добавлено
Питание&ФитнесНикита ИванкинМеня зовут Никита Иванкин- фитнес тренер и специалист в области питания. В книге подробно рассказал …
добавлено
Настоящая стальСелим ОбязовЭта книга показывает частный взгляд на ЗОЖ, через занятия фитнесом, в частности бидибилдингом. Отраж…
добавлено
Освободи красавицу. Практикум. 5 шагов за 5 недель, 25 инструментовРита ТингиЧто, если у вас появится возможность улучшить самочувствие и качество жизни за 5 недель? Если для эт…
добавлено
Настоящая стальСелим ОбязовЭта книга показывает частный взгляд на ЗОЖ, через занятия фитнесом, в частности бидибилдингом. Отраж…
добавлено
Бег. Инструкция по применениюЕвгений БагаутдиновЧто такое бег, как бегать правильно, на что обращать внимание во время бега, как и сколько нужно бег…
добавлено
Набор мышечной массы. Основные моментыНатали ЛекаКнига “Набор мышечной массы” представляет собой всеобъемлющий ресурс Для тех, кто стремится к гармон…
добавлено
Думай как врач: медицина простым языкомАртур Эдуардович ВасильевМы написали эту книгу для того, чтобы помочь вам быть подкованными в медицине и здоровом образе жизн…
добавлено
Фитнес 60+Наталья Анатольевна НагорноваКакая польза от Фитнеса для человека старше 60? Здоровье, социум, общение, новые навыки, прогулка, н…
добавлено
Лентяйки. Методичка по питаниюЯна СтародубцеваЭта методичка – путь к твоему здоровью. Мне важно, чтобы со мной ты осознала последствия злоупотребл…
добавлено
Руководство фитнес-тренера по привлечению и удержанию клиентовИгорь Андреевич АлександровЭта книга - результат коллаборации работы тренера и психолога в одном лице. Обладая знаниями психоло…
добавлено
Дорога перемен. Практические рекомендации по ходьбе для здоровьяНиколай Витальевич МатвеевВ какой-то момент нашей жизни мы понимаем, что нужны перемены!
Отражение в зеркале требует замены, н…
добавлено
Дорога перемен. Практические рекомендации по ходьбе для здоровьяНиколай Витальевич МатвеевВ какой-то момент нашей жизни мы понимаем, что нужны перемены!
Отражение в зеркале требует замены, н…
добавлено
Остеогимнастика: как через тело хакнуть жизньНаталья Николаевна СоколоваОстеогимнастика — гимнастика для миллионов. Это уникальная авторская методика оздоровления через хор…
добавлено
Фитнес как бизнесЕвгений Алексеевич ШевелевБизнес-роман от автора. Шевелев Евгений - ShevelevGym
Эта книга наделена научно-методическим, методо…
добавлено
Стойка на руках. Методика обученияМария УдрисДанная методика предназначена для обучения и совершенствования навыков стойки на руках, что является…
добавлено
Пособие по изменению телаДенис Андреевич ЧипизубовПравильный фитнес - это когда нет экстремальных сушек или наборов веса, это образ жизни, для построе…
добавлено
ДОСКА САДХУ. КАК ВСТАТЬ НА ГВОЗДИРуслан Игоревич ЗахаркинПрактика гвоздестояния – лучшее, что придумало человечество для ментального и физического здоровья.
…
добавлено
Пауэрбилдинг после 50Виктор Анатольевич ИвановАтлетическая гимнастика для взрослых и серьёзных мужчин. Правила питания, тренировки, медицинская по…
добавлено
Мои секреты: Как стать хозяйкой в своем телеВалентина ТомлинсонИщешь способ вернуть свою фигуру и уверенность, но устала от скучных диет и мучительных тренировок? …
добавлено
Основы фитнес тренировки 2.0Сергей Федорович СтруковКнига «Основы фитнес тренировки 2.0» является вторым изданием моей работы «Основы фитнес т…
добавлено
Сладкая жизнь без сахараЛилия Павловна ПанченкоХотите отказаться от сладкого? Тогда эта книга для вас! В ней вы найдете практические приёмы от нутр…
добавлено
Sияй! Твоя трансформация начинается здесьЭлина Михайловна ИстратоваЭта книга — ваш личный проводник на пути к внутренней и внешней трансформации. Элина Истратова, врач…
добавлено
Сладкая жизнь без сахараЛилия Павловна ПанченкоХотите отказаться от сладкого? Тогда эта книга для вас! В ней вы найдете практические приёмы от нутр…
добавлено
Sияй! Твоя трансформация начинается здесьЭлина Михайловна ИстратоваЭта книга — ваш личный проводник на пути к внутренней и внешней трансформации. Элина Истратова, врач…