О психологии популярно
Сортировка по:
добавлено
Пульт управления вашей жизньюЕкатерина Валерьевна МиримановаВыключайте старые привычки. Включайте себя.
Ваши вредные привычки – не «непобедимые монстры». Они ск…
добавлено
Пульт управления вашей жизньюЕкатерина Валерьевна МиримановаВыключайте старые привычки. Включайте себя.
Ваши вредные привычки – не «непобедимые монстры». Они ск…
добавлено
Как прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизньюЯн ХёпкерВ процессе научных и социальных экспериментов Ян Хёпкер пришел к тому, что и время, и деньги – это п…
добавлено
Возврат бывшей. Инструкция к применениюКонстантин МинаевЭта книга – практическое руководство для мужчин, которые хотят вернуть бывшую девушку или жену и вос…
добавлено
Поговори со мной, тревога. Как взять под контроль эмоции и жизньСветлана Юрьевна МедведеваЕсли вы постоянно чувствуете тревожность; вас преследуют навязчивые мысли; мучают перепады настроени…
добавлено
Инстинкты человека в вопросах и ответахАнатолий ПротопоповСчитается общепризнанной точкой зрения, что у человека нет сложного врождённого поведения – есть тол…
добавлено
Психологические сказки и историиУльяна ЗолотареваСборник сказок и историй об отношениях с самим собой, с другими людьми, с окружающим миром.
добавлено
Люди, которые нас ломают: как распознавать токсичных и защищать себяПолина НаумоваЭта книга — навигатор для тех, кто устал терять себя в отношениях, где вместо поддержки и доверия ес…
добавлено
Как обнять дикобраза. 101 простой способ заботы о сложных людях Коллектив авторовЕсли рядом с вами есть «колючие» люди: вспыльчивые родители, обидчивые дети, конфликтные коллеги или…
добавлено
СПИ ГЛУБЖЕ: НАУКА ВОССТАНОВЛЕНИЯДмитрий ЕвченкоБольшинство людей считают сон потерей времени. Это одно из самых дорогостоящих заблуждений современн…
добавлено
Каждое утро я выбираю себя. Поддерживающие письма для начала нового дняСын Хван ЧонОт того, с какими мыслями вы начинаете каждое утро, зависит вся ваша жизнь.
Внутри этой аудиокниги …
добавлено
Одиночество в толпе. Как иллюзия обладания заменила близостьЕкатерина ЮшаЭтот сборник о том, как в мире, полном людей, мы всё чаще выбираем объекты вместо отношений, о том, …
добавлено
Любовный контракт. Договориться о деньгах, быте и границах до того, как накопятся обидыАлена Ванченко«Я люблю, но…» – многие кризисы в отношениях начинаются с этих слов. Вы возвращаетесь домой и вместо…
добавлено
Лучше плохо, чем никак. Как обмануть перфекционизм и начать уже что-то делатьДеймон ЗахариадисСлышишь голос в голове, который шепчет: «еще чуть-чуть и будет идеально», «еще немного и ты у цели»,…
добавлено
Базовый набор для снижения тревожностиДмитрий ЕвченкоТревога не выключается. Фоновый гул в голове, напряжение в теле, мысли по кругу — и непонятно, что с…
добавлено
Антистресс – гармония внутри: 7 путей и 5 дорог сквозь чащу из тревогДавид ГурионВнутри вас живет тревога?
Борьба с ней силой и попытки «просто не думать» только загоняют проблему г…
добавлено
Эти сложные подростки. Как подготовиться к переходному возрасту и сохранить отношения?Екатерина Вадимовна МурашоваКатерина Мурашова – практикующий семейный, детский психолог, писатель, востребованный спикер, автор …
добавлено
Главные отношения в твоей жизни. Любовь к себеДмитрий Сергеевич АнтиповИзвестный российский психолог и популярный блогер Дмитрий Антипов описывает истории людей, которые и…
добавлено
Выход в честностьАлена ЕфановаЭто не просто книга о саморазвитии, это терапия. Это честный разговор с собой, от которого уже невоз…
добавлено
Психология любви. Когда я снова смогу полюбить. Теория и практика от ведущего k-pop психологаХёндок ЧжуКорейский психолог Чжу более 10 лет помогает как начинающим певцам, так и айдолам разобраться со сво…
добавлено
Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 днейКевин ЛеманМожно ли изменить жизнь за 5 дней, если люди годами ходят к психологам и на тренинги личностного рос…
добавлено
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире. Марк Уильямс. Кратко Культур-МультурЭта книга – сокращенный пересказ произведения J. Mark G. Williams «Mindfulness: An Eight-Week Plan f…
добавлено
Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном. Йоханн Хари. Кратко Культур-МультурЭта книга – сокращенный пересказ произведения Johann Hari «Stolen Focus: Why You Can't Pay Attention…