Фитнес
Сортировка по:
добавлено
ДОСКА САДХУ. КАК ВСТАТЬ НА ГВОЗДИРуслан Игоревич ЗахаркинПрактика гвоздестояния – лучшее, что придумало человечество для ментального и физического здоровья.
…
добавлено
Пособие по изменению телаДенис Андреевич ЧипизубовПравильный фитнес - это когда нет экстремальных сушек или наборов веса, это образ жизни, для построе…
добавлено
Доска садху. Как встать на гвоздиРуслан Игоревич ЗахаркинПрактика гвоздестояния – лучшее, что придумало человечество для ментального и физического здоровья.
…
добавлено
Стойка на руках. Методика обученияМария УдрисДанная методика предназначена для обучения и совершенствования навыков стойки на руках, что является…
добавлено
Фитнес как бизнесЕвгений Алексеевич ШевелевБизнес-роман от автора. Шевелев Евгений - ShevelevGym
Эта книга наделена научно-методическим, методо…
добавлено
Бег – секреты спортивной подготовки у бегуновДанила Юрьевич МеленчукДанное издание является авторской разработкой, основанное на собственном опыте в мире спорта - Лёгка…
добавлено
Остеогимнастика: как через тело хакнуть жизньНаталья Николаевна СоколоваОстеогимнастика — гимнастика для миллионов. Это уникальная авторская методика оздоровления через хор…
добавлено
Дорога перемен. Практические рекомендации по ходьбе для здоровьяНиколай Витальевич МатвеевВ какой-то момент нашей жизни мы понимаем, что нужны перемены!
Отражение в зеркале требует замены, н…
добавлено
План похудения 8 недельПавел СмирновКнига подойдет для всех, кто стремится в короткие сроки и без ущерба для здоровья избавиться от лишн…
добавлено
РельефПавел СмирновЭта книга адресована всем, кто хочет получить рельефную мускулатуру и взять максимум из своего тела,…
добавлено
Дорога перемен. Практические рекомендации по ходьбе для здоровьяНиколай Витальевич МатвеевВ какой-то момент нашей жизни мы понимаем, что нужны перемены!
Отражение в зеркале требует замены, н…
добавлено
100 правил как набрать весВадим КрасновМеня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию.…
добавлено
100 правил как набрать весВадим КрасновМеня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию.…
добавлено
Руководство фитнес-тренера по привлечению и удержанию клиентовИгорь Андреевич АлександровЭта книга - результат коллаборации работы тренера и психолога в одном лице. Обладая знаниями психоло…
добавлено
Про питание за 1 деньПавел СмирновЛюди, которые уже ведут спортивный образ жизни, и новички, которые только встают на этот прекрасный …
добавлено
Лентяйки. Методичка по питаниюЯна СтародубцеваЭта методичка – путь к твоему здоровью. Мне важно, чтобы со мной ты осознала последствия злоупотребл…
добавлено
Думай как врач: медицина простым языкомАртур Эдуардович ВасильевМы написали эту книгу для того, чтобы помочь вам быть подкованными в медицине и здоровом образе жизн…
добавлено
Фитнес 60+Наталья Анатольевна НагорноваКакая польза от Фитнеса для человека старше 60? Здоровье, социум, общение, новые навыки, прогулка, н…
добавлено
Набор мышечной массы. Основные моментыНатали ЛекаКнига “Набор мышечной массы” представляет собой всеобъемлющий ресурс Для тех, кто стремится к гармон…
добавлено
Бег. Инструкция по применениюЕвгений БагаутдиновЧто такое бег, как бегать правильно, на что обращать внимание во время бега, как и сколько нужно бег…
добавлено
Настоящая стальСелим ОбязовЭта книга показывает частный взгляд на ЗОЖ, через занятия фитнесом, в частности бидибилдингом. Отраж…
добавлено
Домашняя тренировкаАндрей Адамович СиринЗадумывались ли вы, в какой физической форме находитесь? Возможно, пришло время заняться собой? Начн…
добавлено
Фитнес-индустрия: машина, которая сломалась?Дмитрий ШептуховНерадостные откровения человека, проработавшего 20 лет внутри индустрии фитнеса.