Анатомия энергии

Рейтинг Литрес:3.8

СкачатьОнлайн-чтение временно недоступно. Попробуйте позже

Скачать книгу в формате:

Книжный блогЧитайте новые статьи о книгах

Последние статьи блога

Как легко выучить язык

Как быстро выучить теорему по геометрии

Как лучше выучить

Как выучить стрекоза и муравей наизусть

Автор: Пол Грэк

Жанры:

саморазвитие / личностный рост,здоровье и медицина,здоровый сон,внутренняя энергия,энергия,хроническая усталость,только на Литрес,циркадные ритмы,Литрес Авторы

Серия: Восстановление

Язык: Русский

Тип: Текст

Опубликовано здесь: 03.07.26

Файл подготовлен: 03.07.26 05:32

Нейробиолог Пол Грэк разбирает три источника вашей энергии: митохондрии (клеточное топливо), мозг (когнитивная усталость) и циркадные ритмы. Никакой эзотерики — только доказательная медицина, уровни доказательности и пошаговые протоколы самоэкспериментов. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.