добавлено
Three Rules of a Slender BodyLiza DurstКнига о том, как не потолстеть или, уже потолстев, похудеть.
На английском языке.
добавлено
Бодибилдинг и другие секреты успехаАлександр Александрович НевскийСекреты успеха, собранные в этой книге, помогут читателям добиться желаемого – не только в спорте, н…
добавлено
Похудеть вместе с маслом черного тмина? Легко!Ирена ВолковаИзвестно: как правило, гораздо проще набрать вес, чем потом избавиться от него. И чтобы похудеть, по…
добавлено
Учебник стилиста. Типы женских фигурСветлана ЗайцеваКнига «Учебник стилиста» – это учебное пособие, которое дает самое полное и глубокое описание процес…
добавлено
Доктор Стройность. 4 фактора стройностиМарат РамазановПочему стрелка весов упорно не хочет двигаться к идеальному весу?
Каковы основные причины набора лиш…
добавлено
Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренераЕлена ЛапышеваЕлена Лапышева – бикини-модель, победитель многочисленных конкурсов, звезда эфира и автор с историей…
добавлено
О-па – попа! Качаем попку дома и в зале!Елена СанжаровскаяИдеальная попка – мечта любой женщины. Упругая, подтянутая, притягивающая взгляды!
Путеводитель по о…
добавлено
Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родовАрина СкоромнаяБыть стройной и здоровой после родов? Легко и просто вместе с фитнес-тренером и нутрициологом Ариной…
добавлено
Книга без лишнего весаJuly S.Привет! Я живу в Кремниевой долине и помогаю избавляться от лишнего веса, приходить в форму. В основ…
добавлено
Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диетаХизер К. ДжонсДаже если вы не солеголик, даже если не солите свою еду, скорее всего, вы все равно получаете горазд…
добавлено
Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть всё, худеть и быть лучше, чем вчераЮлия ДорогаяПочему я почти ничего не ем, а цифры на весах предательски ползут вверх? Можно ли худеть без трениро…
добавлено
Попа-орех. Полное руководство от А до ЯНаталья Валерьевна КузьмичЕсли вы держите эту книгу в руках, значит, вы мечтаете об идеальной фигуре. Здесь вы не найдете инфо…
добавлено
Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себяТатьяна Михайловна КостоваЧто такое путь к идеальному телу? Это путь принятия и любви! Только полюбив себя, можно добиться рез…
добавлено
ТелософияИрина Александровна ТурчинскаяОпытный тренер видит состояние тела на первом же занятии, врач – по беглому осмотру кожи, белков гла…
добавлено
SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитанияДарья Сергеевна СтрелковаАвтор этой книги – Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эф…
добавлено
В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляцииЕлена СанжаровскаяДомашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладыв…
добавлено
Как накачать прессАлексей ГордовскийАлексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс. Дзен, человек, который …
добавлено
В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляцииЕлена СанжаровскаяДомашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладыв…
добавлено
Ключевые идеи книги: Больше, суше, сильнее. Наука о построении идеального мужского тела. Майкл Мэтьюс Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Майкла Мэтьюса «Больше, суше, сильнее. Наука о построении идеа…
добавлено
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторникАнтон ПетряковОт жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать…
добавлено
Как похудеть? Легко! 5 размеров за 5 месяцевВладимир Иванович МиркинПредставляем вам экспресс-курс доктора Миркина. Впервые уникальная система снижения веса изложена пр…
добавлено
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетитДжейсон ФангИскусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом де…
добавлено
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессииДжейсон ФангНельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калории и наворачивать круги вокруг …
добавлено
Базовые упражнения для занятий в тренажерном зале. Методические указанияСурен Арташесович ШаумянМетодические указания содержат базовые упражнения для занятий в тренажерном зале, а также для заняти…