добавлено
Summary: Letting go. The Pathway of Surrender. David Hawkins Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “Letting Go. The Pathway of Surrender” by David Hawkins.
Once you learn…
добавлено
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствахАльберт ЭллисКак часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими сло…
добавлено
Как преодолеть тревогу и сохранить работоспособность?Алена Олеговна ЗапорожанЭлектронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете получить краткое и емкое предст…
добавлено
Обнаружение скрытых эмоций в голосеЕвгений СтоловЗаманчивая цель. Создать прибор, с помощью которого можно узнать, говорит ли ваш собеседник правду. …
добавлено
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Стресс – э…
добавлено
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмо…
добавлено
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствиеЭлина Андреевна ФроловаСпокойно и счастливо жить в настоящем, не боясь будущего и не оглядываясь на прошлое. Вот что предла…
добавлено
Книга слез. От чувственности до притворстваХизер КристлСлезы сопровождают нас с первого вздоха на протяжении всей жизни. Они знаменуют самые радостные и пе…
добавлено
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиИлья КачайВсе без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие…
добавлено
Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализуЭрик Леннард БернС этой книги стоит начать знакомство с психиатрией и психологией. Во «Введении» Эрик Берн простым и …
добавлено
Карта, ведущая к покоюАртур ДарраВ этой небольшой, но полезной книге описывается метод «Карта», при помощи которого вы научитесь отпу…
добавлено
Исцеление воспоминанием. Авторская методика разрешения внутренних конфликтов и лечения болезнейЖильбер РеноКолет сердце? Болит желудок? Замучила бессонница? Преследуют мигрени? Мы списываем наши болезни на п…
добавлено
Хорошие плохие чувства. Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройстваРэндольф НессиПсихические расстройства – настоящий бич для нашего биологического вида. Но почему в человеческой жи…
добавлено
Война патриотизмов: Пропаганда и массовые настроения в России периода крушения империиВладислав Б. АксеновЧто такое патриотизм: эмоция или идеология? Если это чувство, то что составляет его основу: любовь и…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 1. Практика позволения эмоцийМаргарита БыстряковаПервый шаг к принятию себя и переменам в жизни – разрешить себе эмоции. Даже те, которые принято счи…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 7. Практика проживания гнева со вспомогательными действиями. Если ты злишься прямо сейчасМаргарита БыстряковаКак справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жит…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 13. Практика проживания горяМаргарита БыстряковаВойна, утрата близких или неизлечимая болезнь – есть способ принять даже такие страшные обстоятельст…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 14. Практика преодоления чувства безысходностиМаргарита БыстряковаКак справиться с чувством, что ничего нельзя изменить, с бессилием и ощущением тотальной апатии, дав…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 18. Практика проживания жалости к себеМаргарита БыстряковаЖалость к себе – это не слабость, а продуктивная техника заботы. Она дает возможность выйти наружу с…
добавлено
Эмоциональный интеллект: от истоков к перспективамЮ. П. МигунВ монографии представлена история разработки понятия «эмоциональный интеллект» (ЭИ), произведен срав…
добавлено
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуацияхМаргарита БыстряковаГлавный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личнос…
добавлено
Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства» Коллектив авторовДепрессия делает человека беспомощным, лишает радости от жизни и контроля над ней. Чтобы преодолеть …
добавлено
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложноСэм АкбарПод обложкой – практические инструменты для эмоционального выздоровления от клинического психолога с…
добавлено
Победить без боя. Методы и стратегии решения социальных, эмоциональных и поведенческих трудностей у детей и подростковПадраик Гибсон«Победить без боя» – это действенный ответ преподавателям, которые признают, что они сражаются много…