Практическая психология

Хочешь жить так, как никогда не жил – начни делать то, что никогда не делал. Главная формула саморазвития, которую можно...

Многие думают о сне как о вынужденной паузе между одним делом и другим. Как будто это какая-то досадная помеха, замедляю...

Все больше людей чувствуют себя в плену страха, паники. Любая неприятная новость способна вызвать стресс. Однако многочи...

«Одинокая женщина – это не-при-лич-но!» Фразу, прозвучавшую в известном советском фильме, по-прежнему можно услышать пов...

Профессиональный психолог и коуч Денис Чернаков впервые делится с читателями самыми современными психологическими технол...

«Прикладной психолог – это человек, который может помочь другим людям в их делах. Иногда эта помощь выражается в возвращ...

В книге «Уроки лидерства» автор исследует, как человек становится вождем, зачем обществу нужны вожди и что они могут ему...

Эффективный справочник о секретах общения с мужчинами!

Люди тратят много сил, энергии и ресурсов, чтобы сделать себя счастливыми в будущем: на десятилетия вступают в ипотеку, ...

Несчастье, тревога, заброшенность – это естественное человеческое состояние или болезнь, которую надо лечить? Стремление...

Эта книга – вторая в серии книг, посвященных Психосоматике. Основой книги стала успешная частная консультативная практик...

Этот текст – сокращенная версия книги Петра Людвига «Победи прокрастинацию. Как перестать откладывать дела на завтра». Т...

В семье очень важно быть принятым. Самая важная функция семьи сейчас – это, чтобы ты чувствовал себя собой, – убежден пс...

Проблемы возникают тогда, когда лояльность создает трудности в строительстве отношений. И одно из направлений таких проб...

Ребенку необходимо внутреннее ощущение дома, чтобы спокойно учиться, которое зависит, во-первых, что мать и отец могут с...

Парентификация – ситуация, в которой дети, даже малолетние, становятся родителями собственных родителей. Ситуации на при...

Итог парентификации, как правило, печален: завышенная или же крайне заниженная самооценка ребенка, роль несчастный жертв...

Я бы переформулировал известную поговорку. Я бы сказал: «симптомами ребенка глаголит то, что происходит в семье». Симпто...

Отсутствие границы «родитель/ребенок» приводит к тому, что ребенок в такой семье начинает играть роль взрослого, а взрос...

О личных границах человека, как не обидеть родителей и найти нужные слова, как объяснить, что бабушка не должна вмешиват...

Как выстроить отношения с сыном и отпустить его? Как построить отношения на новых рельсах? Что делать, если мать не хоче...

Тему обсудили с точки зрения двух женщин: невестки и свекрови. Почему случаются конфликты между ними? Обсудили поведение...

«Присылайте вопросы, которые вас тревожат», и мы попытается на них ответить в эфире «Маяка».

И мужчины, и женщины, если в жизни меняются приоритеты, не выдумывайте, не предъявляйте претензии человеку за то, чего в...

Позитивная мотивация – это, когда человеку удается с собой договориться, чтобы сделать то, что он желает. Но для этого н...

Психолог Екатерина Юдина рассказала, как собрать свою карту желаний. И советует приготовиться к цепочке разворачивающихс...

Как осознать взрослому человеку, что ты теряешь значимость? Что самое трудное для человека в возрасте? Как подружиться с...

Не надо путать цепочку благодарность – долг с зависимостью. Иногда агрессивное выступление взрослых детей, которые, как ...

Бабушка в семье доминирует всегда. Дочь, вырвалась фактически только физически из-под опеки, а психологически ее не отпу...

Ребенок, достигший 18 лет имеет право на всё: жить отдельно, заниматься, чем угодно в рамках закона и т.д. Если ребенок ...

Надо понимать, что воспитание начинается с нуля, а некоторые авторы утверждают, что даже с момента зачатия. По мере того...

У многих из нас есть проблемы, понять причины которых очень сложно без помощи специалиста. Об истории возникновения псих...

Психотерапевт Александр Федорович не только дал слушателям ряд рекомендаций, как пережить самоизоляцию, но и посоветовал...

Совершенно нормально заподозрить у себя не очень здоровую реакцию, заподозрить, что уровень тревоги нездорово зашкаливае...

В суете каждодневной жизни, люди, живущие вместе в семьях, видятся очень мало. У них есть алгоритм жизни и этот алгоритм...

Сейчас меняется отношение к психологам и психологической помощи, в том числе, в масштабе психотерапии, и по разному к эт...

Почему нам так сложно друг с другом? Как наладить отношения и найти общий протокол общения? Нужно ли стараться понять др...

Признаки депрессии; отличия апатии от депрессии; степени заинтересованности к жизни; страдания от отсутствия самоорганиз...

Найдите смысл в самоизоляции. Не надо бояться. Примите это как испытание. И, если человек решит пройти его, это испытани...

Проблема нереализованности особо ярко проявилась на самоизоляции. Людям со всех сторон посыпались советы, дескать, чтобы...