добавлено
Продукты здоровья и долголетияДмитрий Олегович АрсентьевДолголетие – многогранное понятие, пища – одна из наиболее важных составляющих. Прочитав книгу у вас…
добавлено
Вне времени. Руководство по бесконечной молодостиМарина ОрловаКнига раскатывает о том, что вечная молодость — это не миф, а неотъемлемая часть человеческой природ…
добавлено
Про питание за 1 деньПавел СмирновЛюди, которые уже ведут спортивный образ жизни, и новички, которые только встают на этот прекрасный …
добавлено
РельефПавел СмирновЭта книга адресована всем, кто хочет получить рельефную мускулатуру и взять максимум из своего тела,…
добавлено
ШевелисьОльга «Йога» ДаниловаКнига - сборник упражнений лечебной гимнастики для лечения основных проблем с опорно-двигательным ап…
добавлено
Бес/з любвиВлада АлиферцеваЧасть первая
В «провинциальной столице» открывается фитнес клуб. За первый год его работы там сталки…
добавлено
Функциональные тесты плечевого суставаМихаил Сергеевич КасаткинДанное электронное издание является уникальным в русскоязычном сегменте учебной литературы.
В пособи…
добавлено
Фитнес-индустрия: машина, которая сломалась?Дмитрий ШептуховНерадостные откровения человека, проработавшего 20 лет внутри индустрии фитнеса.
добавлено
Пособие по изменению телаДенис Андреевич ЧипизубовПравильный фитнес - это когда нет экстремальных сушек или наборов веса, это образ жизни, для построе…
добавлено
Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клубаЛеонид Валерьевич СулимовСовременный мир питает иллюзию о том, что красивое и спортивное тело — это результат неимоверных уси…
добавлено
Мой роман с пилоном, или Про Пилон в 50+Елена ПрекраснаяРоман с пилоном не единственный в жизни автора этой книги.
Пилону Елена периодически изменяет. С вел…
добавлено
Домашняя тренировкаАндрей Адамович СиринЗадумывались ли вы, в какой физической форме находитесь? Возможно, пришло время заняться собой? Начн…
добавлено
Китайская аэробикаАрнела Аббасович«Китайская аэробика» на сегодняшний день является популярным направлением в фитнесе, которое состоит…
добавлено
Домашний тренажерный зал Total Gym® для наращивания мышечной массы, сжигания жира и потери весаVladimir OliynovichКнига на русском и английском языках.
Total Gym® предоставляет целый тренажерный зал, полный оборудо…
добавлено
Бес/з любви – 2Влада АлиферцеваЛиха беда, в данном случае, продолжение! Смогут ли йогиня Алька и тренер Олег наладить контакт, хотя…
добавлено
Золотая эра бодибилдинга в РоссииАрнольд Арнольдович ЧерногоровКультуризм в 1960-е годы развивался не только в Америке, но и в России, причём наши атлеты имели дос…
добавлено
Сияющая, сильная, гибкая. Как заниматься пилатесом для здоровья, радости и уверенности в себеТатьяна Кушнарева“История о женской дружбе встречает фитнес-блог” — так можно кратко описать эту книгу. Главные герои…
добавлено
Функциональные тесты плечевого суставаМихаил Сергеевич КасаткинДанное электронное издание является уникальным в русскоязычном сегменте учебной литературы.
В пособи…
добавлено
О мой ЗОЖ! Как выглядеть лучше, успевать больше и болеть режеСвета РусиноваВ обществе принято считать, что ЗОЖ — это занудно, сложно и практически неприменимо к реальной жизни…
добавлено
Охудеть!Арина ЕвдокимоваОБ АВТОРЕ:
Меня зовут Арина Евдокимова, я автор трехкомпонентной системы похудения «3 х 8», тренер …
добавлено
Бес/з любви – 2Влада АлиферцеваЛиха беда, в данном случае, продолжение! Смогут ли йогиня Алька и тренер Олег наладить контакт, хотя…
добавлено
Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотноВячеслав ФилюкРазбираем мифы и тренируемся грамотно — эта книга для всех любителей фитнеса и спорта. В книге пред…
добавлено
Силовые домашние тренировкиСтанислав ДеркачКнига-практикум, написанная спортсменом с богатым опытом в силовых видах спорта. В ней вы найдете по…
добавлено
Со спортом навсегда. Часть 1Сергей Сергеевич НефедовЗдравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хо…