Тревожность
Сортировка по:
добавлено
Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу и как с этим справитьсяГалина ПетраковаПочитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности…
добавлено
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый деньДарья ВарламоваЖурналистка и автор бестселлера «С ума сойти» Дарья Варламова – «продвинутый пользователь» в вопроса…
добавлено
Ложные тревоги. Движение на расслабонеАлексей ХорохоровЖесткий реализм окружающей действительности: хочешь жить – умей вертеться. Крутись как белка в колес…
добавлено
Хорошие плохие чувства. Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройстваРэндольф НессиПсихические расстройства – настоящий бич для нашего биологического вида. Но почему в человеческой жи…
добавлено
Держи удар!Иван Александрович МордвинкинВнезапные и неожиданные удары выбивают нас из колеи. Но самое ужасное в них, как ни странно, то, что…
добавлено
Дереализация. Деперсонализация. ПерепрограммированиеКоралина БеллТретья часть издания автора, затрагивающего проблемы дереализации и деперсонализации. В этой книге а…
добавлено
Алгоритм работы с тревожностьюАнастасия Колендо-СмирноваКнига представляет собой конспект авторской лекции. В нем современный психолог делится авторским алг…
добавлено
Дереализация. Деперсонализация. Вынуждены жить в согласии с чудовищемКоралина БеллПродолжение обсуждения автором темы дереализации и деперсонализации. Новые психологические техники, …
добавлено
Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нетВиктория СушкоПосле того как врач поставил автору диагноз «тревожно-депрессивное расстройство» и выписал рецепт, о…
добавлено
Дереализация. Деперсонализация. Как приручить зверя и начать улыбаться в ожидании чудаКоралина БеллЗнаете, почему в названии стоит не вопросительный знак? Потому что это не вопрос. Это факт.
Почему …
добавлено
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствиеЭлина Андреевна ФроловаСпокойно и счастливо жить в настоящем, не боясь будущего и не оглядываясь на прошлое. Вот что предла…
добавлено
Список немыслимых страховДжессика Каспер КрамерНью-Йорк, 1900-е. Жизнь десятилетней Эсси О’Нил в одночасье переворачивается вверх тормашками: спуст…
добавлено
Вытащи меня из бездныМелисса Росс Мелисса РоссМишель – закрытая от внешнего мира девушка, которая любит проводить время у себя в комнате, не привл…
добавлено
Правда и мифы о психосоматике. Как тело и психика влияют друг на другаНаталья ФомичеваПравда ли, что рак может возникнуть после сильного стресса или у тревожных людей? А диабет у ребенка…
добавлено
Управление депрессией и тревогой в мегаполисеАлексей Игоревич МелёхинПостоянно увеличивающийся темп жизни, неустойчивость социальной обстановки, аномия, требуют от челов…
добавлено
Проблески ясностиНикита БожинУ оставшегося без работы одинокого преподавателя усугубляется тревожное расстройство, до того много …
добавлено
Избитый нарративСнежана БурсинаСборник является домом 23 стихотворений, созданных в период 2021-2022 года. Хочется поделиться с вам…
добавлено
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия РемесЧто делать, когда накрывает паника? Как справиться с унынием и потерей мотивации? Можно ли обрести н…
добавлено
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия Ремес«Перед вами не просто книга, а набор научно обоснованных стратегий, охватывающих ключевые области жи…
добавлено
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и паникуЕгор ЕгоровВсе мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожн…
добавлено
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и паникуЕгор ЕгоровВсе мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожн…
добавлено
15 правил пофигизма: как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтовИрина Анатольевна Никулина Imagika15 спасительных правил, которые позволят вам оставаться спокойными!15 упражнений на восстановление э…
добавлено
Счастливая жизнь без депрессии и тревогиИгорь ЛацынниковВ данной книге я постарался описать свой не простой и долгий путь. Рассказать о проблемах, сложностя…
добавлено
Тревога и ты. Кто кого?Марина Александровна НелюбинаТревога знакома всем. В этой книге мы познакомимся с ней поближе и узнаем, для чего нам нужна тревог…