Антистресс
Сортировка по:
добавлено
До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействияДарья ЛожкинаЭта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице а…
добавлено
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради другихТерри КоулЭта книга для женщин, которые устали брать на себя слишком много, постоянно жертвуя своими желаниями…
добавлено
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради другихТерри КоулМногих из нас никогда не учили, как правильно говорить о том, чего мы хотим, или отказываться от тог…
добавлено
Песики и их мокрые носикиТомас ОмКак известно, песик – самый верный пушистый друг человека. Эти удивительные питомцы способны как хул…
добавлено
Пушистые малыши. Рисунки для медитацийДария ФилатоваЗабавные непослушные пушистики со страниц этой раскраски поднимут вам настроение в грустные или трев…
добавлено
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизниКэти МортонНе только негативный опыт и личное участие в пугающих событиях может отразиться на психике. Даже пот…
добавлено
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизниКэти МортонНе только негативный опыт и личное участие в пугающих событиях может отразиться на психике. Даже пот…
добавлено
Стоицизм для нашего времени. Ценности, стратегии и практики эффективной жизниЙонас ЗальцгеберГде найти радость? Откуда черпать силы? Как противостоять страхам? Как справиться со смертью любимог…
добавлено
Мудрость УязвимостиАлан УотсВ этой книге философ и писатель Алан Уотс показывает, как в нашу эпоху небывалой тревожности можно п…
добавлено
Вампиры и их монструозные друзьяМатильда АндерсенТо, что нам показывают в фильмах ужасов, совсем необязательно должно быть страшным и пугающим. Монст…
добавлено
Пингвины. Рисунки для медитацийЛитагент АСТНа далеких просторах Антарктики живут милейшие, передвигающиеся вразвалочку пингвины. Им тоже бывает…
добавлено
Рисунки-обереги. Рисунки для медитацийЛитагент АСТУ этой раскраски две миссии – спасти вас от хандры в дни, когда весь мир кажется серым, и уберечь ва…
добавлено
Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизниКристен ХелмстеттерЕсли вы устали жить скучной жизнью и хотите прожить ее полной ярких приключений, получая нужные резу…
добавлено
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл УэберЕсли вы часто испытываете беспокойство, склонны ожидать худшего, накручивая себя «а что, если…», стр…
добавлено
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл УэберЭта аудиокнига – одно из самых современных и полных руководств по борьбе с тревогой и беспокойством.…
добавлено
Драконы. Рисунки для медитацийЛитагент АСТКрылатые, огнедышащие, грациозные, завораживающе прекрасные… Прилетевшие из сказочных земель драконы…
добавлено
Пёс из породы хранителей и праздник противоядия буднямОльга Станиславовна НазароваПёс из породы хранителей отлично знает, что нужно сделать, чтобы защитить любимую хозяйку от врагов,…
добавлено
Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессомРеджин ГалантиКнига поможет подростку справиться с беспокойством, стрессом и тревожностью. Представленные упражнен…
добавлено
Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессомРеджин ГалантиПовышенная тревожность разрушает жизнь? Благодаря этой книге подросток освоит навыки, которые помогу…
добавлено
Красота требует жертвуАвтор не определенКрасота – страшная сила! Настолько страшная, что соблазн поддаться ее чарам непреодолим и сладок. Пр…
добавлено
Йога. 7 минут в деньБакари СиссакоДоказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексна…
добавлено
Йога для хорошего сна. 7 минут в деньЭлен ЖамессДоказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма, успокоить …
добавлено
Совушки. Рисунки для медитацийАвтор не определенСамые разные совы, живущие в этой раскраске, ждут вас и ваши краски, карандаши и фломастеры. Да преб…
добавлено
Буль-буль. Гордые киты и другие обитатели океанаТомас ОмВеселые и печальные, спокойные и буйные, опасные и добродушные – сложно сказать, какие именно киты б…