bannerbannerbanner

Зарубежная психология

Все поджанры
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2024-05-07 17:47:03
Если вы страдаете от тревожности, то не понаслышке знаете, какой железной хваткой обладают беспокойство, избегание и нав...
Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью
ОтложитьЧитал
000
Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оско...
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2024-05-07 13:08:13
Часто ли вам приходится страшиться какого-либо события за много дней или недель до него? С переменным успехом вы уговари...
Введение в психоанализ
ОтложитьЧитал
000
Зигмунд Фрейд (1856-1939) – знаковая фигура в мире психологии, всемирно известен как основатель теории психоанализа. В к...
Неврозы. Теория и терапия
ОтложитьЧитал
000
Практическое руководство по преодолению неврозов и глубокое философское размышление о природе человеческого существовани...
Большая книга желаний. Как 100% осуществлять ваши мечты
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2024-05-06 12:44:47
Как сделать так, чтобы мечты из потаённых мыслей стали живой реальностью?
Не дай себя обмануть. Как не стать жертвой мошенников
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2024-05-06 12:44:40
Вы, наверное, не раз слышали истории о людях, которые стали жертвами мошенников? Или, может быть, вы сами столкнулись с ...
Почему Рэйса в стрессе? Как справиться с эмоциями на работе, найти себя и раскрыть свой потенциал
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2024-05-06 12:07:06
Первая в России серия бизнес-манги, где просто и доступно объясняются базовые концепции бизнеса и психологии. Вместе с г...
Как научиться слышать ребенка, чтобы ребенок слушал вас. Простое руководство для воспитания без нервов
ОтложитьЧитал
000
Каждый родитель хочет, чтобы ребенок его слушался, ничего не скрывал и делился своими переживаниями. Но как достичь тако...
Как найти выход из любой конфликтной ситуации
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2024-05-04 10:02:45
В книге рассматривается природа конфликтов и способы их разрешения. Вы узнаете, как выявить источник конфликта, урегулир...
Достигни результата. План из 10 маленьких шагов, которые приведут к великим изменениям
ОтложитьЧитал
000
Качество нашей жизни напрямую зависит от умения добиваться результатов. Доводить до конца начатое, преодолевать препятст...
Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2024-05-03 19:05:02
У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение ...
Глаз разума
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2024-05-08 10:09:40
Оливер Сакс – известный британский невролог и нейропсихолог, автор ряда популярных книг, ставших международными бестселл...
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
ОтложитьЧитал
000
Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор ...
Татьяна Мужицкая «Роман с самим собой». Как настроиться на себя
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2024-04-30 06:35:44
Прочитали книгу Татьяны Мужицкой «Роман с самим собой» и делимся итогами применения советов из книги на себе.Как получат...
Осознанное слушание. Как слушать с вниманием, намерением и эмпатией
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2024-05-02 11:06:08
Главное в коммуникации – вовсе не то, что вы говорите. Главное – как вы молчите. Эмпатия и умение слушать… Вроде бы все ...
Дневник горевания. Как пережить утрату
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2024-05-02 11:50:15
Меган Девайн, автор мирового бестселлера «Поговорим об утрате», продолжает непростой разговор о проживании горя и предла...
Раненый разум. Пройти через боль, чтобы её преодолеть
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2024-05-02 18:33:46
После события, которое порой кажется весьма тривиальным, порой является действительно катастрофическим (землетрясение пл...
Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствие
ОтложитьЧитал
000
«Я ничего не хочу», «У меня нет сил», «Я так устал», «Мне без разницы» Все это до боли знакомые формулировки тех, кто пр...
Книга о фобиях и их лечении
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2024-05-02 18:34:03
Фобия – есть вымышленная реальность, которая производит реальные эффекты. А страх – эмоция, напрямую связанная с выживан...
Философия запаха. О чем нос рассказывает мозгу
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2024-05-02 10:02:32
Запахи по сравнению с визуальными образами часто непостоянны и безграничны. Они не совпадают с четко определенными нейро...
История эмоций
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2024-05-02 22:40:14
Книга посвящена истории изучения эмоций – одной из наиболее быстро растущих областей в современной исторической науке. О...
Поговорим об искусстве смеяться над собой. Терапия «Путь Клоуна»
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2024-05-02 11:50:31
Ален Виньо – профессиональный клоун и практикующий психотерапевт, ученик Клаудио Наранхо, излагает новаторский метод пои...
Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2024-04-26 10:00:27
«Начну с понедельника», «Еще 5 минут», «Подумаю об этом завтра» – все это типичные формулировки прокрастинатора, который...
Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практик
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2024-04-27 10:04:55
Не секрет, что занятия йогой позволяют укрепить позвоночник, улучшить подвижность мышц и расслабить тело. Но знали ли вы...
Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2024-05-07 11:12:41
Эта книга необходима каждому, кто испытывает все тяготы токсичных отношений, абьюза и своей слабой самооценки. Вы узнает...
Акаша. Духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2024-04-22 15:41:22
Порой может казаться, что вы не знаете, куда двигаться. Например, любимая работа может перестать вдохновлять, отношения ...
Осознанное слушание. Как слушать с вниманием, намерением и эмпатией
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2024-05-02 11:07:12
Главное в коммуникации – вовсе не то, что вы говорите. Главное – как вы молчите. Эмпатия и умение слушать… Вроде бы все ...
7 принципов власти: Удивительные (но толковые) советы по достижению целей и карьерному росту
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2024-04-22 11:13:58
Эта книга Джеффри Пфеффера, профессора Высшей школы бизнеса Стэнфордского университета, представляет собой руководство п...
Сила принятия. Возродиться за одно мгновение
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2024-04-22 11:14:03
Книга «Сила принятия» предлагает новый способ наблюдения и восприятия основных тем нашего существования. Автор подвергае...
Философия запаха. О чем нос рассказывает мозгу
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2024-05-02 10:07:12
Сегодня люди слишком сосредоточены на визуальных образах, недооценивая собственное удивительно острое обоняние.
«Бэтмен» и психология
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2024-04-23 10:00:43
Какие глубинные проблемы Брюс Уэйн скрывает под маской летучей мыши?
Слушай свое тело
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2024-04-19 10:03:56
Научитесь слушать себя и различать сигналы своего тела!
Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2024-04-26 10:11:13
«Начну с понедельника», «Еще 5 минут», «Подумаю об этом завтра» – все это типичные формулировки прокрастинатора, который...
Хватит ползать. Радикальная сила отдыха против выгорания
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2024-04-23 10:00:24
Как вы чувствуете себя в мире, где успех определяется тем, насколько выше своей головы вы сможете прыгнуть сегодня? И за...
Махинаторы и жертвы. Победи страх и верни контроль над своей жизнью
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2024-04-23 10:10:14
Нет ничего хуже, чем стать жертвой обмана, не так ли? После такого еще долго преследует горькое послевкусие унижения, со...
Психотерапия для депрессивных жаб
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2024-04-16 14:42:13
Продано более 3 миллионов экземпляров книги по всему миру.
Не кормите психопата. Как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами, социопатами и прочими токсичными людьми
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2024-04-19 10:52:09
«Что же такое психопат? А нарцисс? Социопат? Они – манипуляторы, напрочь лишенные способности сочувствовать. Они намерен...
Успех и внутреннее спокойствие. Об искусстве построения жизни
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2024-04-16 08:42:28
Эта книга не только для лидеров, которые честно вкладывают силы и время в свою успешную карьеру, но и для достигших в жи...
Человек, который боялся жить. Путешествие к своему внутреннему «Я», которое заставит вас измениться… если вы захотите измениться
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2024-04-23 10:08:41
В этом романе автор ставит перед читателем простые вопросы, на которые порой сложно ответить. Чувствуете ли вы себя хозя...
Страницы: 12345...100
Показывать по
Рейтинг@Mail.ru