добавлено
У тебя есть ты. Медитация 23. Практика проживания бессилия и безысходностиМаргарита БыстряковаЕсли во время медитаций, вы ничего не чувствуете, значит, сознание блокирует выход эмоций и освобожд…
добавлено
Дэусология. Тренинг состояния блаженства.Роман Владимирович ВалиулинКнига посвящена новой теме-моделям формирования стабильных эмоциональных состояний по накопительной …
добавлено
Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварениемЛарс ЛинхардБлуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при э…
добавлено
Хорошие плохие чувства. Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройстваРэндольф НессиНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуацияхМаргарита БыстряковаГлавный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личнос…
добавлено
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогойСет Дж. ГиллиханДепрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 3. Практика возврата родовых программМаргарита БыстряковаЕсли в вашем детстве фразы «перестань, плакса», «не кричи», «ты же девочка» и т.д. были нормой, то э…
добавлено
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогойСет Дж. ГиллиханДепрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой…
добавлено
Детские истерики, гнев, обиды. Как научить ребенка справляться с сильными эмоциямиМорин ХилиЧтобы эффективно развиваться, современному ребенку важно быть здоровым не только физически, но и эмо…
добавлено
Саммари книги «Процесс присутствия»Елена ГригорьеваУроки осознанности в саммари CrossReads.
Майкл Браун – автор книги «Процесс присутствия» – предлагае…
добавлено
Опасные личности. Как их вычислить и не дать манипулировать собойДжо НаварроМиллионы людей в мире подвергаются физическому и эмоциональному насилию. Это семейные разборки или п…
добавлено
Сила обоняния. Как умение распознавать запахи формирует память, предсказывает болезни и влияет на нашу жизньИоганнес ФраснеллиОбоняние оказывает наиболее сильное влияние на наши эмоции по сравнению с другими чувствами и контро…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 24. Практика очищения и расслабленияМаргарита БыстряковаПростая в выполнении ресурсная практика поможет «расхламить» голову, настроиться на состояние «здесь…
добавлено
Блуждающий нерв. Что это такое и за что отвечает? Как воздействие на самый загадочный канал тела поможет преодолеть тревожность и улучшить самочувствиеНаваз ХабибБлуждающий нерв – дирижер оркестра человеческого организма: по нему между органами и мозгом курсирую…
добавлено
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогойСет Дж. ГиллиханДепрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой…
добавлено
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Алексеевич ФедоренкоВсе без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 13. Практика проживания горяМаргарита БыстряковаВойна, утрата близких или неизлечимая болезнь – есть способ принять даже такие страшные обстоятельст…