Ключевые идеи книги: Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте – Smart Reading
Аудиокнига
Автор:
Жанры:
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2021-10-25
Файл подготовлен:
2021-10-25 19:57:05
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
260 млн землян живут с диагнозом «тревожное расстройство». А само чувство тревоги знакомо каждому, кто хоть однажды влюблялся или становился участником по-настоящему серьезного события. Как не перейти тонкую грань между обычной тревогой и болезнью? Как поставить тревогу на службу своему личностному росту? Как прожить гармоничную и счастливую жизнь в мире, полном стрессов и беспокойства?
