делать](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70892431.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-15 20:06:38
Состав выпуска: сахарный диабет, сладкая моча, фармацевтика.
Рекомендации по употреблению: осознанный подход, внимание к...
![Сколько можно играть и выигрывать для здоровья](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70892419.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-15 20:06:17
Состав выпуска: борьба за топы, победы и поражения, разработчики игр.
Рекомендации по употреблению: здоровый спорт, сис...
![Сколько нужно отдыхать и медитировать](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70892401.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-15 20:05:58
Состав выпуска: лесные ванны, терренкур, умный шлем.
Рекомендации по употреблению: медитация перед сном, научный подход ...
![Сколько можно и нужно ходить](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70892389.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-15 20:05:38
Состав выпуска: фотоплетизмография, эпл-вотчи и другие медицинские изделия.
Рекомендации по употреблению: правильная ход...
![Сколько можно есть и сколько нужно пить](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70892380.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-15 20:05:16
Состав выпуска: мясо из клеток, батончики из мучного червя, еда из порошка.
Рекомендации по употреблению: трекер интерва...
![Облики гордыни](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70891345.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-07-16 22:45:03
Более 25 лет автор книг о духовном развитии Сергей Николаевич Лазарев пытался разобраться в том, что такое гордыня. В св...
![Путешествие малыша. Дневник беременности будущей мамы](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70889992.jpg)
ОтложитьЧитал
00
Девять месяцев беременности – самое волнующее и тяжелое путешествие в жизни. От положительного теста до первых схваток –...
полная версия![Завтрак на траве](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70888120.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-13 17:15:15
Завтрак на траве, на природе, это вкусно ,полезно и приятно.
Природная пища, зелень, овощи, фрукты, ягоды, Что может бы...
полная версия![Модный диагноз](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70887730.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-13 11:15:03
Несколько случаев с амбулаторного приема с интересными сюжетами и поворотами
![Прощай, сигарета! (голос автора)](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70883563.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-07-12 18:48:28
В этой аудиоверсии книги, автор обращается к читателю в живой форме. В книге нет нравоучений, лекций о вреде курения, эт...
![Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья и долголетия](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70883062.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-07-14 10:01:15
К крепкому здоровью и высокому жизненному тонусу без стресса и чрезмерных нагрузок!
![Самоповреждения кожи](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70880939.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-10 21:33:25
Разбираем в этом выпуске сложную тему. Что такое самоповреждения кожи? Относятся ли к этому понятию также привычка что-т...
![Врачебное выгорание и личный опыт баланса](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70880836.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-10 19:43:36
Как врачу совмещать карьеру, личную жизнь и оставаться включенной мамой? Стоит ли соглашаться на постоянные консультации...
![Как спастись от квартирных воров](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70880374.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-10 17:42:38
На что обращает внимание вор? На почтовый ящик? А может на метку, возле двери? Расскажем в этом выпуске. А еще подскажем...
![Как сделать командировку безопасной](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70880371.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-10 17:42:31
Командировка отличается от отпуска, поэтому здесь должны быть свои правила безопасности. Их мы и обсудим в новом выпуске...
![Влад Пасечник: о чём говорят тренеры в 2024? Что такое «Алгоритмы» и почему они не для всех?](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70879706.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-10 16:44:09
Привет, на связи Настя Кириченко, и это третий сезон подкаста КОРОТКО И ПО ТЕЛУ. Здесь мы говорим о здоровых (и не тольк...
![Про парвовирус B19 и беременность.](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70879633.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-10 16:40:12
Проходите, раздевайтесь, сегодня я расскажу вам про парвовирус B19 и про то, чем он опасен для беременных.Что делать, ес...
![Сканирование тела. 5 минут.](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70879604.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-10 16:38:10
Сканирование тела или body scan — одна из самых простых практик, которая помогает развивать телесную осознанность. Во вр...
![Что изменилось в диспансеризации по ОМС](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70879367.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-10 16:21:03
Как пройти диспансеризацию в 2024
![Как отдыхать без алкоголя](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70879325.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-10 16:19:01
Как отдыхать без алкоголя? Очень хочется перезагрузиться за выходные, по вечерам - снять усталость, а в отпуске - полноц...
![Очень тянет пить пиво, что делать?](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70879304.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-10 16:17:44
Подкаст с разбором личной истории.
![Тру-крайм в реальности: криминалист о влиянии порно, нераскрытых делах и портрете преступника](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70879100.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-10 16:03:30
Сегодня у меня в гостях Евгения Крюкова - доцент кафедры криминалистики, кандидат юридических наук, криминалист, настоящ...
![Что нам передается от Отца, а что от Матери: увлекательная генетика с Константином Севериновым](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70879094.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-10 16:03:10
Сегодня у меня в гостях ученый мирового уровня, специалист в области молекулярной биологии (регуляция транскрипции генов...
![Стопы: особенности летнего ухода](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70879082.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-10 16:02:42
Кожа стоп круглый год испытывает нагрузку. Что влияет на состояние кожи в этой области летом и как ухаживать правильно, ...
![Про парвовирус B19 и беременность.](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70876916.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-10 15:06:13
Проходите, раздевайтесь, сегодня я расскажу вам про парвовирус B19 и про то, чем он опасен для беременных.Что делать, ес...
![Голый землекоп и синенький цветочек против рака](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70876873.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-10 15:02:31
Последний выпуск сезона посвящен тотемному зверю этого подкаста — голому землекопу. Как известно, он почти не стареет и ...
![Самоисцеление и самоомоложение](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70876763.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-11 12:48:21
В предлагаемой книге рассказано все основное о самоисцелении и омоложении путем восстановления вами своих внутренних глу...
![Усиление либидо и способы раскрепощения. Работающие методики](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70876664.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-11 12:44:04
В современном мире стресс стал неотъемлемой частью жизни многих людей. Хронический стресс негативно влияет на физическое...
![Йони-массаж и лингам-массаж. Все техники и секреты](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70876505.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-11 06:25:59
Многие люди путают массаж йони с видом секса или прелюдией, однако это не совсем верно. Йони в переводе с санскрита озна...
![Как определять либидо по внешности. Гормоны, поведение, внешность](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70876457.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-11 06:19:22
Признаком невысокого сексуального потенциала у мужчин может быть мягкая и слабая ладонь, особенно если пальцы постепенно...