добавлено
Динамика восприятия выражений лицаВладимир Александрович БарабанщиковМонография посвящена экспериментально-психологическому анализу процесса межличностного восприятия. С…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 11. "Воображаемый друг". Практика по переживанию печали и грустиМаргарита Быстрякова"Грусть – это не только самая продолжительная и не очень приятная эмоция. Это наш «помогатор», котор…
добавлено
Детские истерики, гнев, обиды. Как научить ребенка справляться с сильными эмоциямиМорин ХилиЧтобы эффективно развиваться, современному ребенку важно быть здоровым не только физически, но и эмо…
добавлено
Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварениемЛарс ЛинхардБлуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при э…
добавлено
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступкиЛаура Зильберштейн-ТерчВ современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и …
добавлено
Хорошие плохие чувства. Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройстваРэндольф НессиНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Мой тайный шимпанзе. Как помочь детям понять и управлять своими эмоциями, мышлением и поведением с помощью десяти полезных привычекСтив ПитерсЭмоциональная обезьянка-хулиганка живет в каждом из нас. Ее рассекретил профессор Стив Питерс в науч…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 23. Практика проживания бессилия и безысходностиМаргарита БыстряковаЕсли во время медитаций, вы ничего не чувствуете, значит, сознание блокирует выход эмоций и освобожд…
добавлено
Когнитивные механизмы невербальной коммуникацииВладимир Александрович БарабанщиковНа примере восприятия выражений лица проводится экспериментально-психологический анализ механизмов н…
добавлено
Детские истерики, гнев, обиды. Как научить ребенка справляться с сильными эмоциямиМорин ХилиЧтобы эффективно развиваться, современному ребенку важно быть здоровым не только физически, но и эмо…
добавлено
Диагностика эмоциональных нарушений у детейМарина Константиновна БардышевскаяВ пособии представлен многолетний опыт работы авторов с детьми с эмоциональными нарушениями. Рассмат…
добавлено
Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнстваКлэр НикогосянКаждая мать, как бы она ни любила своих детей, иногда испытывает эмоции, за которые чувствует вину. …
добавлено
Саммари книги «Процесс присутствия»Елена ГригорьеваУроки осознанности в саммари CrossReads.
Майкл Браун – автор книги «Процесс присутствия» – предлагае…
добавлено
Как покорить Страхи? 100 мягких техникАрсения Валерьевна ШкляеваСтрахи, страхи, страхи… Они держат нас на месте и очень часто не дают нам действовать, реализовывать…
добавлено
Опасные личности. Как их вычислить и не дать манипулировать собойДжо НаварроМиллионы людей в мире подвергаются физическому и эмоциональному насилию. Это семейные разборки или п…
добавлено
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогойСет Дж. ГиллиханДепрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой…
добавлено
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуацияхМаргарита БыстряковаГлавный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личнос…
добавлено
Сила обоняния. Как умение распознавать запахи формирует память, предсказывает болезни и влияет на нашу жизньИоганнес ФраснеллиОбоняние оказывает наиболее сильное влияние на наши эмоции по сравнению с другими чувствами и контро…
добавлено
Преодоление сопротивления в когнитивной терапииРоберт ЛихиВ книге представлена многомерная модель сопротивления, предложенная лидером современной когнитивно-п…
добавлено
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервахАльберт ЭллисНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоциейАльберт ЭллисНе можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, вп…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 3. Практика возврата родовых программМаргарита БыстряковаЕсли в вашем детстве фразы «перестань, плакса», «не кричи», «ты же девочка» и т.д. были нормой, то э…
добавлено
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступкиЛаура Зильберштейн-ТерчВ современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и …
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 24. Практика очищения и расслабленияМаргарита БыстряковаПростая в выполнении ресурсная практика поможет «расхламить» голову, настроиться на состояние «здесь…