Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других – Нэнси Колиер
Психотерапевт с 25-летним опытом и признанный эксперт в области осознанности Нэнси Колиер представляет слушателям подробное руководство по построению психологического благополучия и стабильности!
Знакомо ли вам чувство эмоционального истощения? Беспокоитесь ли вы о том, как понравиться остальным? Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что все это делаете в ущерб своим интересам?
Если вас, как и многих других женщин, беспокоят эти вопросы, то вы обратились по адресу! Перед вами первое руководство по уходу за собой, которое поможет вам обрести смелость, необходимую для выражения своих самых сокровенных потребностей и желаний.
Вы узнаете:
• почему так много женщин сталкиваются с эмоциональным истощением;
• как развить более глубокую форму любви к себе, не ограничиваясь «временными передышками» в салоне красоты или расслабляющими массажами;
• почему так важно «оставаться на своей стороне», раскрывая самые глубокие эмоциональные, психологические и душевные потребности.
С помощью этой книги вы осознаете, ЧТО вам действительно нужно для достижения уверенности, спокойствия и удовлетворения. «Ты у себя одна» – и это неоспоримый факт!
Серия "Простая психология (АСТ)"
- Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других
- Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других
Другие книги автора
Все книги автора
"Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других" Нэнси Колиер. 1 из 5. И большей оценки эта писанина не заслуживает. Почему? А потому что, действуя так, как учит авторка книги, я сейчас исполняю свою потребность написать впечатления от нее (книги), а впечатления далеко не благостные. Просто я представила как каждый из нас, людей, живет по принципам, исповедуемым авторкой, каждый стал собой и перестал быть удобным для других, исполняет свои потребности… а это яжматери, яжребенки, яж фанаты футбольные, яж фанаты хоккейные, яж фанаты тяжелого рока, яжнасильники, яжубийцы, яжалкоголики, яжнаркоманы, яж хочу и буду и тд и тп. Перегибаю палку? Отнюдь. Если жить по принципу, пропагандируемому авторкой, то потребности одного неизбежно вступят в противоречия с потребностями другого. И, в конечном итоге, род человеческий уничтожит сам себя. А может это и хорошо… Но пока я все же предпочитаю прислушиваться к библейским заповедям и стараюсь относиться к другим так, как хочу, чтобы относились ко мне. И вообще библейские заповеди божьего мира не дураками и не зря придуманы… Да, я то у себя одна, но вокруг есть и другие…
Очень примитивная, неубедительная писанина… и аннотация такая же