Борьба со стрессом
Сортировка по:
добавлено
Ключевые идеи книги: Как перестать беспокоиться и начать жить. Дейл Карнеги Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить». Толь…
добавлено
Ключевые идеи книги: Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса. Дэвид Аллен Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок: искусство продукти…
добавлено
Ключевые идеи книги: Подонок в вашей голове. Избавьтесь от пожирателя вашего счастья! Дэн Харрис Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Дэна Харриса «Подонок в вашей голове. Избавьтесь от пожирателя…
добавлено
Управление стрессом для делового человека. Технологии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорахАлександр Семенович ФридманУправление стрессом – навык, недооцениваемый большинством деловых людей, скрытый ресурс, позволяющий…
добавлено
Ключевые идеи книги: Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Дэвида Хокинса «Отпусти. Практика управления чувствами и эмоци…
добавлено
Ключевые идеи книги: Изменения. Гид для занятых людей по уменьшению стресса, достижению целей и овладению искусством адаптации. Майкл Диттрих-Честейн Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Майкла Диттрих-Честейна «Изменения. Гид для занятых людей по у…
добавлено
Ключевые идеи книги: Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силу, энергию и радость жизни. Сохэр Рокед Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Сохэр Рокед «Человек уставший. Как победить хроническую устало…
добавлено
Поговорим о депрессии. Признать болезнь. Преодолеть изоляцию. Принять помощьДэвид Аллен КарпПервая книга серии «Как жить» представляет всестороннее исследование депрессии – тяжелого недуга, ко…
добавлено
Бабочки. Улети в мир красокУльяна ФлайРожденные ползать летать не могут. Ничего подобного!
В природе есть яркий представитель насекомых, …
добавлено
Разговор с Богом. Помощь в любой проблеме, ответ на любой вопросДжулия КэмеронДжулия Кэмерон уже изменила жизни миллионов людей. Ее книга «Путь художника» стала бестселлером в Ро…
добавлено
Ой все! Раскраска для современных принцессЭвелина БлондиРаскраска «Ой всё» с иллюстрациями для истинных леди подарит незабываемый досуг и скрасит любые серы…
добавлено
Мифические существаДжон РоулиВсе мы в детстве читали сказки и мечтали встретиться с кем-то из загадочных существ, обитавших на ст…
добавлено
Раскрась хюгге-жизньМатильда АндерсенВ мире суеты и бесконечных дел порой так сложно найти уют, необходимый для душевного спокойствия. В …
добавлено
Хюгге-раскраска. Раскрась уют, счастье и… печенькиМатильда АндерсенВ мире суеты и бесконечных дел порой так сложно найти уют, необходимый для душевного спокойствия. В …
добавлено
Победа над стрессами и кризисами жизниОлег Геннадьевич ТорсуновНа протяжении жизни каждый из нас сталкивается со стрессом. Но почему он возникает и как его преодол…
добавлено
Победа над стрессами и кризисами жизниОлег Геннадьевич ТорсуновНа протяжении жизни каждый из нас сталкивается со стрессом. Но почему он возникает и как его преодол…
добавлено
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недельРоман Вячеславович БузуновБолее десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых …
добавлено
Под давлением. Эпидемия стресса и тревоги у девочекЛиза ДамурНаши дочери пытаются оправдать ожидания взрослых, и в этом нет ничего нового.
Вы наверняка говорили …
добавлено
Психосоматика, или Болезни в твоей головеАлена Сергеевна СеверинаЭта книга для вас, если вы устали ходить по врачам и понимаете, что прины могут быть вызваны вашим с…
добавлено
Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подходДэвид А. КларкПрофессиональным психологам и психотерапевтам часто приходится работать с клиентами, страдающими от …
добавлено
Как привести дела в порядокДэвид АлленЭто обновленное издание самой известной книги по личной эффективности, переведенной на несколько дес…
добавлено
Избавление от пищевой зависимостиКаролин Кокер Росс«Без трех чашек кофе я даже не могу приступить к работе». «Опять с мужем поссорилась, у тебя ведь ес…
добавлено
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!Павел Алексеевич ФедоренкоХватит жалеть себя!
Хватит ненавидеть судьбу!
Хватит винить окружающих в своих несчастьях!
Только вы…