Уход за телом
Сортировка по:
добавлено
Ключевые идеи книги: Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью. Тимоти Феррис Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководст…
добавлено
Ключевые идеи книги: Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью. Тимоти Феррис Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Все мечтаю…
добавлено
Анатомия стретчинга с дополненной реальностьюНаталья Генриховна СтепукСтретчинг – очень востребованное направление фитнеса. Эти тренировки необходимы тем, кто хочет, чтоб…
добавлено
Прекрасная косметика из дешевых аптечных средствИрина Станиславовна ПигулевскаяТак уж заведено, что за красотой дамы отправляются в косметические салоны и магазины, а за лекарства…
добавлено
Ключевые идеи книги: Тоньше, суше, сильнее. Простая наука о построении женского тела. Майкл Мэттьюс Smart ReadingЭто аудио – сокращенная версия книги Майкла Мэттьюса «Тоньше, суше, сильнее. Наука о построении иде…
добавлено
Ключевые идеи книги: Тоньше, суше, сильнее. Простая наука о построении женского тела. Майкл Мэттьюс Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Майкла Мэттьюса «Тоньше, суше, сильнее. Наука о построении иде…
добавлено
Хорошо выглядеть так простоАвтор не определенКаждая представительница слабого пола мечтает о стройной и подтянутой фигуре, шелковистых волосах, у…
добавлено
Идеальная память – в три приема!Екатерина КузяринаВсего три приема, доведенные до автоматизма, помогут вам помнить важные сведения из книг, договоров …
добавлено
Период турбулентности: как преодолеть?Максим ГончаровЕжедневно мы являемся свидетелями того, как мир вокруг нас стремительно изменяется. Как найти возмож…
добавлено
Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки?Наталья АфанасьеваВыигрывает всегда (и выиграет на выходе из карантина) тот, у кого есть ресурсы здоровья. Диетолог На…
добавлено
Здоровье на 100%. 11 важных книг о здоровье и спорте Smart ReadingО сборнике
Еще тридцать лет назад люди знали о собственном теле и здоровье лишь то, что слышали от у…
добавлено
Хотите начать заниматься спортом, абонемент не помогает?Полина МаксимоваНа лекции научим, где найти время и мотивацию, как выключить лень и двигаться в кайф. Вы знаете, что…
добавлено
Косметический салон на вашей кухне. Все для молодости и красоты из натуральных продуктов, которые есть у каждой хозяйкиИрина Станиславовна ПигулевскаяХорошая косметика стоит дорого, и не каждая дама может себе её позволить… А быть красивыми хотят все…
добавлено
Психосоматика, секреты здоровьяМаксим ГончаровЗдоровье нельзя купить, но им можно хорошо расплачиваться. Сегодня здоровье определяется прежде всег…
добавлено
Как лишиться сахарной зависимости? Сахар и мозгНаталья СалиховаВсе знакомы с тем, как сахар влияет на фигуру, но еще серьезнее он влияет на головной мозг. Задача л…
добавлено
Тело уровня Феррари. Подтянутая грудь, животик, как грудка у лебедя, сочная попка и баланс женских гормоновАндрей Иванович МищакМногие девушки мечтают о подтянутом теле, но немногие догадываются, что секрет вовсе не в диетах, зд…
добавлено
Как себя не перекармливать?Наталья АфанасьеваКак мы себя кормим? – Обычно как придется или как научили родители Поэтому результат – наш вес и здо…
добавлено
В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляцииЕлена СанжаровскаяДомашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладыв…
добавлено
В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляцииЕлена СанжаровскаяДомашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладыв…
добавлено
Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себяТатьяна Михайловна КостоваЧто такое путь к идеальному телу? Это путь принятия и любви! Только полюбив себя, можно добиться рез…
добавлено
О-па – попа! Качаем попку дома и в зале!Елена СанжаровскаяИдеальная попка – мечта любой женщины. Упругая, подтянутая, притягивающая взгляды!
Путеводитель по о…
добавлено
ANTI-AGE на каждый день: управление красотойАнна БортейчукАнна Бортейчук – руководитель клиники эстетической медицины, бьюти-блогер, эксперт в вопросах anti-a…
добавлено
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и телоАнастасия Решетова«Сегодня я проснулась другой» – это комплекс тренировок для создания фигуры «песочные часы», секреты…
добавлено
Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное телоДжо МанганьеллоДжо Манганьелло – известный голливудский актер («Настоящая кровь», «Супер Майк»), обладающий мускула…