добавлено
Своя жизнь: Как перестать спасать всех вокругМарк ТьюринВы всегда на связи, решаете чужие проблемы и чувствуете вину, если не успели всех спасти? Помощь нез…
добавлено
Пауза для себя: Как вернуть силы и внутреннее спокойствиеМарк Тьюрин«Пауза для себя: Как вернуть силы и внутреннее спокойствие» — книга для тех, кто устал быть сильным,…
добавлено
Спокойная голова: Как выключить тревожные сценарии и начать жить легчеМарк ТьюринТревога часто маскируется под здравый смысл: «проверь ещё раз», «представь худшее», «сначала стань у…
добавлено
Желание всё контролировать. Плюсы и минусыДмитрий МалышевЛичный опыт многих людей показывает, что проблема чрезмерного контроля часто коренится в глубоких пс…
добавлено
Зрелые отношения. Что это такое...Дмитрий МалышевЗрелые отношения представляют собой устойчивый, осознанный союз двух личностей, основанный на взаимн…
добавлено
Должен ли психолог утешатьДмитрий МалышевВопрос о том, должен ли психолог утешать клиента, возникает на пересечении профессиональной этики, т…
добавлено
Избавляемся от негативных мыслейДмитрий МалышевФормирование страхов и неуверенности почти всегда коренится в негативном опыте, который мозг запомин…
добавлено
Базовые правила ролевых игрДмитрий МалышевПочему ролевые игры становятся всё популярнее среди взрослых? В повседневной жизни люди часто оказыв…
добавлено
Излишняя подозрительность. Своя и чужаяДмитрий МалышевПодозрительность представляет собой устойчивую психологическую установку, характеризующуюся склоннос…
добавлено
Истинное мужество. Что это?Дмитрий Малышев Истинное мужество выражается в спокойном самообладании и в невозмутимом выполнении своего долга, не…
добавлено
Как держать себя под контролем. Усмирение вспыльчивостиДмитрий МалышевКак вспыльчивость влияет на отношения, карьеру и внутреннее состояние? В межличностных отношениях вс…
добавлено
Желание всё контролировать. Плюсы и минусыДмитрий МалышевЛичный опыт многих людей показывает, что проблема чрезмерного контроля часто коренится в глубоких пс…
добавлено
Шёпот тревоги. Как освободить свой разум от ограничивающих убеждений.Карина Юнцова Стресс, тревога и детские страхи сплетаются в единую цепь, вызывая тревожные мысли, бессо…
добавлено
Таракан размером с человекаАртур Рашидович АбдульзяновАртур Абдульзянов – кандидат социологических наук, директор научно-технического центра образовательн…
добавлено
Не умеющие любить. Как перестать выбирать тех, кто причиняет больАнна БогинскаяПочему, мечтая о гармоничных отношениях, мы раз за разом наступаем на одни и те же грабли? Попадаем …
добавлено
Забота в сексе... Что это такое?Дмитрий МалышевДля максимума удовольствия во время секса, сперва нужно выложиться на максимум для партнёра. Хороший…
добавлено
Свобода от контроля. Как принимать неопределённостьМарк ТьюринЧто, если стремление всё предусмотреть не защищает, а управляет вашей жизнью? «Свобода от контроля: …
добавлено
Не чужая жизнь. Как перестать завидовать и раскрыть свой потенциалМарк ТьюринЗависть редко означает, что вы хотите чужую жизнь. Чаще она подсвечивает собственное желание, отложе…
добавлено
Не всё в твоих руках. Как жить спокойнее и смелееМарк ТьюринМы устаём не только от происходящего, но и от попыток контролировать всё сразу: чужие решения, будущ…
добавлено
Без внутреннего экзамена. Как жить без постоянной проверки себяМарк ТьюринЧто, если каждый ваш шаг проходит через строгую внутреннюю комиссию? Вы готовитесь к вопросам, заран…
добавлено
ЖемчужинаКарина Мегель«Жемчужина» — это сборник исцеляющих сказок для взрослых, которые разучились мечтать.
Эти сказки не …
добавлено
Мама на свободеСветлана ВознесенскаяВы ловите себя на том, что проверяете уроки ребёнка, даже когда он всё сделал сам? Что не можете отп…
добавлено
Однорукий бандит с доставкой на дом. Дофамин на выносСветлана ВознесенскаяТы когда-нибудь замечала, что открываешь приложение маркетплейса или службы доставки не из реальной …
добавлено
Анатомия ссоры: Как переводить конфликты с языка драмы на язык решенийМария КозыреваНадоело копить обиды или срываться на крик в разгар споров? Книга «Анатомия ссоры» — это практическо…