Мегасила мышц задних дельт – Петр Филаретов
Автор:
Cерия:
Бетон и железо! #15
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2012-09-08
Файл подготовлен:
2020-02-11 13:27:32
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц задних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.
Серия "Бетон и железо!"
Отрывок
