Психологическая консультация

Волшебная таблетка для ленивых
добавлено 2022-06-25 10:02:11
Он тебя не любит
добавлено 2022-06-24 16:16:16
Будет смешно, больно и откровенно. Простым и доступным языком профессиональный психолог рассказывает о том, как узнать, ...
Универсальные техники в работе психолога
У каждого психолога должен быть свой рабочий инструментарий «на каждый день». В этом пособии, я хочу предложить Вам неск...
«Не злись, будь хорошей девочкой». Даем себе право на ярость. Ксукса, Маша и Настя Красильникова
добавлено 2022-06-21 01:06:47
Эпизод про злость, раздражение, гнев, ярость — и про то, что все они совершенно нормальны и необходимы. Особенно (!) дев...
«Неудачницы и лабуда». Читаем хейтерские комментарии. Маша, Ксукса и поколение пориджа
добавлено 2022-06-14 05:06:17
Эпизод про хейт, но с хорошей, как сказала наша Наташа, энергетикой! Мы тут решили повеселиться и почитать комментарии о...
Другая логика
добавлено 2022-06-12 23:16:20
Алексей Анатольевич Кириллов – профессиональный врач, остеопат, мануальный терапевт, профессор РАНМ, доктор натуропатии ...
Почему я рычу на унитаз
добавлено 2022-06-12 22:15:01
Книга написана в формате лекции. Простым, понятным языком, с яркими примерами. Использовались наработки психологии, антр...
«С мужем не больно, а здесь больно!» Ругаем карательную гинекологию. Ксукса, Маша и Дмитрий Фомин
добавлено 2022-06-10 15:06:23
Специальный эпизод, который мы почему-то не записали раньше. Говорим с Дмитрием Фоминым — врачом акушером-гинекологом и ...
Продолжение разговора про личные границы
добавлено 2022-06-08 17:12:40
Это вторая часть "сериала" про психологические личные границы. В этом выпуске я расскажу о том, какие виды личных границ...
Любовь во времена гнева. Рассуждаем о том, что происходит с отношениями. Маша, Ксукса и Амина Назаралиева
добавлено 2022-06-08 17:12:09
Эпизод о любви и отношениях, которые сейчас трещат по швам, остаются прежними или укрепляются как никогда прежде. С нами...
50+ психологических техник на каждый день. Часть 11
добавлено 2022-06-07 21:45:23
Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или псих...
Психология и Я 06-2022
добавлено 2022-06-07 11:49:45
Журнал для тех, кто любит жизнь, стремится к гармонии с окружающим миром и с самим собой. Главная тема каждого номера – ...
«Моя психика постоянно надо мной прикалывается». Говорим о соматизированных расстройствах. Ксукса, Маша и Даша Благова
добавлено 2022-06-03 19:05:33
Эпизод, в котором мы рассказываем о том, что иногда (часто) психические нарушения могут проявляться на уровне тела. Очен...
«Должна быть стройной, но палку не перегибай!» Говорим о нарушениях пищевого поведения и стрессе. Маша, Ксукса и Оксана Иоаннисянц
добавлено 2022-06-03 19:05:31
Эпизод о еде и наших отношениях с ней. Классный, правда. Мы тут выясняем, почему еда — настолько эмоционально заряженная...
«Мозг человека вообще любит чиллить». Ищем мотивацию и причины учиться. Маша, Ксукса и Мария Панкова
добавлено 2022-06-03 19:05:28
Это эпизод о мотивации и учебе в кризисное время, когда все под ногами рушится — в нем мы ищем мы способы продолжать жит...
«Купить машинку за 184 рубля». Весело говорим про деньги и детей. Маша, Ксукса и звон звонкой монеты
добавлено 2022-06-03 19:05:26
Пятничный спецвыпуск (с шутками и Тинькофф!) на тему, которая тоже скрыта за слоями предрассудков и установок, но волнуе...
«Дети несут на себе последствия нашего желания стать родителями». Говорим о том, зачем рожать детей в этот мир. Ксукса, Маша и экзистенциаль
добавлено 2022-06-03 19:05:24
Из заголовка все понятно, о чем мы тут. Нам кажется, что это очень крутой эпизод. И во многом он такой благодаря вам и в...
«Коктейль из горевания и острого чувства жизни». Говорим о том, как дела. Ксукса, Маша и команда
добавлено 2022-06-03 19:05:21
Эпизод о том, что вообще происходит в наших жизнях и отношениях, а также о том, как себя чувствуют все, кто с нами работ...
«Юмор — один из способов нащупать реальность». Разбираемся с невыносимыми эмоциями. Маша, Ксукса и Кирилл Сычев
добавлено 2022-06-03 19:05:18
Эпизод, который очень-очень поддержал нас самих. Знаем, что многие ждали! С нами Кирилл Сычев — но не наш продюсер, а то...
«Это депрессия. Вот как она выглядит». Дестигматизируем с огоньком. Ксукса, Маша и Оля Кравцова
добавлено 2022-06-03 19:05:16
Эпизод о том, как важно заботиться о себе и о своем ментальном благополучии. Мы говорим о депрессии (что? да!) и даже чу...
«Подорожнички на незаживающую рану». Восстанавливаем агентность и ищем силы. Маша, Ксукса и потрясающие люди
добавлено 2022-06-03 19:05:13
Выпуск, чтобы восстановить веру в себя и в других. Эпизод, который начинается с того, как мы строили гуманную Россию буд...
«Ментальные трудности в анамнезе не добавляют адаптивности». Говорим про уехать или остаться. Маша, Ксукса и много историй
добавлено 2022-06-03 19:05:10
Эпизод подкаста, где есть исследования про эмиграцию и ментальное здоровье, рассуждения о том, существует ли правильный ...
«Еще побуду в этой тьме, а потом позволю себе жить». Сверяем ментальные часы. Ксукса, Маша и вы
добавлено 2022-06-03 19:05:05
Нам очень помогает, когда в трудное время близкие люди спрашивают: как ты вообще? Мы решили задать такой же вопрос вам. ...
«Там, где виноваты все, не виноват никто». Спорим с идеей о провалившейся нации. Маша, Ксукса и Женя Акопова
добавлено 2022-06-03 19:05:01
Эпизод, в котором мы критикуем идею коллективной национальной вины, возвращаем женскую оптику, вспоминаем про созидание ...
Психологическое сопровождение процесса умирания
добавлено 2022-06-03 11:45:00
В учебно-методическом пособии представлен как процесс психологического сопровождения самого умирающего, так и его родств...
Таблетка от инфаркта. Часть 1. Избавление от страхов методом «Дойти до дна»
добавлено 2022-05-31 23:16:46
Сколько инфарктов и инсультов удалось бы миновать, какой процент суицидов остался бы невоплощенным, сколько тонн невыпит...
Счастливы не только дураки. Как разобраться в людях и в себе. Механизмы поведения
добавлено 2022-05-30 09:55:23
Автор собрал подробные ответы и рекомендации на разные темы о взаимоотношениях, о социальном окружении, идеологии, любви...
Профессиональная супервизия для семейных психотерапевтов
добавлено 2022-06-07 20:37:09
Супервизия – это буквально «взгляд сверху», когда более опытный профессионал «обозревает» работу менее опытного коллеги....
Про личные границы, обиды и неприятных людей. Часть 1
добавлено 2022-05-25 16:06:25
Что это такое "личные психологические границы"? Как обида или раздражение могут сигнализировать о нарушении личных грани...
Как приручить тревожность и паническую атаку
добавлено 2022-05-25 16:06:23
Завершаем беседу о тревожности копилкой упражнений и приёмами самопомощи при панической атаке.
И снова о тревожности
добавлено 2022-05-25 16:06:21
В очередной раз я хочу поговорить с вами о тревожности. И приглашаю посмотреть на это состояние с другой стороны: может ...
Отрицание себя
добавлено 2022-05-25 16:06:19
Бывает так, что мы испытываем к себе ненависть, злимся на себя, не готовы признать себя, отрицаем у себя хорошие качеств...
Слова поддержки для тех, кому тревожно
добавлено 2022-05-25 16:06:18
Самый тёплый и заботливый выпуск! Рекомендую его, если сейчас вам одиноко, грустно и тревожно. Моя поддержка для вас.
Как пережить ощущение потерянности и неопределенности. Часть 2
добавлено 2022-05-25 16:06:16
Как позаботиться о себе и преодолеть состояние неопределенности. Какие психологические техники и упражнения помогут
Как пережить ощущение потерянности и неопределенности. Часть 1
добавлено 2022-05-25 16:06:15
Бывает, нам сложно пережить неопределенность. Сердце замирает, душа трепещет. Что мы можем сделать сами для себя? Как по...
Чувство вины: \"Это всё из-за меня\"
добавлено 2022-05-25 16:06:13
Чувство, которое гложет нас по ночам. Чувство, которое мешает нам быть свободными и радостными. Это всё чувство собствен...
Одиночество
добавлено 2022-05-25 16:06:12
Приглашаю поговорить об одиночестве, о том зачем нам нужно общение и что сделать, если одиночество начинает тяготить.
Тревожность и беспокойство
добавлено 2022-05-25 16:06:10
Каждый из нас сталкивался с тревожностью. Что делать, когда думаешь о плохом и ждёшь плохого? Как помочь себе в эти моме...
Новогодняя психология
добавлено 2022-05-25 16:06:09
Обещанный новогодний выпуск: про подведение итогов серьёзное и шуточное, про загадывание новогодних желаний и про то, чт...
Не такой как все, неправильный, ненормальный. Продолжение
добавлено 2022-05-25 16:06:07
Этот выпуск продолжает нашу беседу об ощущении себя "каким-то не таким и неправильным". Как и обещала - делюсь с вами те...
Страницы: 12345...36
Показывать по
Рейтинг@Mail.ru