добавлено
Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье. Стать продуктивнее. Накачать СУПЕРпрессВасилий СметанинВидеть цель и добиваться успеха, несмотря ни на что. Руководствуясь этим правилом, я строю свою жизн…
добавлено
Терминология атлетических упражнений в бодибилдингеДенис Вячеславович ИбельВ данном учебно-методическом пособии содержатся разработанная и теоретически обоснованная единая сис…
добавлено
Думай! Бодибилдинг без стероидовСтюарт МакРоберт«Думай! Бодибилдинг без стероидов» – бестселлер Роберта МакСтюарта теперь в России! Книга стала куль…
добавлено
Бодибилдинг и другие секреты успехаАлександр Александрович НевскийСекреты успеха, собранные в этой книге, помогут читателям добиться желаемого – не только в спорте, н…
добавлено
Рельефный торс за 3 месяцаДмитрий Владимирович МурзинЭта книга – для мужчин.
Точнее, для тех из них, кто собирается классно выглядеть в любое время года…
добавлено
Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное телоДжо МанганьеллоДжо Манганьелло – известный голливудский актер («Настоящая кровь», «Супер Майк»), обладающий мускула…
добавлено
Секретная Книга Обучения Старой ШколыFrancesco SchipaniКнига обучения тяжелой атлетики по методам Старой Школы
Внимание: Если у вас еще нет тела о котором …
добавлено
Как сделать себя: цель, творчество, мечтаРамзес Арсенович Тлякодугов«Если ты сдался, ты точно проиграл».
Иллюстрированная автобиографическая книга чемпиона Мира по бо…
добавлено
Неизвестные аспекты бодибилдингаВадим НагаевПрошло более полувека с тех пор, как основатель современного бодибилдинга Джо Вейдер сформулировал т…
добавлено
Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренераТамара Васильевна РуцкаяКнига знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой а…
добавлено
Думай! Бодибилдинг без стероидов!Стюарт МакРоберт«Думай! Бодибилдинг без стероидов» – бестселлер Роберта МакСтюарта теперь в России! Книга стала куль…
добавлено
Бодибилдинг без стероидовВладимир Николаевич МоргуновЭта книга для тех, кто, имея самое смутное представление о бодибилдинге, желает заняться «строительс…
добавлено
Роман і ДіанаВолодимир Чос «Роман і Діана» – перше оповідання з серії розповідей про закохану пару, яких звати Роман і Діан…
добавлено
ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдингаGeorge StrongЭта книга задумывалась и назревала уже довольно давно, и вот пришло ее время, особенно она поможет т…
добавлено
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщинАвтор не определенКлюч к успешному тренингу – в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максималь…
добавлено
Логика тренингаВладимир Иванович ГончаровКнига формулирует тренировочный процесс в бодибилдинге. Автор позиционирует мышечное развитие как ре…
добавлено
Курсы повышения дисквалификацииДенис Геннадьевич ЮринскийЮмористическое повествование, раскрывающее нелепые атрибуты и бюрократизм современной трудовой жизни…
добавлено
Пауэрбилдинг после 50Виктор Анатольевич ИвановАтлетическая гимнастика для взрослых и серьёзных мужчин. Правила питания, тренировки, медицинская по…
добавлено
КачалкаЛеонид ОвтинБодибилдинг - это качалка... Но это только внешне. Качалка, у которой и внешняя, и внутренняя полити…
добавлено
Строим тело легкоИван БерСамое емкое и полезное практическое пособие для тех, кто хочет избавиться от лишней жировой прослойк…
добавлено
Как накачаться дрищу. Советы по накачке от 50 до 100Марат БайсеитовЭта книга поможет не заблудиться в мире железа и дойти до серьёзных вершин, написана на основе своег…
добавлено
Попа как у Ким, бицепс как у АрниДмитрий Олегович АрсентьевВ абсолютном большинстве видов спорта присутствует силовая подготовка, целью которой является наращи…
добавлено
Основы грамотного массонабораСердар КаррыевВ этой книге я постарался максимально популярным языком разобрать вопрос набора мышечной массы до ме…
добавлено
Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионаловИгорь Евгеньевич ГусевЧем популярнее становится бодибилдинг, тем больше возникает вопросов о том, как правильно им занимат…