добавлено
Доска садху. Как встать на гвоздиРуслан Игоревич ЗахаркинПрактика гвоздестояния – лучшее, что придумало человечество для ментального и физического здоровья.
…
добавлено
Пособие по изменению телаДенис Андреевич ЧипизубовПравильный фитнес - это когда нет экстремальных сушек или наборов веса, это образ жизни, для построе…
добавлено
ДОСКА САДХУ. КАК ВСТАТЬ НА ГВОЗДИРуслан Игоревич ЗахаркинПрактика гвоздестояния – лучшее, что придумало человечество для ментального и физического здоровья.
…
добавлено
Пауэрбилдинг после 50Виктор Анатольевич ИвановАтлетическая гимнастика для взрослых и серьёзных мужчин. Правила питания, тренировки, медицинская по…
добавлено
Мои секреты: Как стать хозяйкой в своем телеВалентина ТомлинсонИщешь способ вернуть свою фигуру и уверенность, но устала от скучных диет и мучительных тренировок? …
добавлено
Основы фитнес тренировки 2.0Сергей Федорович СтруковКнига «Основы фитнес тренировки 2.0» является вторым изданием моей работы «Основы фитнес т…
добавлено
Сладкая жизнь без сахараЛилия Павловна ПанченкоХотите отказаться от сладкого? Тогда эта книга для вас! В ней вы найдете практические приёмы от нутр…
добавлено
Sияй! Твоя трансформация начинается здесьЭлина Михайловна ИстратоваЭта книга — ваш личный проводник на пути к внутренней и внешней трансформации. Элина Истратова, врач…
добавлено
Сладкая жизнь без сахараЛилия Павловна ПанченкоХотите отказаться от сладкого? Тогда эта книга для вас! В ней вы найдете практические приёмы от нутр…
добавлено
Sияй! Твоя трансформация начинается здесьЭлина Михайловна ИстратоваЭта книга — ваш личный проводник на пути к внутренней и внешней трансформации. Элина Истратова, врач…
добавлено
Основы кинезиологииСергей Федорович СтруковВ книге описаны особенности строения и функции некоторых суставов человека и
мышц, обеспечивающих д…
добавлено
Как похудеть ребенку. Книга для родителей о правильном питании и физической культуреОльга НикифороваКнига для родителей детей 6-14 лет, которые заботятся о здоровье.
Автор книги Ольга Никифорова счит…
добавлено
Сам себе тренер – Руководство к действиюТренер Успеха Это руководство, предназначенное для тех, кто стремится достичь качественных результатов в тренир…
добавлено
Сам себе тренер – Руководство к действиюТренер Успеха Это руководство, предназначенное для тех, кто стремится достичь качественных результатов в тренир…
добавлено
Худеть с умом: научный подход к снижению весаДмитрий Agnyi«Худеть с умом: научный подход к снижению веса» — это не просто книга о похудении, а ваш личный путе…
добавлено
#Ходисосветой: мифы и реальность здорового фитнеса для женщин 40+Светлана Перегонцева"Ходи со Светой" — это не просто книга, а ваш личный путеводитель в мир активной и полноценной жизни…
добавлено
Тело, разум, жизнь: сначала ты не веришь, потом ты не сдаешьсяМацыганова ВалерияЭта книга — для тех, кто устал быть слабым, жалким и вечно искать оправдания. Хочешь изменений? Тогд…
добавлено
Тело, разум, жизнь: сначала ты не веришь, потом ты не сдаешьсяМацыганова ВалерияЭта книга — для тех, кто устал быть слабым, жалким и вечно искать оправдания. Хочешь изменений? Тогд…
добавлено
Просто беги. Как бег спас мне жизньБелла МакиДавно знаете, что физическая активность – лучшее лекарство от уныния и отчаяния, но никак не можете …
добавлено
Набор мышечной массы. Основные моментыНатали ЛекаКнига “Набор мышечной массы” представляет собой всеобъемлющий ресурс Для тех, кто стремится к гармон…
добавлено
Программа упражнений для начинающих!First GymЭтот курс предназначен для тех, кто хочет начать заниматься фитнесом, но не знает, с чего начать. Вы…
добавлено
Энциклопедия: Краткий курс по физической подготовкеСергей Семёнович НегараСергей Негара, эксперт по спорту и здоровому образу жизни с 25-летним опытом, делится эффективными м…
добавлено
Как полюбить бег и тренироваться без травмДанила Юрьевич МеленчукДанное издание является авторской разработкой, основанное на собственном опыте в мире спорта - Лёгка…
добавлено
Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяцаНикита Игоревич ИгошевЭта книга – не просто о том, как похудеть. Это больше, чем сухая теория или мотивация в отдельности:…