Психологическая консультация

89. Как ощущать больше достатка в своей жизни
добавлено 2021-06-17 08:02:46
Менталитет недостатка — это состояние, когда вы настолько одержимы отсутствием чего-то (денег, времени, любви ...), что ...
«Это реально сделали мы». Фем-борщ, отдел деструктивного контента и стратегия #бережноксебе
добавлено 2021-06-15 02:00:54
Эпизод, в котором мы очень смешно (да неужели же!) говорим о нашем проекте и хвалим (невиданное дело!) сами себя. В нем ...
Призраки моей жизни. Тексты о депрессии, хонтологии и утраченном будущем
добавлено 2021-06-16 13:51:58
Марк Фишер (1968–2017) – известный британский культурный теоретик, эссеист, блогер, музыкальный критик. Известность приш...
88. Секрет для улучшения любых отношений
добавлено 2021-06-10 08:02:47
Этот эпизод я публикую с предосторожностью. Концепт, который освещаю может показаться слишком простым и по этой причине ...
Психология и Я 06-2021
добавлено 2021-06-09 13:12:55
Журнал для тех, кто любит жизнь, стремится к гармонии с окружающим миром и с самим собой. Главная тема каждого номера – ...
Жизнь по принципу «Послать все на…». Нестандартный путь к полному счастью
добавлено 2021-06-09 12:24:00
Легкая, веселая, местами гомерически смешная, порой немного хулиганская, но очень мудрая и полезная книга от автора бест...
Не сиди на холодном, не делай аборты и бесконечно рожай. Эпизод о репродуктивном давлении
добавлено 2021-06-08 02:00:51
В этом выпуске мы подступаемся к трудной теме репродуктивного давления — и выясняем, с какой стороны нам давит. Наша кол...
Бой с тенью. Как бросить курить, если не хватает силы воли
добавлено 2021-06-04 15:15:04
Почему трудно бросить курить? Причина в том, что большая часть усилий проваливается в пустоту. Не понимая, как работает ...
Началось, или Жизнь приемных семей
добавлено 2021-06-03 19:17:45
Если вы решили стать опекуном или усыновителем, пусть мой пример вас вдохновит или остановит. Моя история усыновления – ...
«Контролирую не мир, а свой шкафчик»: о себе в Беларуси, пост Шульман и 101 ссылка Медузы
добавлено 2021-06-01 17:57:53
Сегодня вашему вниманию последний эпизод 6-го сезона. И уходим в лето!
Коллективный внутренний ребенок. Дистанция от тяжелого опыта, кузнечик в траве и витальность
добавлено 2021-06-01 17:56:24
В этом эпизоде мы говорим о своем детстве, о том, как строим отношения со своими внутренними детьми, и о том, как этот о...
Работа со сновидениями
добавлено 2021-06-02 00:34:34
В книге даны эффективные техники работы со сновидениями при помощи метафорических карт и других методов арт-терапии.
Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из него
добавлено 2021-05-28 00:33:44
В книге «Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из него!» автор специализирующийся на работе с пси...
86. А что, если я пожалею? Правда и мифы о сожалениях
добавлено 2021-05-27 08:02:55
Почему мы сожалеем? Как постоянные осуждения себя и сожаления влияют на нашу жизнь? Как трансформировать сожаления в дру...
Как выжатый лимон: вы не одни выгораете прямо сейчас
добавлено 2021-05-25 02:03:27
Много работаем, много устаём, отдыха не хватает. Это простое описание наших будней прямо сейчас. И мы не одни: по крайне...
Материнские guilty pleasures. Идея расплаты за хорошее, мерзкие котлетки и состояние «просто быть»
добавлено 2021-05-25 01:32:05
Максимально несерьезный эпизод о том, какие у нас (и, возможно, у других женщин с детьми) «стыдные» удовольствия. Тут оч...
Осознанное проживание потери
добавлено 2021-05-21 18:15:00
Исхакова Рамина – практикующий психолог, расстановщик. Окончила специализацию по журналистике и магистратуру по психолог...
Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
добавлено 2021-05-27 10:08:08
Наш мир становится всё сложнее, всё жестче. С каждым днём плотность событий только нарастает – мы постоянно «на связи», ...
Управляй возрастом: живи дольше, зарабатывай больше
добавлено 2021-05-26 11:47:02
Внутренне зрелый человек понимает, что ощущение молодости тесно связано с биологическим, психологическим и социальным во...
«Хорошие\/плохие» чувства и немного про антидепрессанты
добавлено 2021-05-20 11:02:32
Продолжаем обсуждение книги Рэндольфа Несси, а так же статистики о том, какой процент людей обращается за помощью и, сам...
85. Как принимать решения
добавлено 2021-05-20 08:06:07
Как принимать решения? Почему нам это так сложно дается? Что нас останавливает от принятия решений? Почему мы боимся реа...
Психологическая игра – методика «Психосоматика»
добавлено 2021-05-20 00:35:04
Перед Вами инструкция к популярной психологической игре «Психосоматика». Она позволяет рассмотреть симптоматику психосом...
84. Сомнения в себе
добавлено 2021-05-18 01:25:32
Каждого из нас одолевают сомнения в себе. И это не зависит от дохода, позиции на работе или любви определённого человека...
83. Как реагировать на критику и не использовать обратную связь против себя
добавлено 2021-05-18 01:25:30
Недавно делилась своими ошибками в принятии критики, и это именно то, над чем я продолжаю работу. Ведь моей первой  авто...
82. Ревность
добавлено 2021-05-18 01:25:28
Чувство ревности чаще всего доставляет очень много боли. Но в этом эпизоде я хочу показать реальные причины чувства ревн...
81. Часть 3. Ошибки мышления, о которых должен знать каждый (персонализация, чтение мыслей, эмоции, слот шейминг)
добавлено 2021-05-18 01:25:26
Особенности нашего мышления — это как быстрые клавиши. В большинстве случаев они будут работать потрясающе и сохранять в...
80. Часть 2. Ошибки мышления, о которых должен знать каждый (\"Все или ничего\", катастрофизация и долженствование)
добавлено 2021-05-18 01:25:22
Продолжаем разбирать ошибки мышления, и этот эпизод второй в серии выпусков. Уверена, каждый слушатель подкаста узнает с...
79. Часть 1. Одна особенность вашего мышления
добавлено 2021-05-18 01:25:20
Этот эпизод очень дорог моему сердцу (и мозгу ;). Мы говорим про confirmation bias, или то, что по-русски называется «ск...
78. До и после лайф-коучинга. Про доверие и уверенность в себе
добавлено 2021-05-18 01:25:18
Очень личный и искренний эпизод о процессе коучинга, работе с мышлением, падениях, боли и росте изнутри. Уверена,  что к...
77. Синдром самозванца. Понять, почему и освободиться
добавлено 2021-05-18 01:25:17
Сегодня мало кого удивишь «Синдромом самозванца». Мы все так или иначе его испытывали, даже если не догадывались, что он...
76. Как говорить нет
добавлено 2021-05-18 01:25:15
Говорить НЕТ — дискомфортно, но задумайтесь, между чем мы выбираем? Краткосрочное успокоение и внутреннее отторжение, ли...
75. Как мы тратим. Практические шаги к финансовой свободе
добавлено 2021-05-18 01:25:13
В 75 эпизоде мы говорим о философии в части финансовых расходов, которая может полностью поменять ваше отношение к трата...
74. Что делать (и не делать) с самокритиком
добавлено 2021-05-18 01:25:12
В последнее время получаю много вопросов о том, как работать с внутренним критиком. Поэтому в этом эпизоде поговорим о т...
73. Как изменить свою семью (и других близких людей)
добавлено 2021-05-18 01:25:10
Как изменить своих родственников, чтобы чувствовать себя лучше — один из самых частых запросов на коучинговых сессиях. М...
72. Терпение
добавлено 2021-05-18 01:25:08
Часто мы приравниваем терпение к некой слабости, пассивному действую, но в этом эпизоде я хочу показать, как практика эм...
71. Чувство зависти. Как перестать завидовать?
добавлено 2021-05-18 01:25:07
Задумывались ли вы, что зависть может быть НЕ «плохим» чувством, а даже стать вдохновением и мотивацией в вашей жизни? Е...
70. Про выгорание, смену работы и пластическую хирургию — честные ответы на ваши вопросы
добавлено 2021-05-18 01:25:05
Этот эпизод посвящен ответам на вопросы дорогих слушателей, которые связаны с мышлением, выгоранием и принятием себя. Об...
69.Ментальная подготовка. Как подготовить себя к тому, что имеет для вас значение (и получить желаемый результат)
добавлено 2021-05-18 01:25:03
Продолжаем говорить про навыки, которые будут отличать лидеров нового времени.
68. Сила принятия. Почему вы захотите ее использовать, и как начать
добавлено 2021-05-18 01:25:01
Продолжаем разбирать навыки, которые могут перенести жизнь на новый уровень. В 68 эпизоде  рассмотрим силу принятия и ср...
Страницы: 12345...30
Показывать по
Рейтинг@Mail.ru