Депрессия

Это история о том, как я вытягивала себя из трясины депрессии через список желаний. Как я сама загна…

Внезапные и неожиданные удары выбивают нас из колеи. Но самое ужасное в них, как ни странно, то, что…

Память - удивительная вещь. Она может сохранять события и рассказы далёкого прошлого, а может вычерк…

Третья часть издания автора, затрагивающего проблемы дереализации и деперсонализации. В этой книге а…

Помощь. Иногда она необходима нам. И часто приходит из неожиданных источников. Или из ожиданных, про…

В начале учебного года в высшем учебном заведении, Виола Дженифер сообщает своим ученикам, что по ок…

На шестом десятке лет Анна теряет своего мужа Виктора, директора школы. Ее подруга Рита, учительница…

Если вы ищете практичные и эффективные стратегии, которые помогут вам преодолеть депрессию, не ищите…

Все, что в книге рассказано, основано на реальных событиях. На реальных чувствах моей героини, котор…

Миллионам людей не хватает поддержки и понимания, особенно в трудные периоды жизни. Часто на этом фо…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В жизни ка…

Это саммари – сокращенная версия книги «Книга комфорта» Мэтта Хейга. Только самые ценные мысли, идеи…

Продолжение обсуждения автором темы дереализации и деперсонализации. Новые психологические техники, …

Это книга о психиатрии – самой закрытой и таинственной медицинской специальности. В ней вы узнаете к…

Это книга, которая выводит людей из депрессивного состояния. По отзывам читателей она спасла много ж…

Как здоровая привязанность помогает победить нездоровую зависимость? Главный хирург США Вивека Мурти…

После того как врач поставил автору диагноз «тревожно-депрессивное расстройство» и выписал рецепт, о…

Как рассказать неспециалисту о таких сложных понятиях, как невроз, психоз, мортидо или транзактный а…

Предыдущая книга «Разум рулит настроением» стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире…

Когда мы не можем справиться с эмоциями и навязчивыми мыслями, тревожимся и паникуем, то живем в ощу…

Удивительно теплая и важная книга о том, как одиночество, вынужденный или добровольный разрыв социал…

Знаете, почему в названии стоит не вопросительный знак? Потому что это не вопрос. Это факт. Почему …

В книге излагается усовершенствованный протокол работы с расстройством панических атак, используемый…

Принимать решения – это свобода, однако принятие решения может стать трудной задачей или даже невыно…