добавлено
100 правил как набрать весВадим КрасновМеня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию.…
добавлено
Дорога перемен. Практические рекомендации по ходьбе для здоровьяНиколай Витальевич МатвеевВ какой-то момент нашей жизни мы понимаем, что нужны перемены!
Отражение в зеркале требует замены, н…
добавлено
РельефПавел СмирновЭта книга адресована всем, кто хочет получить рельефную мускулатуру и взять максимум из своего тела,…
добавлено
План похудения 8 недельПавел СмирновКнига подойдет для всех, кто стремится в короткие сроки и без ущерба для здоровья избавиться от лишн…
добавлено
Дорога перемен. Практические рекомендации по ходьбе для здоровьяНиколай Витальевич МатвеевВ какой-то момент нашей жизни мы понимаем, что нужны перемены!
Отражение в зеркале требует замены, н…
добавлено
Остеогимнастика: как через тело хакнуть жизньНаталья Николаевна СоколоваОстеогимнастика — гимнастика для миллионов. Это уникальная авторская методика оздоровления через хор…
добавлено
Фитнес как бизнесЕвгений Алексеевич ШевелевБизнес-роман от автора. Шевелев Евгений - ShevelevGym
Эта книга наделена научно-методическим, методо…
добавлено
Стойка на руках. Методика обученияМария УдрисДанная методика предназначена для обучения и совершенствования навыков стойки на руках, что является…
добавлено
Доска садху. Как встать на гвоздиРуслан Игоревич ЗахаркинПрактика гвоздестояния – лучшее, что придумало человечество для ментального и физического здоровья.
…
добавлено
Пособие по изменению телаДенис Андреевич ЧипизубовПравильный фитнес - это когда нет экстремальных сушек или наборов веса, это образ жизни, для построе…
добавлено
ДОСКА САДХУ. КАК ВСТАТЬ НА ГВОЗДИРуслан Игоревич ЗахаркинПрактика гвоздестояния – лучшее, что придумало человечество для ментального и физического здоровья.
…
добавлено
Пауэрбилдинг после 50Виктор Анатольевич ИвановАтлетическая гимнастика для взрослых и серьёзных мужчин. Правила питания, тренировки, медицинская по…
добавлено
Мои секреты: Как стать хозяйкой в своем телеВалентина ТомлинсонИщешь способ вернуть свою фигуру и уверенность, но устала от скучных диет и мучительных тренировок? …
добавлено
Основы фитнес тренировки 2.0Сергей Федорович СтруковКнига «Основы фитнес тренировки 2.0» является вторым изданием моей работы «Основы фитнес т…
добавлено
Сладкая жизнь без сахараЛилия Павловна ПанченкоХотите отказаться от сладкого? Тогда эта книга для вас! В ней вы найдете практические приёмы от нутр…
добавлено
Sияй! Твоя трансформация начинается здесьЭлина Михайловна ИстратоваЭта книга — ваш личный проводник на пути к внутренней и внешней трансформации. Элина Истратова, врач…
добавлено
Сладкая жизнь без сахараЛилия Павловна ПанченкоХотите отказаться от сладкого? Тогда эта книга для вас! В ней вы найдете практические приёмы от нутр…
добавлено
Sияй! Твоя трансформация начинается здесьЭлина Михайловна ИстратоваЭта книга — ваш личный проводник на пути к внутренней и внешней трансформации. Элина Истратова, врач…
добавлено
Основы кинезиологииСергей Федорович СтруковВ книге описаны особенности строения и функции некоторых суставов человека и
мышц, обеспечивающих д…
добавлено
Как похудеть ребенку. Книга для родителей о правильном питании и физической культуреОльга НикифороваКнига для родителей детей 6-14 лет, которые заботятся о здоровье.
Автор книги Ольга Никифорова счит…
добавлено
Сам себе тренер – Руководство к действиюТренер Успеха Это руководство, предназначенное для тех, кто стремится достичь качественных результатов в тренир…
добавлено
Сам себе тренер – Руководство к действиюТренер Успеха Это руководство, предназначенное для тех, кто стремится достичь качественных результатов в тренир…
добавлено
Худеть с умом: научный подход к снижению весаДмитрий Agnyi«Худеть с умом: научный подход к снижению веса» — это не просто книга о похудении, а ваш личный путе…
добавлено
#Ходисосветой: мифы и реальность здорового фитнеса для женщин 40+Светлана Перегонцева"Ходи со Светой" — это не просто книга, а ваш личный путеводитель в мир активной и полноценной жизни…